年末になってエピスタンと2種類のTHPを買い、エピはもう届いたしTHPももう飛び立ったので、 どれも1月開始に間に合うことになる。 メチルと非メチルを1種類ずつスタックし、メチルはエピで決まりだが、非メチルはどれを試そうかと。 せっかく間に合ってくるんだからフラザを試したいけれども、エピもフラザも初体験だから、 たとえ効いてもエピが効いてるんだかフラザが効いてるんだかわからない。 それじゃ前回とおなじリキッドロンに今回はエピをスタックし…続きを読む

ヒカルの碁に影響されて、詰碁を10秒以内で解けるように訓練中。 http://wantech.ikuto.com/diary/55igo/2008/08_1014_1047.htm ひと目の詰碁→ひと目の手筋→もっとひと目の詰碁→ひと目のヨセ→ひと目の手筋問題集600と、 暇を見つけてはローテーションしている。 1問平均10秒なら、ひと目の詰碁は30分以内に全問解けないといけない。 平均10秒ではなく、10秒以内が目標なので、実際はもっ…続きを読む

Switch版のFF12で遊んでるが、なかなか良い脳汁ゲームになっている。序盤こそ強敵をミストナックで瞬殺してヌルゲーだったが、それが通用しなくなってからが面白い。同じ敵に何度かゲームオーバーを喰らって、どうにか勝ったら快感を味わう。これは昔モンハンで同じような体験をしたな。ただモンハンは自分のスキルだけで強くなるわけで、FF12はロープレだからレベルが上がる。ちょうどレベルがギリギリで勝って脳汁出てるけど、もう少しレベル上げれば楽勝か…続きを読む

プロテインは味なしホエイと味付ソイを混ぜて飲んでるので、薄味状態になってる。だからよその人が単品で評価している味レビューとは全然違う感想になってるかも知れない。その混合薄味とは言え味を左右する重要なソイにMADPROTEINを選択している。このシリーズは甘味料にステビアを使用してるので、他社の人工甘味料使用のものよりマズいはず。あたしは有害性を信じてないので、ジャンジャン人工甘味料を使って欲しい派だが。MADPROTEINを楽天で買うと…続きを読む

とてもアクティブなレスト中だが、三角筋の痛みや手首の不調が気にならなくなった。3分割のインターバルに全身法を振り分けるやり方だと、毎日どこかは徹底的に鍛えられてた。それを今は一応レスト期間と言うことで、全身法だけにしてどこも追い込んでいない。3月1日～5日は全身1セットずつに制限してたが、6日からはこれをもう1周やってみている。全身5種目を1セットずつってのを2周して全部で10セットの時間が20分くらいだった。3分割のインターバルに全身…続きを読む

筋トレを一日で全身やるべきか分割すべきかと言う問題がある。人によって見解も違うし個人差があるから、自分の体質や生活にあってる方をやるべきだろう。ただ、このように見解が分かれる話では、往々にして「両方やれ」が答えになったりする。ベンチプレスと腕立て伏せとディップスと比べて、それぞれ違うから全部やれ見たいな事も多い。まぁ、現実的に体力や時間が有限だからなんでもかんでも全部は出来ないんだけれども。余裕があれば両方やれ、全部やれが筋トレ界隈では…続きを読む

MADPROTEINの黒蜜きな粉味ソイプロテインがだんだん美味しいと感じるようになって行った。あたしは本物の黒蜜がどういう味か知らないし、きな粉も1回か2回しか食べたことがない。だからプロテインの味付けが本物に近いかどうかはわからん。本物を知ってる人ほど、本物には劣るなぁなんて評価するかも知れない。実際、チョコ味とかココア味なら本物を知ってるので、偽物っぽさを残念に感じる事がある。美味しさを追求すると成分が犠牲になるんだから、成分を追求…続きを読む

ニチガのプロテインで粗悪品に当たった。インスタントって書いてあるやつなので、溶けやすく加工してあるはずだった。ところが開封してみると、2センチくらいの塊がボコボコといっぱい入っていた。当然その塊がそのまま溶け残ってダマになる。こういう塊を崩して粒を小さくする事で溶けやすくするのが加工なんじゃないのか。わざわざ、同じプロテインの溶けやすく加工した版を、加工代金込みで高く買っている。それで粗悪品を引いたからって溶け残るんじゃ、加工代金分を損…続きを読む

やはりトレーニングチューブの使い方が下手すぎて、効かせられていないっぽい。まずチューブを買った理由は、腕に駆血帯を付けてカールする我流の加圧トレーニング用だ。かつてダンベルでやってた頃に比べて、イマイチうまくいってない感覚だ。よって、チューブを加圧以外にも利用し慣れることで、効かせ方みたいな事を体得しようと思った。それで始めたのが肩の三角筋の前中後のトレーニングだ。カールも三角筋も共通して、脚でゴムを踏んで引っ張る動作となる。肘を曲げる…続きを読む

ワサコレで色んな相手にフレマを仕掛けたので、お返しもいっぱい食らっている。非常に健全な状態だ。しばらく、フレマで研究したくなる新戦力もなかったから放置しがちだった。相手から見ても、うちとフレマする意味がないような古すぎるデッキだったしな。しかし今、うちはフォメも選手も変更して順繰り大量にまたフレマしている。同じ相手には3連発までと制限し、ウザすぎない程度にローテーションしている。んで、こちとらリーグ戦と違って手動で都合の良いタイミングで…続きを読む

ソルゼロの探索で詰んだ。 物理耐性だから魔法で戦えって書いてあるステージだけど、魔法キャラがいない。 こちとらSRなら全部持ってるし、それでもいないってどういうことよ。 魔法キャラはSSRを当てなきゃいけなかった。 は？3％しか出ないSSRの中からピンポイントで当てないと、SR以下に適正がいないって。 ちゃんとバランスみて、ソルは前衛ばっかり、物理ばっかりなのわかって出してるのか。 それわかった上でイベントでも前衛物理のアキレウスを出し…続きを読む

妖怪ウォッチぷにぷにが二日連続サーバー障害でイベントが陥落した。 好きな時間にやるべきゲームを、時間限定で集中アクセスさせたらこうなるんだな。 時間割を秘密にしても、いざ鬼時間が始まるとみんなが全力で参加してしまう。 結局三日目からは時間割なしで、日替わりで3種類のマップをローテーション。 つまりもう鬼時間じゃなく鬼日だわな。 イベント続行するにはもう、好きな時間にまったりやらせるしかなくなったんだろう。 これでコンプ勢も引退せずに済む…続きを読む

星ドラのガチャがブーメランセレクションになってしまい、ジェムため時。 武器が出た場合は問答無用でブーメランって、今ゲーム始めた人は困るんじゃない？ リセマラしようにもブーメランばかりたくさん当たってもしょうがないじゃん。 昨日までは賢者の杖とかロト装備とかメタスラ装備とか出てリセマラし時だったので、 急激にもうガチャしたい気持ちがなくなってしまう。 今はブーメランだけど、これを全武器でローテーションされたら引き時に困るなぁ。 長時間メン…続きを読む

　ストアのランキング上位にドラゴンボールのアイコンが見えたので興味を持ってすぐインストールしてみた。脱獄チェックが行われるため、脱獄済みのデバイスしか持ってないあたしはあきらめようとしたんだけど、そのチェック回避の方法もあるみたいで試してはみた。んで、デバイスによって動作するものと動作しない物があるようで、とりあえずいつも使ってるiPhoneでは起動したからちょっとやってみた。まぁよくあるキャラゲーのガチャゲーだわ。面白いわけもない。そ…続きを読む

　ヒノカグツチの新しい究極進化が、体力タイプだしサブ闇属性だし覚醒いろいろ持ってるしで、悟空パに入れるのにちょうどよすぎて、ヒノカグツチ自体は元々いるので進化素材だけ収集中。素材の一つとして闇イザナミが必要で、降臨待ちしてたところ。最近は降臨の種類が増えたので、ローテーションで何かしら降臨してて、おそらく一ヶ月に一回くらいは来てるだろうという感じだった。公式サイトに、イザナミ降臨のバランス調整を行うという発表が書いてあって、難しくする気…続きを読む