多くの男性は大胸筋を鍛える事に憧れ、自重で腕立て伏せをする人の目的はほぼ大胸筋だろう。あたしは見た目を良くしようと言う気持ちがあまりなく、でも逆に悪くなる事だけは避けたい。大胸筋だけ鍛えるといかにも筋トレしてまっせな体型になるので、むしろかっこ悪いと思う。よその人が大胸筋ばかり鍛えるなら、あたしはそうなりたくないから大胸筋以外を鍛えたい。さらには、大胸筋の上部と下部に差が出るのもどうやら美しくないらしい。あたしには美学がないので、どうな…続きを読む

アクティブレスト3日目だが、ひねると痛い手首の痛みが軽くなったな。そうそう、こういう気になる部分が常にどこかにあるわけで、全てが回復するのかどうかはわからん。肩に来たら肩のために休むかどうかで悩むし、手首に来たら手首のために休むか悩む。休めば治るとも限らないから決断出来ない。筋トレのせいで痛いのだとわかってれば、休めば回復するだろうさ。けど因果関係がわからなかったら、休んだからってマイナスしかないかも知れない。休む機会を失ってしまってた…続きを読む

チューブを使った三角筋のトレーニングが上達して筋肉痛になっているようだ。でもリアに関しては本当に三角筋なのか周辺の別の筋肉なのか自信がない。サイドに関しては三角筋だと思うが、その辺が筋肉痛になる経験がなさすぎて自信がない。以前は効いてるのか効いてないのかもわからず、筋肉痛も全然来なかった。だから様々な工夫を繰り返し、トレーニング中の手応えはまぁまぁ感じてきた。自分ではその辺が三角筋かなぁと思ってる部位に負荷がかかってるつもりでやってる。…続きを読む

今まで生きてきた中で「ふくらはぎ」と言う言葉をほとんど使っていない。全然馴染みがない言葉だ。津軽弁でなんて言うのか調べてみたら「こぶら」って言うらしく、言ったことも聞いたこともない。体の部位を表す津軽弁の一覧表で、他はわかるのにたった一つわからないのがこれ。だから、方言でも日本語でも、一切ふくらはぎについての話題がなく生きてきたんだろう。そんなあたしが、「ふくらはぎは第二の心臓」と聞いたときに間違えた部位をイメージした。脚だってのはすぐ…続きを読む

ここしばらく週6全身トレでやってきたが、昨日から週3ずつ2分割トレに移行した。土曜が休みで、それ以外は2分割のどちらかを交互にやることになる。24時間で回復するように手加減してやってた物を、これからは48時間で回復する事が出来る。だから少し強度を上げてもいいはずだが、48時間で回復出来なかったら予定が崩れる。48時間休憩で回復しなかったら96時間休憩になるのが怖くて、あまり本気を出せないかも知れない。日曜の朝に、懸垂系種目とプッシュアッ…続きを読む

エピレタは部位によってはしっかり効き、効かない部位はあきらめて飽きていた。しかし別の脱毛器に買い換えたことで心機一転か、今はそのあきらめた部位をやってる。やっぱり同じ機械のままじゃ、限界が見えたときに興味が薄れてやらなくなる。エピレタから買い換えた中国の脱毛器が、どれだけ売り文句を信頼出来るかはわからん。が、全部本当ならエピレタより効くんじゃないかと思わせる内容に期待して買った。ほくろの周りにしぶとい毛が残ってるので、そこを死滅できるか…続きを読む

ワサコレで自分の分の鳳凰杯がBANされることなく無事に稼ぎ終わった。アプリをタスクキルしていいのであれば、フェニックス到達は難しくないっぽい。あ、そもそも鳳凰杯は課金者向けなんだから、本来は金さえ払ってれば楽勝イベントだ。何回か負けても3000ポイントに到達できるならナメプで大丈夫だ。うちみたいにコスト30台の共有スキル選手しか持ってない人だけが高難易度となる。そんな高難易度の状態でも、全勝できればどうにか3000ポイントに到達する。あ…続きを読む

結局、Amazonプライムデーって、アフィリエイターのお祭りだなという印象。普段からAmazonを利用するする人は、欲しいものは欲しい時に既に購入している。欲しいけど今は買わないって物はウォッチリストに入れてるだろう。で、そのウォッチリストに入れてる物がプライムデーで安くなったら奇跡みたいな物。買おうとしてて、しかも買ってなくて、しかもしかもセール対象に選ばれる訳がない。プライム会員ほど、プライムデーでは欲しいものがないってのが明白にな…続きを読む

私見かも知れないが、昔のブラウン管時代に比べて薄型テレビは音が良くないと感じる。自宅で主に見ているテレビにはHDMIでシアターって言う外部スピーカーをつないでいる。テレビ自体には二つしかHDMIをつなぐことが出来ないのに、その一つがスピーカーだ。あと一つをAmazonのFire TV接続に使ってるので、例えばゲームやBlu-rayは付けてない。あたしは今、Android TV BOXに興味を持ってしまったが、どうつなごうかと思ってる。H…続きを読む

陰毛が邪魔で仕方ないが、すぐ生えてくるから処理も面倒。 癖でボリボリやっちゃってひっかいてしまうし。 ということで近頃は、剃毛したあとに特殊な光を当てることで毛根をやっつけている。 当初、Amazonにある中国製の怪しいやつを買ったが、2ヶ月使って効果を感じられない。 アイリスオーヤマのエピレタってのに買い換えて、1ヶ月使ってやっと違いが出てきた。 もしかしたら、その中国製の2ヶ月も少し効いてて、計3ヶ月で効いたという事かもな。 あるい…続きを読む

ブラジリアンワックスによる脱毛が失敗続きで、みるみるワックスだけ減ってきた。 チンコより上の平野部は抜ききったので、次はチンコ周辺に挑戦している。 そしてそこを終えてからタマ袋の方に行こうと思ってた。 ところがそのチンコ周辺が難攻不落の天守閣で、全然はかどらない。 失敗してワックスばかり減っていき、このままではタマ袋分を残しておけない。 だからもう、チンコ周辺は後回しにして先にタマ袋の方に行こうと思ってる。 タマ袋はもっと難しいかも知れ…続きを読む

あたしはお笑い芸人のやってたブラジリアンワックスを先に見たのが良くない。 陰毛を一気に広範囲にベリベリ抜いて、そのリアクションを楽しむものだ。 それをあたしは自分でやってみたいと思ってしまった。 だが、動画で陰毛をもっと細かく少しずつ何回も抜いてるのを見てしまった。 それでまず、根本的に間違ってるのかなと思った。 でも、すね毛の脱毛は広範囲に一気にやる動画が普通だ。 それを陰毛でも同じようにやろうとすると難しいのかも知れない。 あたしの…続きを読む

　えっ原発ゼロ？んなわけないじゃん。日本は利権を持っている者がもっと利権を獲得しようとして選挙が行われ、国会が運営されているわけで、原発の利権を持ってる者がそれを失っても良いと思うわけもなく、思っていない以上、たとえどんな選挙があっても誰が総理になっても、原発ゼロは無理だ。でも現に、ちょっと前まではあれほど再稼働反対って騒いでも有無を言わさず押し通していたのに、最近急に原発ゼロって言いはじめたわけで、これってどう見てもまた前回の民主党マ…続きを読む

　真魚の本体である実行形式ファイルは解凍不要のUPX圧縮が施されている。「何の変哲もない」普通の実行形式で拡張子がEXEのファイルなのに、実はアレが圧縮された状態で、起動する度に自動的にこっそりとメモリー上で解凍されているので、普通の人には圧縮されていると言う事すら気付かせない。いちいち毎回裏で解凍してたら起動が遅くなりそうな印象があるけど、ところが逆に速くなるらしいってな事情もあって、毎回UPX圧縮状態で配布してきた。で、やめようと思…続きを読む

我々のグループ旅行は基本的に自由行動と言う事になっているので、 この間の大阪旅行でも、京都に行った人や奈良に行った人もいたし、知人に会ってた人とか様々で、 予定を考えてこなかった人が別の人のコースに乗っかったりもし、単独の人もそうでない人もいた。 あたしは三日とも一人で食い倒れコースだったが、梅田駅周辺を彷徨ってたとき、 たまたま3DSのデモを見せてるブースに遭遇した。 本体には触れないように小窓のついた箱に入れられていて、のぞいてみる…続きを読む