タンパク質の摂取量を増やそうかと思っているところ。今は味重視の嗜好品みたいなプロテインを朝に飲んでいる。夜飲む用に別のを用意したいなぁと検討している。最初は面倒くさがって、Amazonで箱買いすると1本112円の紙パックのを考えてたんだわ。それと粉のザバスを比べたら、同じ15gのタンパク質が67円で摂取出来るんだよね。エクスプロージョンの味付WPCなら36円、マイプロテインは変動するからわからん。タンパク質の代金が36円で手間賃が76円…続きを読む

HMBの粉末が到着したので、さっそく計量スプーンで計ってみた。うちにあるデジタル計りは、1gから1000gまでと書いてある。小数点以下は表示されない。これにまず、1mlと書いてあるスプーンで10杯、薬包紙に粉を載せていった。9杯目の時点で5gに達し、10杯目は表示が5になったり6になったり不安定だった。つまり1mlは0.6gより少し少ないぐらいかなぁって感じだった。次に2.5ml＝小さじ1/2のスプーンを計測した。やる前から、これが1.…続きを読む

サプリで売ってるアルギニンとシトルリンの別形態を調べ、どれがいいのか検討中。最近のGoogleさんはサプリを売りたい業者のページばかり表示して公平性がない。売るために褒めるに決まってるページしか表示されず、情報が得にくい時代になった。しかしわかったこととして、アルギニンはNO産生目的で利用される割合が低いと言うこと。吸収が悪いとか、他の場所に吸収されるとか、様々な言われ方をしている。せっかくサプリで飲んでもNO産生を目的にするなら無駄が…続きを読む

今、HMBを海外に粉末で注文して待っている所。待ってる間に国内発送の錠剤も買っちまってて、全然待ち切れてないが。最終的には粉の方が安くなるはずなので、粉が本命で錠剤はお試し。効くかなぁ、効かないかなぁ、と思ってたら、10年以上前に自分で書いてた。この日記に自分で書いたことを自分で忘れていることはよくある。HMBサプリを11年前に既に買っていて、3g飲めば1.5gより効くという感想を書いてる。そして全く記憶にないがエクジステロンと言うサプ…続きを読む

あたしは冷凍食品やレトルト食品やカップ麺が大好きだ。しくじり先生で、冷凍餃子が手抜きかどうかの話題がちらっと出た。違った魅力を持つ別の食品とは誰も捉えてくれないんだよな。「冷凍で十分」とか「冷凍でもいいや」とか、どうしても冷凍は下に見られる。餃子の偽物ではなく、家とは違う、家では作れない別の食べ物だろうが。家だけの餃子、あの店だけの餃子、冷凍だけの餃子、全て別々に好き嫌いがあるはず。いや餃子が好きじゃないなら別に好みはないだろうけどさ。…続きを読む

なんだかんだで、続々と家にED治療薬が送られてきた。しばらくは次に買うべきショップを比較しなくて良いだろう。バイアグラの偽物は100mgで1錠100円くらいのを、4分割して飲んでいる。本物は25mgか50mgらしく、偽物は4分割で25mgだから不足せず全然効きすぎるくらい効く。シアリスの偽物は20mgで1錠100円くらいのを、4分割して飲んでいる。本物は5mg、10mg、20mgがあるらしく、偽物は4分割で5mgだから不足せず効いている…続きを読む

ワサコレグランプリでリーグポイントを多く貰うために、わざと降格する人もいる。あたしは先週、課金ジャスに付いてきたフォメを育成するためにリーグポイントが欲しい。だから降格するとしたら今週がその決断の時。が、それよりも課金ジャス本体の実力を試すための、GCのグランプリが優先かなぁ。一応、今朝ようやく、スキルカードが集まって課金ジャスの育成は完成した。リーグ戦にも今日から参戦した。初戦の相手はその、ちょうど育てようと思ってるフォメにモデストの…続きを読む

ワサコレのイベントはランキング争奪戦だが、今はそれどころでなくなった。そもそも今回のイベントは、新型コロナの影響で特効カードが出せなかったらしい。だから特別に確保して置きたい低コスト優秀選手を狙うチャンスでもない。ましてやSPSバルセロナは、今朝から急に狙う理由が吹き飛んだ。テアシュテーゲンの極結束セーブを使うために、DFをSPSで揃える計画は今朝まであった。ジョルアル、ラングレ、SPLローターがいるので、あとはネルセメを狙っていた。こ…続きを読む

あたしはiPhone11を2年割賦で買っているので、iPhone12は必然的にスルーとなる。買わないことが決まってると、新機能に魅力を感じない物だ。発表前から噂はいろいろ出てたが、全く興味を持って情報を得ようと思わなかった。でもさすがに今朝だけは、Appleのサイトを訪問したね。いや本当はApple TVの新作が出て欲しくて確認に行ったのが主目的だが。iPhone12に関しては、根本的に信用してないOLEDだからそもそも検討外。自動で画…続きを読む

結局、Amazonプライムデーって、アフィリエイターのお祭りだなという印象。普段からAmazonを利用するする人は、欲しいものは欲しい時に既に購入している。欲しいけど今は買わないって物はウォッチリストに入れてるだろう。で、そのウォッチリストに入れてる物がプライムデーで安くなったら奇跡みたいな物。買おうとしてて、しかも買ってなくて、しかもしかもセール対象に選ばれる訳がない。プライム会員ほど、プライムデーでは欲しいものがないってのが明白にな…続きを読む

ワサコレグランプリで対戦相手の順位から、GCの人数を確認しようとしている。既に対戦し終わった人の順位を、1節ごとにどう変動してるか追いかけている。一番微妙なところで、2122位でGC圏内と、2197位でSプレ圏内を確認した。最低順位は2722位まで確認し、しかもその人は全敗じゃないのでさらに下がいる。普段のリーグ戦で16人中12人残留なので、その計算をグランプリ残留順位に当てはめる。昨日までは全体で16人×170組くらいと思ってたが、1…続きを読む

日本でも売れている英国のプロテイン屋で、様々な商品から虫が湧いたらしい。しかも問題を起こしたあとの対応が、日本基準では良くなかったらしい。あたしもそこからプロテインを買ったことはあるが、味と溶けやすさに不満だった。それ以前からずっと米国産を買ってたが、ある時から英国に人気が流れて戸惑った。まぁ、米国産は日本産より安いから選ばれていたので、もっと安い所に負けたんだよ。日本よりは米国の方が少し安いけど、米国よりも英国の方がさらに安い。そして…続きを読む

ウイコレのワールドマーケットで、クロースのキラグローリーを獲得した。やっぱり性格的にギリギリまで待つのが苦手で、2万まで下がるのに30万で落札。18万で品切れになったので、すごく損したという気はしなかった。それを本体にフュージョンさせようとして、キラカードであることに気がついた。あれ？これって最初からキラ状態で出品されてたか？と思わず確認しちゃった。んな訳ないよね、特定選手のキラならこんなにばらまかない。完全に運良くキラを貰ったんだと思…続きを読む

DAZNのジングルがあるのよ。 画面が切り替わる時にDAZNのロゴが出て「ドーン」っていう音が鳴るの。 それがドドドドドドドドドドって、止まらなくなった。 Fire TVリモコンも受け付けず、音鳴りながらフリーズしてしまった。 視聴再開して1ヶ月も経ってないのに、OSごとフリーズが2回目だよ。 U-NEXTだって時々はアプリのフリーズがあるけど、OSごとはさすがにないよ。 DAZNを辞めてた期間は、U-NEXTのアプリが時々バグる事が気…続きを読む

最近、iPhoneなら使い方を教えやすいし訊きやすいというCMをよく見る。 老人はらくらくスマホを買え、と言う路線から、iPhoneを買えと言う路線に変更したのか。 実際その通りで、らくらくスマホなんて若者は使ってないので教える人がいない。 どのスマホが優れているか、簡単か、安いか、なんて度外視し、みんなと同じが一番だ。 そうしないと、本人は我慢で済む話だが周囲が迷惑を感じる場合があるわけだ。 色んな事を比較して、色んな理由で、他の人と…続きを読む