ウイコレのインテンシブドリルは3人ともグリーズマンを選んで完了した。一人目と二人目はシュートスキル強化だけ、三人目はスピードアップとパススキル強化だった。EPアップ獲得には三回とも至らなかった。シュートスキル強化が付いたやつを選んだ。あたしのイメージでは、ゴールデンストライカーとドロップシュートを乱発する予定だった。短距離シュートスキルと中距離シュートスキルと両方あるから、発動チャンスが2倍になる。しかもシュートスキル強化が付いてたら、…続きを読む

ウイコレでインテンシブドリルの予告が入ったので、改めてリミテド選手を確認しようとした。そしたらYouTubeなり5chなりでは、カスタムセンス持ちが含まれないと言う予想が多いようだ。予告ではリミテド全種類から選ぶとの明記はないから混乱するよね。あたしも同意見で、無料で好きな選手を選ばせるイベントでさすがにカスタムはないかもな。でもカスタムを除外したら、ワンランク弱いラインナップでイマイチ魅力がない。どうせ今はグレード114までインフレし…続きを読む

かつてオーバーヘッドプレスがビッグ3に次ぐ4つめの種目だというYouTubeに影響された。じゃあ自重でやってたあたしは腕立て懸垂スクワットのほか、4つめは逆立ちするしかない。逆立ちは無理そうだから、パワーブロックの偽物を買ってアーノルドプレスを始めた。オーバーヘッドプレスの代用だから、アーノルドプレスはスタンディングでやってきた。よってベンチを買う必要性もなく、長らくダンベルはあるけどベンチはない状態だった。ブルガリアンスクワットやルー…続きを読む

ニトリのジョイントマットを何年も使ってたが、グロングのやつに買い換えた。もともとは親戚の家に赤ちゃんがいて、その家の居間に敷いてるのを見て良いなと思った。で、あたしの自室がずっと1階だったのが2階になったきっかけで、思い出して購入した。家具とかいっぱい揃える時期にニトリで目に入って必要だって思った。なんせ生活スペースで多少の運動をしたいわけで、今ほどじゃないが常に何かしらはやってた。それを1階と同じ感じでやりたいし、そのために1階を好ん…続きを読む

YouTubeでコアラ小嵐の大胸筋上部を見て、自分の胸が薄っぺらい事を実感した。弱い部分の筋トレほど効果は大きいはず。0点を10点まで上げる努力は、90点を100点まで上げる努力よりよっぽどたやすいはず。まぁ、そう言う思い込みで衝動的に、たためるアジャスタブルベンチを買ってみた訳よ。インクラインでプレスだかフライだかをやって、大胸筋上部を鍛えようと思った。ところがやり方を調べてたらコアラ小嵐の動画が出てきて、インクラインはやってないって…続きを読む

ヘックスバーを買いそうになったが、寸法にビビってやめた。巻き尺で140㎝を測ってどこに置くか検討したが、結論としては置けないと言うことになった。いや置けるけど邪魔。プレート置き場も必要だと思うと無理っぽい。サーキットトレーニングでスクワットだけ別部屋でやるなんて訳にもいかないし。宅トレは上半身のトレーニングしかしないなら、狭い場所でも支障なく出来る。しかし下半身をやろうとすると、負荷をかけるために何らかの道具が必要になってくる。あたしの…続きを読む

ウイコレのログインボーナスで選べるグローリーからレヴァンドフスキを貰ったのよ。その直後に蹴ったグローリーガチャもレヴァンドフスキだったのよ。もしかしたらこれもログインボーナスだったかもしれない。ともかくログイン直後にレヴァンドフスキのグローリーを2枚貰ったの。うちのリーディングスターレヴァは最低限の5フュージョンまではしてるので、あと2枚欲しかった。キャンプとか銅スパイクでやる予定だったがいきなり2グローリー貰えて手間が省けた。これでよ…続きを読む

うちのパワーブロック類似品はプレート1枚4.5㎏で、4.5㎏ずつなら着脱が簡単で使いやすい。もっと細かく刻むことも出来るけど面倒くさいからやってない。4.5㎏ずつしか調節できない物と割り切って、細かい調節が出来ない分をどうやってカバーするか。ネガティブを2シームとか3シームで下ろしてTUTを稼いでいる。どこぞの研究ではTUTがあまり意味ないって事になってるらしく、わかっててもやってるってところ。体感上は効いてる感じがしてもただの自己満足…続きを読む

アーノルドプレスのつもりの下手くそなダンベル体操を、週12セット取り入れている。ベンチを持ってないので立った状態で、とりあえず上に押す種目としてやっている。どこの部位を鍛えるという目的よりも、上に押すと言う行為を鍛えたい。上に押す種目を自重でやるには逆立ちするしかなく、出来そうもないので道具を使ってるだけ。今使ってる類似品パワーブロックは、そもそもアーノルドプレスのために買ったような物だ。その割には下手くそなまま、あまり進歩も見られない…続きを読む

ウイコレのリーグ戦で17勝6分3敗の初優勝を頂いた。マラドーナを当てた途端に優勝すると、まるでマラドーナが強いかのような錯覚をする。そう言う人が続出するとSNSでマラドーナが強いって騒がれ、ガチャが回ってコナミが儲かる。新型マラドーナを使ってる人が有利になるよう、正月だけ少し補正を入れたんじゃなかろうか。ランクマッチの手応えは非常に悪く、マラドーナを入れても全然強くなってない。少し前に降格条件が変更され、負けても負けても残留してずっとサ…続きを読む

ウイコレのリーグ戦が調子よかったが土曜日まで粘ってようやく陥落した。先週は木曜ぐらいで陥落したので、今週はこのまま本当に初優勝するんじゃないかと期待した。が、実力が伴ってないので運だけじゃやっぱり無理っぽい。なんか、リーグ戦の結果をヒヤヒヤして開封するのはワサコレの頃を思い出して懐かしい。ワサコレよりもかなり運が絡むようで、だから同じチームとホームアウェイで全然違ったりする。あと主要選手のケガや退場もだいぶ影響が大きい。もしマラドーナの…続きを読む

ウイコレで長年フラれ続けたマラドーナを獲得し、温存してたキラグロもようやく使用した。最強の人権キャラをキラ化して利用出来るんだから、さぞかし強くなる予定だった。が、今のところ全然使いこなせていない。CFで使ってもジャンピングボレーの発動率が悪く、発動しても決定率が悪い。カスタムセンスのファンタジスタで決定力を高めても、ショータイムもジャンボレも決まらない。アルビセレステは強いが、ゴールデンストライカーでも同じくらい強いので特別感がない。…続きを読む

ウイコレの福袋ガチャを33連まで引いて、マラドーナとレヴァンドフスキを同時に獲得した。てっきりこのアカウントにはマラドーナが入ってないと思ってたので、カンナバーロを期待してた。フィーゴやオリカンじゃスタメンに使わないかもしれないが、カンナバーロならずっと使う。ロナウジーニョとベッケンバウアーとカンナバーロの三人を使い、次のレジェンド入手は1年後。そういうつもりだったので、ガチャにマラドーナとロナウジーニョ以外に何が入るかが問題だった。マ…続きを読む

ウイコレの年間プレミアムボール配布量を調べてはいないが、だいたいガチャ6周分くらいかと。一時期、6週間で2500PBすなわちガチャ1周分貯まった事もあったが、いつもそうではない。きっと2ヶ月でガチャ1周くらいで、周年が終わって福袋までの2ヶ月で毎年1周分貯まってる。そのペースがもし年間通じて平均的に続くなら、12ヶ月でガチャ6周分と言う計算だ。その6周分の使い道として、やはり周年ガチャと福袋ガチャでレジェンドを狙うのが最優先だ。あとこの…続きを読む

リバースペックフライって言うマシンが、あたしのやってるチューブ種目に近い。それに近い動きをケーブルでやってる動画も見たことがある。あたしは完全に宅トレなので現物を触ったことはない。そのマシンやケーブルの動きでは、三角筋後部を鍛えられる。で、疑問なんだけどその全く同じ動きを逆手でやってみようとする人はいないのだろうか。あたしはチューブを順手で引っ張ると後部に、逆手で引っ張ると側部に刺激が入る。順手の場合は肘の方向に引っ張るから、その方角に…続きを読む