テレビで、20秒運動して10秒インターバルってのを8回繰り返す合計4分間の体操を紹介してた。「たったの4分で効くんです」って、何に効くのかなかなか言わない。「数十分運動したのと同等なんです」って何が同等なのかなかなか言わない。何が、何に、ってテレビに何度も聞き返しながら見てたらついに言った。心臓を強くするんですって。は？強くしたいかな？って思ったら、「その分持久力が上がるんです」って言った。いや持久力はアスリートなら必要だし、確かにア…続きを読む

　ワサコレのセカンドチャンスガチャが終了し、また11連ガチャが始まった。セカンドチャンスは無課金とか初心者向けで、銀の選手がかなり獲得しやすくなっているやつだが、11連の方はそんな銀の選手では満足できない人がやるガチャだ。うちはどのアカウントもまだ初心者レベルだから、セカンドチャンスで銀とか金とか来てだいぶパワーアップ出来たくらいだが、銀はもうゴミっていうレベルまで強くなった人は、銀の確率がアップしてると逆に良くないわけだな。だからもっ…続きを読む

　まぁ、ぷよクエはあからさまにパズドラをパクってるせいで、パズドラよりは面白くない、ぷよぷよよりも面白くない、という二重非難で見てしまうが、それらを忘れて単体でやるとそれなりに楽しい。しかし楽しめているのはあたしがiPhone2台で自作自演ギルドを作っているからだというのも事実。メインの端末でギルドを設立し、サブの端末では無料の魔導石とシルバーチケットで星4のキャラを入手するまで粘ってギルドに加入させる。そうするとギルド内は星4の無人キ…続きを読む

　何がいつまでなのかゴチャゴチャになってるが、今日はゲリラが等倍に戻ってしまってるがプラスタマゴは5倍のままらしい。しかも月曜はテクニカルダンジョン1.5倍で、これが重なった日ぐらいしか周回しようと思えない。5倍って言ったらそりゃ数字だけ見たらメチャクチャにいっぱいでそうじゃん。つーか少なくとも、1周で5個出ることがあっても良いじゃん。うん、これだけ言いたいだけなんだどさ。普段のテクニカルダンジョンでプラスタマゴ1個出るくらいの確率で5…続きを読む

　キャッシュバックを金券ショップで換金した事により、ようやくMNPで儲けが発生した訳で、これまでは確実性のない投資みたいな感じだった物が、これはやればやるほど儲かるんだと実感した。初期投資をケチらず出来るだけ回線をもつ事にした。とは言え、一人で何十回線も契約できるわけではなく、各キャリアで最大5回線、docomoだと90日間で2回線が限界っぽい。と言う事は、auとdocomoに2回線ずつ乞食回線を持ち、毎月1回線だけMNPさせてて4ヶ月…続きを読む

　結構いつものことだから慣れてきてるが、体力が低下してくるといつも決まったところから悪い症状が現れる。人それぞれの弱点があるって事だよな。あたしの場合はいくつもあるが、それが同時に来るときもあるし、連続してくるときもある。結構長期のスパンで慢性的に弱ってるときは痔が顕著で、食ってる量が少ないときに限ってお尻に痛みがくるので、そんなときは多少多めに食べる事を意識し、輸入物だけどステロイド入りの軟膏を指で穴ル内部の患部を探して塗ったくる。ケ…続きを読む

　汁ムゴ魚に限らず、あたしが関わってるサイトには手当たり次第にGoogleの広告を貼ってるが、その収益は全部合わせても月に1,000円とかにしかならない。一時期は3,000円くらい行ってたんだけど、まぁ、それらは検索エンジンスパムとしてのプチ成功から、間違いクリックしやすい配置とかが絡んでの話で、たいしてコンテンツも充実していない、クローラー以外のアクセスがほとんどないサイトばかりだから、それでもときどき間違いクリックするやつがいるもん…続きを読む

子供の頃、泉ピン子のドラマが大好きで、いろいろ見てたんだが、 渡る世間は鬼ばかりはどうしても好きになれず、全然見てなかった。 あたしがこれを見始めた時点では、ちょうどカズちゃんが母親を見つけたとかいう話がトピックで、 岡倉大吉は宇津井健にシフトしたぐらいだったと思う。 だからかなり最近だ。 そこから先はハマって頻繁に見てるが、その前を全く見てないから、人物関係がわからない人も多い。 壮太も岡倉にいて当たり前になってから見てるので、眞とど…続きを読む

チンニングスタンドが来て一ヶ月間、週三回のペースでJack3d飲んでワイドグリップを頑張ってきたが、 未だにまともには出来てない。 まともには出来てなくても飛びついて重力と戦うやり方で、3セットもやれば満足の仕上がり。 広背筋だけじゃなく、胸や前腕にも力が入ってるようで、プルプルのピクピクになってしまう。 そうなってくれるのはやはりJack3dの影響が多いに関係するわけで、ものすごいサプリだと思っている。 副作用として、あたしは頭がキュ…続きを読む

今や筋トレ前専用サプリは、米国ではプロテインと同等かそれ以上の売れ筋ジャンルとなっている。 NOって呼んだりプレワークアウトって呼んだりするが、各社個性があるから定義は難しい。 以前、試供品で届いたスーパーパンプを試したところ、精神に効きまくって眠れなくなった事がある。 すごく気に入ったが、あたしの筋トレタイムは寝る前なので、眠れなくなるサプリにはためらいがあった。 この度、そんなことはすっかり忘れて、プロテインを買うついでにJack3…続きを読む

オレンジ、チョコ、クッキークリームの順番でマトリックスを開封したのだが、 オレンジとチョコには80ccのスプーンがついてきて、クッキークリームには94ccのスプーンがついてきた。 これって、ロットの違いで新しい方は違うスプーンに変更になったのかも知れないし、 味によって違うスプーンが入ってるのかも知れないし、サンプル不足で断定できない。 ただ、一般的なホエイのプロテインには70ccが、ナイトロコア24には90ccがついてきて、 それより…続きを読む

8月はスパドロを初めて試す予定なので入念に下調べしているが、 やはり理論上もレビューからも、他のプロホルモンより危ないようだ。 買った時点では週3日摂取のつもりだったので、どれだけ危なくても大丈夫という気持ちだったが、 ノルバを買ったことで隔日摂取の意味が無くなったので、毎日少なく飲む事にしたのだが、 スパドロは1日1錠でも危ないから3週までが無難なようだ。 日本語の情報はほとんど、某所のネタをそのまま信じて転載した物ばっかりなのだが、…続きを読む

遂に腹筋の野郎をメリメリといじめて筋肉痛にしてやった。 クイック開眼によってスクワットと腕立ては身一つで筋肉痛を発生させられるようになり、 そうなってみると、ローテーション的にもう一種目同じように身一つで筋肉痛になれる物がないと、 三日で一回りするスケジュール上、その日だけダンベルを使うとかしないとかなり物足りない。 ダンベルをしまってスッキリしたので、ゴムを引っ張るとか加圧するとか工夫したが、 やはり開眼した二つの種目の満足度には及ば…続きを読む

しばらくどんなプロテインもチョコ味は飲みたくないと思ったほど、ナイトロコアのチョコは馴染めなかったから、 エリートグルメはあえてチョコ味を外して3種類買ったのだが、今回マトリックスでチョコ解禁にした。 マトリックスオレンジを飲み終わり、いよいよマトリックスチョコを開封したのだが、 やはりこれもホエイのように溶けやすく、味もよくあるホエイのチョコ味だ。 名前の通りのパーフェクトチョコってほどではないが、よくできたチョコ味だと思う。 嫌いだ…続きを読む

今飲んでるエリートグルメは三種類の味をまとめて買ったが、ようやくその三つ目を開封した。 2スクープずつ飲むようになって、あんまり一度に飲む量が多すぎるのがいけないのか、 それともエリートグルメの味が濃すぎていけないのか、なんだかプロテインそのものに飽きつつある。 以前はプロテインの栄養価に期待せず、単にうまいから飽きるまで買おうというスタンスだったが、 今はプロテインを大量に飲まないとプロホがあまり効かないという経験則により、 飽きても…続きを読む