あたしは元々、スルメに限らず乾物が好きだが、往々にして食べ過ぎて腹痛のトリガーとなる。 開封したら止まらなくなって最後まで食べちゃうので、あえて100円の小さいパックを買うようにしている。 なとりとかダイソーとか各社から出てて、100円のスルメも結構うまい。 スルメの蛋白質含有率は65％ほどで、100円で22～30グラムほど買えるようだ。 どうせ100円程度のスナック菓子やチョコレートを買うくらいなら、ぜひ高タンパクなおやつを買いたい。…続きを読む

USPSでの送り方がいろいろあるようで、それによって何かと差が生じている。 いままでA1から買った物はインターナショナルパーセルで統一され、一週間で到着している。 信用してる配送方法の一つだ。 アイランドってところで買うと向こうがいろんな送り方を選ぶみたいで、 USPSエクスプレスメールっていう送り方をされると一週間かからず到着するし、 UPSで送られたら三日で到着するのだが、今回はUSPSインターナショナルレターだそうだ。 レターって…続きを読む

どのプロホを摂取したかでどれほどの成果が上がったかを論じるには、まだタンパク質摂取量が足りない。 5月は今までで一番成果が上がってると思うが、それはプロテイン摂取量が今までで一番多いからだ。 今のところ、プロテインパウダー摂取ペースは月3㎏ってところだが、計算上これはまだまだ最低ラインで、 本当はその2倍飲むべきだと思っているから、せめてオフでも最低ラインを維持して飲むつもり。 プロホが効かない人は、プロホの量や種類を変える前に月15l…続きを読む

リキッドロンは液体をボトルからシリンジで計って摂取するタイプなので、毎回少し誤差は出てるが、 だいたい一ヶ月分になっていて、5月に入る1週間前から始めたが3日寝込んで休んだので、 まだ折り返したばかりって感じだ。 半年前のサイクルで感じたことも踏まえて今確かに言えるのは、オナニーするのが面倒くさくなる事。 前回は、摂取によって遅漏になるため、疲れるって事が面倒さの原因だと思ったけれども、 これは逆に、性欲自体が低下したせいで、オナニーし…続きを読む

あたしはネットオークション未経験で、アカウントもないし仕組みもよくわからないのだが、 米国から個人輸入できなくなったプロホを今後入手したい人は、オークションで買う事になるのだろう。 そうなると当然、直に個人輸入するより高い値段での取引が予想されるわけだが、 高くても買ってみるだけの価値はあるのかどうか。 あたし自身にとってプロホはそれなりに価値のある物だと思うが、それは安いからってのも理由の一つで、 高くても欲しいかって考えると、まぁ微…続きを読む

5月はいきなりウィルスで寝込んで2日で3㎏減してしまったが、1週間で4㎏回復。 その4㎏のうちの3㎏は、ウィルスにやられて一時的に減った何かなので、あてになる数字ではない。 しかしそれを言ったら増えた数字もなんだかよくわからないし、あくまで目安でしかない。 筋肉の調子は大変良く、上腕二頭筋と大胸筋がヒリヒリしてる感じ。 あまり本気でやってない腹筋が一番つりやすくなってて、リキッドロンの特性なのかなと思っている。 上腕三頭筋や、モモの裏か…続きを読む

どのプロテインが成分的に優れているか、味的にどうかと比較しながら、次々に違う物を買ってみて、 ゴールドスタンダードだけでも数種類の味を試したし、チャンピオン、アイアンテック、ダイマタイズ、 ナイトロコアやグルメという混合プロテインも買い、たぶん次はギャスパリを買うと思うが、 結局、毎回違う物ばっかり買っていて、一つとしてリピートしていない。 気に入ったやつの味違いとかは買ったが、完全に同じ味でもう一度買うってのはまだ無い。 ような気がす…続きを読む

GWは昼もプロテインを飲んで大増量の予定だったが、病気にやられて大減量してしまった。 腹痛と下痢は当然セットで、咳は出ないけど出るときのような呼吸器系のダメージがあり、 二日酔いのようなだるさで起きていられず、ちょうどGWだからごろごろ過ごした。 トレーニングなんか出来そうもない体調だから休み、 プロホも今からだが外敵と戦ってるときにさらに外敵を入れる気にはなれず中断。 プロテインだけでもいっぱい飲もうかと思ったが、食欲がないので苦しく…続きを読む

試供品で一度はNOサプリに心が動いたがやっぱり高いし、 買った気になってその金でもっとプロテインを飲めば、もっと同化吸収できる感じがする。 飲み過ぎによる健康被害は怖いけど、まだまだ全然飲み過ぎじゃない気もする。 で、ホエイだと一度にいっぱい吸収できないので何度も何度も飲むことになるが、 持続型プロテインなら一度に飲む量を増やしても、徐々に吸収するから大丈夫な計算だが、 さすがに一度に2スクープ以上となると、特にナイトロコア24は食物繊…続きを読む

プロホルモンに詳しい某ホモの人のサイトでは、かつて掲示板でも活発なやりとりがあったようだが、 同化できるタンパク質量を増やせる筋肉増強剤をネタに集まっていながら、タンパク質量の話題が少ない。 トレーニングやホルモンの刺激で筋肉が増えようとしても、肝心の材料が足りなきゃ増えない。 逆に材料だけ大量にあっても、トレーニングやホルモンが足りないと作られない。 ホルモンの話をするのであれば、それによっていかに材料不足が発生するかも重要なはずだ。…続きを読む

注文していたプロテインが到着したのだが、それより同梱された試供品のスーパーパンプ250に驚いている。 以前似たような試供品をもらって全然効かなかったから、その効かなかったやつが何だったかも忘れたけど、 おそらくそれは使い方が正しくなかったか、今回もらったやつがよっぽど優れているかのどっちかだ。 最初は、当然効かないだろうと思ったから、味見だけしか期待せずに開封した。 味はかなり酸っぱく、色はオレンジで、溶けやすく、泡立たないので飲みやす…続きを読む

あたしがプロテインを注文するタイミングは、家にある最後のボトルを開封したときだ。 海外からであっても一週間もすれば荷物は到着するんだけど、性格的に早めに注文しちゃう。 早めと言っても、家にあるやつを全部味見して、次に買うやつの参考にしなきゃいけない。 つーことで、ナイトロコア24のチョコ味を開封し、何度か飲んで参考にした上で、方針転換した。 だいぶ前にコスト計算して、次回はギャスパリを買ってみようと決めていたのだが、 結局ダイマタイズの…続きを読む

あたしは甘い物の味を評価するセンスがなく、甘い味付けのホエイプロテインは全部おいしいと思う。 それがチョコ味だろうがイチゴ味だろうがバニラ味だろうが、日本産だろうが米国産だろうがだ。 よその人のレビューを読むと不味くて飲めないとか捨てたとかってのがあるが、あたしはどれでもいい。 そもそも、チョコ味のプロテインにチョコは入ってないし、イチゴ味のプロテインにもイチゴは入っていない。 いや、逆にそんな物を入れず、少しでも高純度のプロテインであ…続きを読む

セガのゾンビが出てくるタイピングゲームで、体に良い食事は豆だらけになる等とタイプさせられたが、 実際今、急激に豆ばかり食べるようになってしまった。 最初は夜のプロテインを豆乳割りに変えたこと。 その前はずっと低脂肪乳だったが、カルシウムとマグネシウムのバランスの観点から乗り換えた。 次は昼飯のモジョで、国産のカロリーメイト的な物と比べて安全且つハイスペックだから食べ始め、 その他の米国産競合品ほど甘すぎず、味にも満足してるのでずーっと毎…続きを読む

べんのさんと言う人が書いた便の本を読んだのだが、タイトルが外見のアンチエイジング的な物で、 今回は、個人輸入した善玉菌サプリを飲む理由を肯定してくれるような本が欲しかったので、 見た目にあんまり興味がないあたしには、この本でいいのかどうかがまず怪しかった。 でもAmazonのレビューで、この本がポリアミンに触れているとわかったので選んだ。 実際はポリアミンについて書かれているのはチョッピリなのだが、 当初の目的通り、善玉菌サプリは飲むべ…続きを読む