マルチビタミンは時々内容が変更になるが、現在のTPDはかなり良い。と言うか、TPD以外がいろいろダメなところがあって、これしか選択肢がなさそうに見える。この自分で書いた日記のおかげで、かつてTPDがいかにダメだったか知ることが出来た。安かろう悪かろうで売ってたようで、今は安いのによくここまで良い物が入るなと感心する。TPDのライバルになりそうな候補が一つもなくて、どれかと迷うって事がない。筋トレ系のYouTuberオススメのマルチビタミ…続きを読む

あたしは男性ホルモン剤やぜんそく薬で筋肉が痙りやすくなる。ネットで調べて出てきたのは、カリウムとタウリンがその症状に効くって話だった。最初にカリウムを試したが全く効いた気がせず、むしろ悪化した気さえして飲まなくなった。次にタウリンを試してるが、まだ痙りやすい時期じゃないにもかかわらず、昨日痙った。タウリンはもし痙りやすさに効かなくても、他にも期待する効果があるからやめづらいんだが。薬で痙りやすくなる人用サプリを探してたが、次は普通に痙り…続きを読む

漠然とビタミン不足などと言ってる人は、どのビタミンが不足するとどうなるかもわかってない。自分がどのビタミンをなぜ飲むのか、しっかり納得して必要成分だけ摂取したい。飲む理由、飲まない理由、両方の情報をもらって自分なりに決断したい。誰か一人の意見だけ聞いて信じ切るのではなく、反対意見みたいなのも聞きたいところだ。ビタミンの中で不足するかも知れないと言う情報が多いのはBとDぐらいだ。A、C、E、Kあたりは飢餓や断食でわざと不足させてる人以外は…続きを読む

7月に入ってから左耳だけ自分の拍動がドクンドクン聞こえていたが、ふらっと収まった。ぜんそくじゃないのにぜんそくの薬を飲んでて、その期間だけ聞こえたので関係あるかも知れない。現時点で完治ではなく、たまに少しだけ気にすれば聞こえたり聞こえなかったりくらいだ。もしかしたら元々左だけ拍動が聞こえやすく、聞こえるかどうかギリギリ状態にあるのかも。以前も何かの拍子に聞こえたりしてたし。それが7月に一度悪化してまた改善に向かってるかなって事かも。ただ…続きを読む

香港からタウリンが到着し、昨日から飲み始めた。一番の目的はクレンブテロールで痙りやすくなるのを防ぐためで、カリウムが効かなかったから。しかしクレンブテロールの摂取は昨日でいったん終了している。半減期が長いのですぐにはなくならないが、当然、今日は体がつりやすくはない。昨日はふくらはぎを痙りながら目覚めたけど、今日は痙ってないからってまだ断定しがたい。今日からはまたダナボルDSを飲み始め、1.5ヶ月間を予定している。あたしの場合は経口ステロ…続きを読む

日本には「健康食品」という言葉があるせいで、健康になる食品があるのかと勘違いする。食べただけで健康になるのは魔法の薬であり、この世に存在しない。血圧を下げる薬も上げる薬もあるけど、血圧をちょうど良くして健康になる薬はない。血圧が高い人にも低い人にも効いてどっちも正常値にするなら、それは魔法の薬だ。血圧を下げる薬は血圧が低い人が飲むと、薬ではなく毒となる。薬は体のバランスを操作出来る物質であり、上げる薬も下げる薬もあるが調節は人間が管理す…続きを読む

予定通り15日間ダナボルDSをお休みし、明日からの再開が非常に待ち遠しい。よその人にとっては筋肉増強剤でも、あたしにとっては男性ホルモンの補充だ。本当は年中無休で飲み続けたいが、気休め程度に1.5ヶ月飲んだら0.5ヶ月休む事に決めた。2ヶ月で一回りと言うことで、明日から飲み始めたら次は9月の前半が休みと言うことになる。今回の15日間休みでは、筋トレの強度が落ちるとかやる気が下がると言うことはなかった。筋肉で感じる調子に関してはこの15日…続きを読む

ウイコレのEUROガチャ第三弾は、セレクトスキルがついたCBが二人いる。うちはCB不足なので、それだけでもガチャしたくなる。さらに、ポーランドフォメは3バックなのにSTが使える希少性でとても欲しい。うちはそういうフォメを持っていないから、ロナウジーニョを活かすため4バックにしてる。そのフォメを持ってるのはレヴァンドフスキとシュチェスニーだけだから確率は低いが。レヴァンドフスキはスキル構成がRストライカーとほぼ一緒だから本体は使わないだろ…続きを読む

スピロテロールを飲んでた期間は非常に体がつりやすかった。4月1日からはまた経口ステロイドを飲み始め、つるのも治まって毎日快適に過ごしていた。んで1週間くらいで腰に違和感が出始め、あぁそういえば前回もそうだったと思った。前回の場合、ハロフルオックスを停止してダナボルだけにしたら腰は良くなった。ただし、ハロフルオックスをやめると精神の高低差が酷くて結局飲む方を選んだが。今回はハロフルオックスを0.5錠で飲んでるせいか、違和感も小さい。いやま…続きを読む

エピレタを陰毛に当てたりして1年ぐらい使ったね。効く部位、もしくは効く毛にはすぐに効いて、どんどん薄くなる。効かない部位、もしくは効かない毛には全然効いてないようで、もうあきらめがち。例えば陰毛全体では、ほぼほぼもう、産毛しか生えてこない。でもへその近くにほくろがあって、そのほくろの周りの毛は力強く生え続けている。ほくろを避けてギリギリで毛だけ狙うのは結構難しい。だから少しくらいほくろにかかってるか、大幅にかかってる状態でも使った。とに…続きを読む

ワサコレの鳳凰杯でスモロフを獲得し、アナライザー担当でジーコを使い始めた。バイキングリーダーや老成円熟で組んでいた頃はコスト50のSPLなんか使う気がなかった。低コストなアナライザーを簡単に入手出来るだろうと思ってたが、結局ジーコのみ。このジーコは唯一の赤適性であるOMFで使わないとアナライザーを発動しない。隠然カシージャスはジーコとスモロフをセットで使い、OMF有りのフォメしか選べない。また、キャプテンをジーコにする必要があり、炎柱だ…続きを読む

ワサコレの☆4混じりSPS券はまだ☆4出現率100％が続いている。しかし今日は☆4が混じってない券が2枚貰えて、ラウタロマルティネスを獲得できた。当初アルゼンチン勢はどれでも良いから欲しいと思ってた個人的な当たり枠。あたしの想像の範囲では、この構成ならどれでもうちのスタメンを取れると思った。しかしハーランド獲得によって情勢が変わった。こいつはあたしの想像の範囲を超えてたので、他の想像できるFWを駆逐した。今からだとラウタロはあまり魅力的…続きを読む

ワサコレの☆4混じりSPS券は、年末から何枚も引いて全て☆4を入手している。蹴飛ばす前のボールの流れは別に偏ってる様子はなく、半分くらいはSPSが当たりそうだ。でもこんなに連続で奇跡的に☆4しか出ないと、もう今後も出る気がしない。キャンペーン開始頃はちゃんとSPSが半分くらい出てたので、確率操作を疑うレベル。別に強烈に欲しい選手がいる訳でもないが、100％全部ハズレってのは気分が悪い。☆4だからキラも付かないし、キャンペーンポイントも4…続きを読む

ワサコレのクラシックミキサーに入れられる選手が二人しか集まっていない。コスト38から36へ下がったから行けるかと思ったが、全く出来そうにない。やっぱりガチャやらない人にはミキサーもやらせる気はなさそうだ。課金ガチャを回して爆死した人のための救済でミキサーがあるんだと思う。獲得した二人は、まず金ユニスキてんこ盛りのバウムなんとか。老成円熟が付いてるけどコスト36ってのが今は手持ち選手とフィットしない。それ以外ではMFの金眼が三つ付いてて、…続きを読む

ワサコレのポルトガル特効ユニオンでは、スタメンを二人獲得した。これでしばらくはGC残留は安泰かなぁ。とは言え、別に高コスト選手を獲得したわけではない。安物の選手だけで組んで、とりあえず現状のGC安定レベルぐらいに進んだだけだ。よその人も無課金でGC安定レベルまではこれると言うことだ。でもよその人がみんなGCに来たらGCがあふれて、うちは全然安泰じゃなくなるが。どんどんインフレしてるので、少なくとも前回グランプリの安泰レベルに来たにすぎん…続きを読む