最近よくリサーチしてるプロテインのコスパについて。エクスプロージョンの味付けなしWPIは3kgで5994円なので、1kgあたり約2000円で考えてる。安さが魅力だけど溶けにくさが気になって、次は別のやつを買いたい。1kg2500円くらいまでで、とにかくちゃんと溶けるやつを選びたいがどれも買ったことがない。レビューを読んだりして、どれを買おうか値段や店やパッケージなんかも考慮して比べてる。iHerbでNOWの無風味WPIを買うと5lbsで…続きを読む

少し前までは、好きなプロテインが値上がりしたから別のを探すって理由だった。しかし今となっては、その探してる過程で自分が乳糖に弱いと言うことに気がついてしまった。乗り換えるべき理由として、乳糖が入ってるからって言う事が一つ加わってしまった。下痢するほど飲んではいなくても、腹がゴロゴロ鳴るほどには飲んでいた。が、それがプロテインのせいで鳴っていることに気がつかないでいた。今となっては、まだボトル1個残ってるけど、多く飲めば下痢するだろうと思…続きを読む

今色んなプロテインを買ってみて混ぜたりして飲んでるから犯人捜しが微妙だった。が、やっぱり乳糖っぽいな。今まで気にしてなかったけど、BSNシンサ6でも朝飲めば昼くらいには腹が鳴る。シンサ6も飲んでさらにWPCをもう一杯追加すると、腹の鳴り方が激しくなり尻から水も出る。多く飲んでやっと気がついてるだけで、少なく飲んでも乳糖は影響してたっぽい。朝にWPIとソイだけを大量に飲んで出かけると、昼になっても全く腹が鳴ってないもんな。そうか、気にして…続きを読む

楽天モバイルを使い始めたので、それだけで7000ポイント貰うことが出来た。期間限定ではあるが10月とかまでなので、さすがにそれまでには使うだろう。今あせる必要はないのについつい、不要不急のプロテインを注文してみた。プロテインはまとめて大量に買うほど安い。しかし試飲出来るわけでもないので、まとめて買ったときのリスクは大きい。かといって小口で買うと割高だし、ついつい最初から最大サイズのバッグを頼んでしまう。そこで今回の7000ポイントっての…続きを読む

エクスプロージョンのチョコ味WPCは、よく振っても時々は溶け残っていた。味付けなしにしたら泡立ちが多くなったが、溶け残らないようになった。味付けなしの方は添加物がヒマワリレシチンで、これが入るとよく溶けると言うことだろう。チョコ味には「乳等を主原料とする食品/乳化剤（大豆由来）」が入っている。日本語解釈に自信がないけど、おそらく大豆由来の物で溶けやすくしてるんだと思う。少なくともこの二種類のプロテインでは、別の添加物が使われている事にな…続きを読む

エクスプロージョンのチョコ味3Kgはだいたい60日で消費したので、1日平均50gくらい。ほかにBSNシンサ6も飲んでるので、合計で体重×1g弱のタンパク質を粉だけから摂取した。食事は気を遣ってないので、かなりプロテイン頼みになっている。検索して出てくるような必要量は信じていないが、まだまだ全然足りない方だろう。ましてや、他にサプリや薬を買って飲んでるくせに、肝心のプロテインが足りないと意味がない。筋肉の材料が足りてなければ、筋肉がつきや…続きを読む

たぶん白猫プロジェクトって、ストーリーを楽しまなきゃゴミなんだと思う。 あたしの主目的はガチャで、アクションはノルマ、ストーリーはスキップだ。 音は出してないし字は読みたくないし作業は面倒くさい。 最も楽しませようとしてるところを楽しんでいない。 ガチャは楽しいが苦痛の多いゲームだと評価してきた。 そして、楽しかったガチャがハズレ続けて楽しくなくなり、ノルマを放棄した。 ログインしてルーレットのジュエルを貰うだけの生活は快適だった。 こ…続きを読む

　思えば最初はプロテインの個人輸入だった。毎日多少の運動をするようになり、そのモチベーションとしてプロテインを買いだめしておけば運動もやめられなくなるだろうというのが原点だったんだよね。日本で買うよりも安くて種類も豊富だからって米国の通販を利用してたら、プロテイン以外のサプリもいろいろ売ってるから順番に興味を持っていったし、米国以外の国になるとサプリではなくオクスリすらも安価に入手できちゃうわけで、本来は処方箋が必要になるようなものをか…続きを読む

　米国のプロテインはほとんどプラスチックのボトルに入って売っているわけだが、タップリ飲んでタップリとゴミが出ることを考えて袋入りのプロテインを選んでいる。そのために選択肢も少なくなってしまっているが、かろうじて、容器を理由に選んでもまだ選択肢はある状態。今回初めて、ダイマタイズの10lbsで3色ミックスっていうのを選んだんだけど、袋が破れて送られてきた。売ってる店のホームページには、袋入りのプロテインは飛行機の気圧変化に負けて袋が破れる…続きを読む

タンパク質含有量が低いシンサ6を飲むようになって、普通は体感じゃ違いがわからない程度でも、 プロホ摂取してると体感で足りないと感じてしまい、結局は多く飲むしかないと言う結論にいたり、 他のプロテインより多く飲まないといけないなら、安く買ってもコストパフォーマンスは悪い。 案の定、二倍飲むようにしたら調子が戻り、ザブザブと贅沢に飲んでいる。 クッキークリーム味もあっという間に飲み終わり、いよいよバナナ味を開封した。 あたしは別にバナナが嫌…続きを読む

まずファットバーナーに関しては、食欲抑制というかゲップこみ上げ系効果は感じるし、 実際の暑さ以上に発汗してるという体感はある物の、やはり風邪が治ったら食欲も出てきたし、 体重も維持か上昇気味になっている。 予定ではあと1週間ほどファットバーナーを飲み、その先はTHPプロホのオンに入る。 風邪引いてたときのペースで体重が減ってればオフの最終日までに68㎏以下まで落ちそうだったが、 風邪が治って69㎏台を維持していて、あと一週間よっぽど気を…続きを読む

あんまりおいしくないと思ったナイトロコア24のチョコ味が結構おいしく思えてきた。 特に、豆乳割りが結構いける。 水割りですらドロッとした濃い感じだから、豆乳だともっと濃くなりそうと思ったが、 逆にカモフラージュというか、ナイトロコアのドロドロ感が気にならなくなっている。 水割りの方も、油でドロドロだと思ってたから嫌だったが、食物繊維のドロドロだと思ってから平気になった。 それに慣れの問題で、ゴールドスタンダードのバニラも最初はおいしくな…続きを読む

あたしは甘い物の味を評価するセンスがなく、甘い味付けのホエイプロテインは全部おいしいと思う。 それがチョコ味だろうがイチゴ味だろうがバニラ味だろうが、日本産だろうが米国産だろうがだ。 よその人のレビューを読むと不味くて飲めないとか捨てたとかってのがあるが、あたしはどれでもいい。 そもそも、チョコ味のプロテインにチョコは入ってないし、イチゴ味のプロテインにもイチゴは入っていない。 いや、逆にそんな物を入れず、少しでも高純度のプロテインであ…続きを読む

べんのさんと言う人が書いた便の本を読んだのだが、タイトルが外見のアンチエイジング的な物で、 今回は、個人輸入した善玉菌サプリを飲む理由を肯定してくれるような本が欲しかったので、 見た目にあんまり興味がないあたしには、この本でいいのかどうかがまず怪しかった。 でもAmazonのレビューで、この本がポリアミンに触れているとわかったので選んだ。 実際はポリアミンについて書かれているのはチョッピリなのだが、 当初の目的通り、善玉菌サプリは飲むべ…続きを読む

テレビで由美かおるが若さを保つ秘訣を探るため、食事に注目したら、 ステーキ大好きで夜はしょっちゅう肉だったのだが、朝はトーストにちりめんじゃこが定番だった。 それを見てからちりめんじゃこが気になり、あたしの朝のフェイバリットはじゃこ卵かけご飯になった。 あと嫁のつきあいでやめる気がない宅配の飲むヨーグルトもあたしが全部飲んでいる。 味噌汁はたいがい用意されているのだが、あってもなくても良いと思ってるから盛り忘れてる。 昨日と今日、じゃこ…続きを読む