あたしはYouTubeを見る習慣がないんだけど、これからは見るべきだと思う。スマホからもパソコンからも普段は音を出していないから、音が必要なYouTubeに慣れない。テレビでアニメ見ながらは見られないし、スマホでゲームしながらも見られない。どこかからリンクが張ってあっても、見るのが面倒でリンク先を開く気がしない。見るのがと言うか、音を出して聞くのが面倒かな。あとiPhoneのYouTubeアプリがガッチガチの独自仕様で使いにくいしな。で…続きを読む

プロテインは味ありソイと味なしホエイを混ぜて飲んでいた。これを逆にして、味なしソイと味ありホエイに切り替えた。なんせ味ありソイは情報弱者を狙って酷い成分で売ってる物ばかりで、選べなくなってしまった。情報弱者がプロテインを買ってくれるおかげで安くなったが、売り方は偽サプリみたいになった。でも味なしソイは健在だし添加物なしでも昔よりも溶けやすいので選択肢になる。これに味ありでレシチンありのホエイを混ぜて、動物性と植物性の両方のプロテインを飲…続きを読む

このところ数週とか数ヶ月くらいずっと、腹がギュルギュル鳴り止まない。おならが大量生産されてる感じもある。以前はその症状がプロテインの乳糖なんじゃないかって疑ってWPIに乗り換えた。乗り換え直後にはその症状がなかったので、やっぱりそうだろうと思って継続中だった。けどまた腹が鳴るようになって、乳糖は関係ないのかなぁって所。さて今回はいつから鳴ってたか思い出せない。数週なのか数ヶ月なのか曖昧だ。何をし始めてから鳴ってるっけ？一日3回飲んでたプ…続きを読む

そろそろソイプロテインを買い足そうと思って、比較して絶望を感じた。広島のやつは人工甘味料不使用に変更されてから、味の不評レビューが相次いでいる。逆にあたしは人工甘味料を使ってるから広島を選択したし、それを今後もリピートする気だった。けどリピートする前に変更されたので、変更後も一度は買って試す必要がある。けどレビューが味の悪さばっかり書かれてて、もはや試す気もなくなってしまった。レビューワーもわざわざ人工甘味料不使用を選んでマズいって当然…続きを読む

プロテインは味なしWPIと味ありソイを混ぜて飲んでいる。タイムリリースを企んでるので、ホエイだけとかソイだけじゃダメなんだよな。人工甘味料不使用のソイから、人工甘味料を使用してるソイに乗り換え予定だった。やっぱり人工甘味料を使ってる方が旨い。ところが、乗り換え先の候補だったプロテインが人工甘味料不使用になった。これって一度宣言してしまったら、もう途中からまた使い始めることは出来ない。今後、永久に、おいしくならないことを意味する。だったら…続きを読む

日本人は伝統的に米を食ってたから、米が体に合うんだと当たり前のように言われている。欧米人はパンと牛乳がいいとか、日本人は肉が合わないみたいなことを言う人もいる。果たして日本人と外国人では、食べるべき栄養が違うほどの差があるんだろうか。同じ人間なのに必要な栄養が違ってくるほどの多様性はあるんだろうか。じゃぁハーフやクオーターの人はどうしたら良いのか。昔から日本人は体格で劣り、柔よく剛を制すで欧米人に対抗するようなスポーツが人気だった。とこ…続きを読む

筋肉系のYouTubeばっかり見てるが、某筋肉系ユーチューバーがハゲたくないらしい。長時間のライブ配信だったので全部は見てないが、正規ルートのフィナステリドを検討するらしい。でもSEO対策してるクリニックばかり表示され、ぼったくられそうで疑ってるとも言ってた。あたしの印象では、正規ルートは全部ぼったくり。薬が手に入れば良いだけなんだけど、なんせ薬だから医者の処方箋が介入する。医者も処方箋に責任が発生するから、責任を持つ分は報酬を貰わなけ…続きを読む

あたしはソイプロテイン中心だが、ホエイプロテインはエクスプロージョンのプレーンを買ってる。価格や溶けやすさと国内発送の利便性もあって、ずっとリピートしたいと思ってる。しかしたまに「タンパク質含有率が低い」と評価されるのを見かける事がある。どこと比べたら低いのか気になってたが、どうやらマイプロテインと比較してるらしい。確かにマイプロは100gあたり82gなのにエクスプロージョンは75gだから物足りないな。よくマイプロは品質が低いと言われが…続きを読む

日本ではプロテインの売り方が二極化している。昔ながらの手法で高く売ってるところも健在だから、それよりは輸入プロテインの方が安い。けど今や輸入プロテインより安い物が日本で買えるようになった。それらが安い理由はシンプルに、利益を乗せてないからだ。下手したらプロテインで赤字を出しても良いから売りたいというところもあるだろう。例えばプロテインで儲けなくても一緒にアミノ酸を売れば儲かるとか、色んなケースが考えられる。あたしはがめつく切り詰めて安い…続きを読む

あたしは懸垂が下手で、なかなか効率的に鍛えることが出来てなかった。元々の力が弱いせいもあって、体を持ち上げるために腕の力に頼ってしまっていた。とにかく顎を棒より上に持って行きたくて、持って行けるやり方ばかり工夫してしまう。腕だけパンパンになって、アームカールみたいな効果しか得られてなかったんだと思う。しかしYouTubeを見てマネし始めたら、やっと広背筋に効かせる事が出来るようになった。広背筋ばかり意識するあまり、二頭筋に効かせるのが下…続きを読む

ワサコレでMVSの使い道を思いついてモチベが上がったので一平を叩き続けている。 現在、イベントで貰ったMVSの最高コストは34だが、34だけ8枚出ている。 いつもはコスト35から特効の数値が上がるので、34は一番うれしくないコストだ。 しかも何かに使えそうなユニスキも付いてない、ダブりも複数ある34だ。 35以上が0枚で、34が8枚出るって事は、きっと今回はコスト34の選手が多いと思った。 ので、ガチャはやらないくせにガチャ説明から確率…続きを読む

ワサコレのNTS配布もいよいよ終わりが近づいて、欲しい人は無理した方が良い。 3月中に1枚、4月初めに1枚か2枚で、がんばってももう最大で3枚で期間終了だ。 期間いっぱいまでNTS配布するとは限らず、既に終了してるかも知れない。 計算は合うんだよ、今日で配布は終了、ミキサーはピッタリ一ヶ月後まで猶予。 この次の計算が合うのは2イベントで2枚配布後、半月でミキサー終了。 最大で3イベントで3枚配布後、一週間でミキサー終了。 だから残りは0…続きを読む

ワサコレの短期スタンプが、今回はNTSじゃなくフランスNDSを目玉賞品にしている。 NDSフランス特効の一平が終わり、そのあとフランスNDSスタンプという流れだ。 たしかBDRエキスタが終わったあとも、BDRをもらえるスタンプはやったから同じだ。 すなわちこれって、運営側にとっては人気レアリティの獲得チャンス延長扱いだ。 BDRは毎年インフレしてるから人気レアリティなのはわかるよ。 フランスも高コスト選手が多くいるから人気レアリティだけ…続きを読む

「国民の納得のいく説明」ってのを欲しがってる人の愚かさに呆れる。 「カケありきじゃないか」って言ってる自分がそもそも「結果ありき」じゃん。 何をどう説明すれば「国民の納得いく説明」なのか、決まってて言わせたいだけじゃん。 「悪いことをしました、ごめんなさい」って言えば納得なんだろ。 「悪いことしていません」だと何をどう説明しても納得はしない。 つまり説明なんか求めてはない。 説明ではなく、「悪いことしました」と言わせたくて同じ事を繰り返…続きを読む

　すっかりiPhoneしか持ち歩かなくなって放置していたDell Streakに、久しぶりにカスタムロムを入れる遊びをした。以前はStreakのカスタムロムと言えばStreakdroidの一択だったわけだが、それも2.2系までは安定していた物の2.3系はなかなか安定しなかった。だからこそって理由もあるんだろうけど、その先はいろんなカスタムロムが出てどれがどういう物だかサッパリわからないしどれを使っても安定しなくてあきらめていた節がある。…続きを読む