5月はいきなりウィルスで寝込んで2日で3㎏減してしまったが、1週間で4㎏回復。 その4㎏のうちの3㎏は、ウィルスにやられて一時的に減った何かなので、あてになる数字ではない。 しかしそれを言ったら増えた数字もなんだかよくわからないし、あくまで目安でしかない。 筋肉の調子は大変良く、上腕二頭筋と大胸筋がヒリヒリしてる感じ。 あまり本気でやってない腹筋が一番つりやすくなってて、リキッドロンの特性なのかなと思っている。 上腕三頭筋や、モモの裏か…続きを読む

最初にデスソースを買ったときはまだrNoteを使っていなかったので、 その時に自分で書いた投稿はもう見れなくなっているから、バックアップから転載。 ＞いつも行ってるスーパーのパスタコーナーに、 ＞ハラペニョ系オイルなどにまぎれて、髑髏のキーホルダー付の小瓶が。 ＞ラベルもとんがらしを両手に持った骨骨ボーイ。 ＞ガイコツってそもそも、毒物や死を象徴するものであり、 ＞パスタと一緒に売るものじゃないでしょうが。 ＞原産国はコスタリカ。 ＞で…続きを読む