生き物の体は細胞で出来てるわけで、筋肉も細胞で出来ている。じゃぁ筋肉が増えると言うことは、細胞の数が増えるのか、それとも細胞が一つ一つ大きくなるのか。と言うことについて、あまり詳しく考えてなかったのでネットで調べた。そしたら、筋肉は細長い細胞が血管と一緒にたくさん束ねられた構造らしいね。細胞は丸い粒のイメージがあるけど、その粒が集まって核がたくさんある細長い一つの細胞になる。その、細長い一つの細胞が、細くなったり太くなったりするんだろう…続きを読む

4月にプロテインの量やタイミングを工夫した時、尻から水が出ると言うことがあった。あたしは何年もプロテインを飲んでるが、この時初めて自分が乳糖に弱い体質なのかと疑った。そして長年飲み続けた、お気に入りだけど乳糖を除去してないプロテインを、ついにやめた。今は乳糖を除去しているらしいWPIプロテインと、乳由来でないソイプロテインを飲んでいる。切り替えて数日はまだ腹が鳴ってたので、実は乳糖じゃなかったのかと疑った。その鳴るのももうなくなったね。…続きを読む

サカつくのINTLCでパラグアイ代表を使い2回連続優勝した。チラバートはExテクニカルセーブの素材として集める。現物のみで完凸したケパアリサバラガは、Exダイナミックセーブだからチラバートを食わせる。1凸しかしてないデヘアはExスパイダーセーブだから、こいつにも食わせることは出来る。たぶんGGKがExスパイダーセーブでSGKがExダイナミックセーブなんじゃなかろうか。だからExテクニカルセーブの素材はみんなのエサに出来ると思って、パラグ…続きを読む

少ないシェイクで良く溶けるプロテインを飲んでると、ついついシェイクする回数が減る。逆に溶けにくいプロテインに慣れてると長時間シェイクするようになる。あたしはたぶん溶けやすさにマヒしてしまい、ついつい最小限で蓋を開けてしまう。覗き込んで溶けてるかどうか確認するという作業をせず、すぐ蓋を開けちゃうんだわ。で、その少ないシェイク回数で溶けてないと、そのプロテインは溶けにくいんだと文句を言う。どのくらいシェイクしたか自分で意識はないんだけど、か…続きを読む

ウイコレの配布ガチャチケットからグレード105EURO版モドリッチを獲得した。クロアチアの4-5-1フォメ欲しさに1500PB爆死して、やる気は下降気味だったところだ。たぶん1500PB貯めるには2ヶ月か3ヶ月かかるわけで、そのくらいの期間を無駄にしたと感じた。ちょうどサーカスイベントで4-5-1フォメでEP稼げって言うステージをやってたからな。うちで最もEP稼げるロナウジーニョにさらにEP獲得量を盛れるフォメはぜひ欲しかった。でもライ…続きを読む

ワサコレへの参加意欲が低くなってるが、自然回復くらいには遊んでいる。つまんなすぎて寝落ちして、たった300GPも消化出来ない日もあるんだけどね。キャンプの時はエナボ砕かないとポイント増えないので、1日1個か2個は砕いて参加する。そのまま寝ちゃったりして時間切れもあるんだけどね。でも今のところワサコレグランプリ5ヶ月連続で得点王ランキング30位には入ってる。ちゃんと確認してないけどもしかしたら10位以内にもずっと入ってるかもしれない。1位…続きを読む

脱獄iPhoneでuncoverだと不具合があり、taurineを試してるがまだ不具合が出ていない。uncoverでは毎日のように不具合が発生していたが、毎日必ず発生するとも限らなかった。taurineも前のバージョンでは毎日のようにって感じだったけど、毎日でもないペースだったはず。だから新しいtaurineが何日か不具合が出なかったとしても、まだたまたまかも知れない。しかし現時点で一切不具合が出てないのは確かだ。uncoverで不具合…続きを読む

だいぶ前、進撃の巨人の単行本に東京リベンジャーズとブルーロックのチラシが入ってきた。どちらかと言えば不良漫画よりサッカー漫画の方に興味は持ったよ。でもどちらも面白そうだと思って、いつかアニメ化されたら見たいとは思ってたんだ。いかんせんあたしはめっきり漫画を読まなくなってて、進撃の巨人は惰性で買ってるだけ。それもあと1巻で終われば買ってる漫画はもうなくなるな。んでそのチラシで興味を持った前後に、アニメに挿入されたCMでも東京リベンジャーズ…続きを読む

脱獄iPhoneの不具合に慣れて受け入れつつある。今のところtaurineよりuncoverの方が不具合は軽くて、substituteを古いバージョンにすると良い。ってかどれを使っても不具合があり、taurineはOSクラッシュまでしちゃうから最悪。uncoverだと不具合が出た時にLDRestartで解消出来るが、substituteを新しくすると出来なくなる。だからuncover脱獄でなおかつsubstituteを一つ前のバージョン…続きを読む

ウイコレで3年間キャプテンとして使った旧メッシを新メッシのエサに食わせた。それによって失われたのは、アーチドライブというミドルシュートスキルだ。初代ストライカーメッシは、このミドル持ちだったことが主な原因で、数ヶ月間は最強カードだった。これ一枚持ってるだけでフェスも楽々ファイナル進出していた。当時はミドルなしのFWなんて全部ハズレだと言わせるほどのミドルゲーになっていた。今でもミドルゲーかも？ただしうちのメッシのアーチドライブは非常に発…続きを読む

ウイコレのMVPガチャは22連で一点狙いのメッシが出たので一旦ストップ。近頃はガーディアン22連でピケ、ストライカー22連でレヴァンドフスキが出て、豪運が続いている。ただしストライカーはそれじゃ満足せず110連まで深追いしちゃったけどな。今回のMVPも深追いしようと思えばあと44連、合計66連まで出来る蓄えがある。確か他にガチャしてないので、4月と5月に配布されたPBは合計1500ぐらいって言う事だな。メッシを当てた後にガチャのラインナ…続きを読む

脱獄iPhoneで不具合が発生してるので、使ってる古いアプリを代替品に乗り換えたりしている。BackgrounderAction2をBakgrunnurに変更したが、相変わらず不具合は発生した。だったらこれは犯人じゃないって事で、使い慣れたBackgrounderAction2に戻した。Bakgrunnurでも代替できるけど、アプリ切り替え時にスナップショットが残っちゃうのが不快だった。別のアプリに切り替えて戻ると、その切り替え前のシー…続きを読む

脱獄iPhoneの不具合がSubstituteのアップデート後に重症化したので、過去バージョンを入れた。そしたら元の軽症の不具合で今のところ落ち着いている。ただ、cydiaではアップデートが1個あると言う表示になったままなので気になりはする。もっと新しいアップデートが出たかどうかを確認するのが面倒くさくなるしな。Substituteのバージョンによって重症化するって事は、やはり古い脱獄アプリが原因だろう。でもiOS14に未対応だからって…続きを読む

脱獄iPhoneで起こっている不具合が、Substituteのアップデートで酷くなった気がしている。アップデート前は少なくとも、不具合は発生してたけどOS再起動までは発生しなかった。が、アップデート後に別日で二回、使用中の再起動が発生した。だのでしばらく、Substituteの過去バージョンを使ってみようと思ってる。おそらく不具合は、古い脱獄アプリが新しい環境に対応してないせいだろうとは思ってる。が、対応してないからって捨てられなくて古…続きを読む

ワサコレで得点王1位でいられる期間も限りがあるが、今回はエンブレムが残る。GC開設から8回のグランプリをやって半分の4回得点王ランキングに入ってる。そしてその中の1回は1位になり、まだ8人しか持ってないエンブレムを記念品として貰った。かなりの人数にばらまかれたハーランドだが、今はあたしが一番使いこなしている。って言う期間がもう来週までだね。ハーランドを貰っても育ててない人もいるし、育てたけどイマイチだった人もいるだろう。貰わなかった人も…続きを読む