アサシンクリード4は面白かったと。ストーリーはよくわからなかったが、それ以外の部分が面白くて良かった。ただ、前作同様に追いかけてゲットするアイテムとして今回は楽譜が取れなかった。序盤の2箇所を除いて、追いかけなくても待ってれば取れたので難易度はゼロだった。が、その2箇所が難易度100だったので序盤でコンプは諦めた。なんか知らんけど他のアイテムはコンプしたようで、追いかける2箇所が悔やまれる。いやコンプしても何もないんだけど。フルシンクロ…続きを読む

家庭内でインフルエンザが流行したが、あたしはなるべく普段どおりのエクササイズを行った。毎週土曜日が筋トレ休みで、その直前の金曜までは少し症状があっても快適に筋トレできた。そしてその予定どおりの土曜日に熱が上がって、発症をコントロールした感じになった。そのコントロールは1日で全回復し、また日曜日に筋トレするぞと言う強い意志で行われた。強い意志だから、日曜日に少し症状があっても筋トレはやってみた。まぁ、体力が削られてるので休み休みになってし…続きを読む

今日でダナボルDSの休薬4日目だが、既に筋トレ中の弱音が垣間見えてきた。服薬期間にはどんどん筋トレしたくて、種目も時間もついつい増えがちになる。しかし休薬してるとこうも簡単に休もうかなという気持ちになってしまう。筋肉だけじゃなく股間の反応も伺っているが、休薬中も4日間連続で朝勃ちしてはいる。それがステの影響が続いてるからか、ステ以外の要素で勃ってるのかはわからない。テストステロンの自己生産量を増やす薬物は使用してるので、それがうまく行っ…続きを読む

今日から10日間、ダナボルDSを休薬する。今後は50日間服薬して10日間休むと言うスケジュールで行きたい。依存性があるのでこれ以上長い休薬はやや我慢が必要になる。あたしの場合、ステやプロホルモンを摂取するとプレワークアウトのようにすぐ筋肉の体感がある。しかし例えばベータアラニンとか即ピリピリ体感がある人でも、効き目は即出ない物もある。ステやプロホルモンも、体に入って来た感じはわかるけど、体に影響を与えるのには数日かかる。そして体への影響…続きを読む

毎週土曜日は筋トレを休むと決めたので、筋トレのためだけに摂取するサプリはお休みする。プロテインやビタミンは休みの日でも減らさないが、プレワークアウト目的のサプリは不要だ。特にカフェインなんか耐性つくから休める日は休むべきだし、血管広げるシトルリンも不要。そしてプロテインにマルトデキストリンを混ぜるのも、筋トレする日だけで良いかと思っちゃった。糖尿病が怖いので血糖値を上げたくはないが、筋トレする日は先に糖質を摂取しないと調子悪い。筋トレの…続きを読む

サプリをいっぱい買いすぎて、減らしたい気持ちは強い。効かない物をもう買わないのは当然のことながら、効くサプリもある程度リストラすべきだろう。もうすぐシトルリンが消費し終わるのだが、これはしばらくお休みしたい。元々はED治療薬を飲んで筋トレするとパンプしやすいと言うところから興味をもった物だ。シトルリンが血管を拡張させ、ED治療薬は血管が収縮するのを抑制する。すなわち相乗効果でさらに血行を良くし、筋トレの快感をアップする。ところが最近、E…続きを読む

昨日はワクチンの2回目を接種したが、特に変わりなくいつも通り今朝もトレーニングを行った。いつも通りのメニューにプラスしてブルガリアンスクワットを少々やった。しかし迷いもあって、準備体操してからスクワットを始めるまでの間に一回中止を検討した。なんともないけど無理しない方が良いかなぁなんて思って座り込んだ。けどやっぱり精神的な依存があって、休みたくない気持ちが勝っていつも通りやっちまった。筋トレまでは平気だったが、少し休んでタバタ式で一段飛…続きを読む

うちの子供達が長い春休みに入る。 休めって言われてすぐその日から休みはさすがに無理で、最後の日を一応用意された。 まぁ、どうせ3月なんて、卒業式の練習とかで無駄な時間を過ごす事が多い。 カリキュラムなんかもホントになぜか3月ってオマケみたいな内容をやってるよな。 どんな裏事情で休ませたいかってのもあるだろうが、今はそれでいいかと思うわ。 少し前まで、あたしは冗談で外出者を射殺する特殊部隊を置けばいいって言ってた。 1ヶ月くらいみんな家か…続きを読む

ワサコレのBANがどういう性質の物か予想する。 永久BANなら予想も何もない、これ以上ワサコレのことを考えても仕方ない、忘れろ。 BANされた端末ではログインも出来ないため、どんなBANかの理由をみることも出来ない。 来てない人に来てない人の処分を伝える方法がワサコレにはない。 だが、入っていけてる人のアップしたお知らせ画像には、一定期間停止と書いてある。 このイベントの参加権だけ停止かしら？ あたしは特に突出してぶん回し、最低ノルマの…続きを読む

サカつくにハマってるけど、これ試合をちゃんと見てたらずっと遊べるね。 スキップして結果だけ見て急げば逆に待ち時間が出来ちゃう。 せめてダイジェストだけでも見て楽しめる人なら、一日中触っても終わらない。 ただ、他のソシャゲみたいにランクアップでスタミナ全回復がない。 ゆったりジワジワと、試合を見ながら遊んだ方が良い。 それやってるせいで、他のソシャゲは自然回復分の消費すら面倒だ。 ワサコレはユニオンなんでGPもスパイクもあふれっぱなし、限…続きを読む

　年末年始は完全に妖怪ウォッチのための休みとなった。一応iPhoneのソシャゲも少しやったんだけど、年末年始のイベント的な物はやっぱり年末年始でお金を使ってくれる人向けって感じだったわけで、確かにこのチャンスでお金を使えば他の時期にお金を使うよりはパワーアップ出来たかも知れない。でもお金を使わないで運良くパワーアップは難しい時期のようで、ソシャゲはお金を払うか運良くパワーアップするかしないとやることなくなる。だからちょうどよく、妖怪ウォ…続きを読む

年末に注文したプロテインがまだ発送にならない。 プロテイン屋が休みなんだか、下請けだか配送だかが休みなんだか、品薄なんだかよくわからん。 最近はトップページに、年末年始だから遅れると書いてあるが、その前は品薄だと遅れると書いてあった。 品薄な事もある割には、どのプロテインのどの味が在庫アリで、どれが入荷待ちかは書かれていない。 すなわち、年末年始で待たされた挙げ句に、さらに入荷待ちで遅れる懸念もあるんじゃなかろうか。 下手したら、これの…続きを読む

たぶん放送開始の直前ぐらいなんだろうけど、VIVANTのCMを見たことはあった。砂漠とワルキューレの騎行が印象的だったが、連ドラじゃなく映画のCMだと思ったんだよ。国産の映画なんて女優のおっぱいが出なきゃ価値なしと思ってるから、当然興味なし。でも何かのきっかけで一度ググった。「ワルキューレの騎行　映画」じゃ出てこなくて、その時ようやく映画じゃないと気付いた。それは要するに、連ドラのスケールじゃないから映画だと思い込んだって事なんだがね。…続きを読む

近頃ディップスの動作が安定してるので、いつから練習したかこの日記をチェックした。1月にはYouTubeの影響でチャレンジしたが習慣化せず、4月にコツをつかんで習慣化したようだ。その4月の時点でのコツは肩甲骨の下制って書いてたが、今じゃそのコツはすっかり忘れてた。習慣化して2週間後には、膝を曲げる事が出来るようになってようやくディップス風になった。運動神経が最底辺なので自分の体が自由に扱えず、バランスとるのに必死すぎて膝は伸びてた。なんと…続きを読む

筋トレのモチベーションが高すぎて少しずつ種目が増え、費やす時間も増えてきた。バカなので分割法が性に合わず、やりたい種目は毎日全種目やっている。今さらどれも減らしたくない。YouTubeの影響をモロに受け、ボリュームを増やす方についつい考えてしまっている。減らしたくはないんだけど、費やしてる時間が多すぎるし、疲労の回復も追いつけていない。前腕や握力を鍛えてるつもりはないんだけど、結果的に疲労はその辺から蓄積しちゃう。腰を痛めないように注意…続きを読む