タンパク質の摂取量を増やそうかと思っているところ。今は味重視の嗜好品みたいなプロテインを朝に飲んでいる。夜飲む用に別のを用意したいなぁと検討している。最初は面倒くさがって、Amazonで箱買いすると1本112円の紙パックのを考えてたんだわ。それと粉のザバスを比べたら、同じ15gのタンパク質が67円で摂取出来るんだよね。エクスプロージョンの味付WPCなら36円、マイプロテインは変動するからわからん。タンパク質の代金が36円で手間賃が76円…続きを読む

サプリで売ってるアルギニンとシトルリンの別形態を調べ、どれがいいのか検討中。最近のGoogleさんはサプリを売りたい業者のページばかり表示して公平性がない。売るために褒めるに決まってるページしか表示されず、情報が得にくい時代になった。しかしわかったこととして、アルギニンはNO産生目的で利用される割合が低いと言うこと。吸収が悪いとか、他の場所に吸収されるとか、様々な言われ方をしている。せっかくサプリで飲んでもNO産生を目的にするなら無駄が…続きを読む

アルギニンとシトルリンを安く多く摂取するために、粉末の購入を考えている。現在は500mg/250mg混合240カプセルで3000円くらいのを飲んでいる。と言うことは1日4カプセル飲めば60日分と言うことで、1日50円になるって事だな。あれ？1日100円になると思ったのは計算間違い。本来は1日2カプセル飲めと書いてあるので、倍飲みで1日50円計算って事。これを粉末で買ったらどうなるかなと思ったわけ。アルギニンは300gで1500円くらいだ…続きを読む

HMBサプリメントに興味があって調べたりした。カプセルや錠剤で買えば安くても1g20円以上、1日3g摂取すると安くて60円って感じ。激安を求めずに、国産とか有名メーカーを選んじゃうと1日100円超えるかも。マイプロテインから粉末で買えば1g10円以下、割引具合は変動するのでだいたい目安。これなら1日30円だから試してみようかと、あまり考えずに1kgポチってしまった。500g入りを2袋で諸々割引で今回は9066円の請求となった。が、その直…続きを読む

バイアグラの偽物のカマグラってやつを飲んでシコるのが気に入っている。飲んでシコるのと飲まないでシコるのとじゃ、やっぱり差があるんだよ。飲まなくてもオナニーなら勃つし中折れもないけど、飲んでみると弱ってたと認識する。それか、別に弱ってはないけど、それ以上のフルボッキを提供しているか。気に入ったせいで、かなり頻繁に服用してシコっている。よって、バイアグラの効いてる時間帯に筋トレしちゃうという日もあったりする。血流関係をいじる薬を飲んで筋トレ…続きを読む

あたしはどこかに旅行に行くと、その場所の食い物にしばらくハマることがある。 名古屋に行った後はネットで味噌煮込みうどんをよく買ってた。 広島に行った後は花椒をホールで買ってた。 そして今回、神戸ではなく姫路で生姜の魅力にハマってきた。 あくまで宿泊したのは神戸で、加古川名物、明石名物、姫路名物も食べてきた。 おいしい物がいっぱいあって、素晴らしい旅行だった。 ただ、例えば神戸牛にハマったとして家で取り寄せて食ってもおいしくは焼けないよ。…続きを読む

あたしは長らく、シンサ6っていう米国のプロテインをリピっていた。 それを注文していたサイトが消滅し、英国のマイプロテインに乗り換えた。 日本で買うより米国で買う方が安く、米国で買うより英国で買う方が安い。 そりゃ英国の方が流行るし、だから米国から輸入するサイトが減ったのかもな。 あたしが買っているのは、消化スピードが速いホエイプロテインではない。 あえて、消化スピードの遅い混合プロテインを朝だけ飲んでいる。 シンサ6に似た成分でマイプロ…続きを読む

あたしは今のところ、毎朝のプロテインを英国から仕入れている。 以前は米国から仕入れていたが、ずっと利用していたショップがなくなった。 そこ以外のショップだと、シンサ6の袋入りを扱っていなかったり送料が高かったりする。 そうなると5ポンドのプラスチックのボトルに入ったやつを買わなければいけない。 ゴミが大きいのが嫌い。 と言うことで英国から買うと、プロテインがどれも袋入りなんだよ。 別に大量購入しなくても、米国の5ポンドに近い2.5㎏入り…続きを読む

あたしは肉ばかり食べて野菜を食べない派だから、他人からビタミンの必要性を説かれる。 それに反論して理解出来る知能が相手にもありそうな場合は説明する。 いや、もう面倒くさいし説明してないな。 そもそも愚かな人間共は、ビタミンを胃袋に入れるまでしか考えていない。 ビタミンってのは、頭のてっぺんから足の先まで、あらゆる細胞に届ける必要がある。 まるで、肉にはビタミンが入ってなくて、野菜にはビタミンが入ってるかのように言う。 どれかのビタミンを…続きを読む

以前にも増してインスタント麺が好きすぎるようになってしまった。 コンビニで新商品が並んでたらすぐ食べてみるけど、それより慣れた商品がうまい。 現時点では、カップの辛ラーメンを毎回ダースで買ってすごい消費量だ。 これだけ食っても、食えば食うほどハマっていく。 食い慣れたものほどおいしく感じてしまい、いつでも同じ味が一番おいしい。 それにしたって、これほどまでにインスタント麺がおいしいのもかつてなかった。 ほかにもどん兵衛やUFOもよく食う…続きを読む

　先日、テレ朝のイノッチが出てる刑事ドラマでコルヒチンを使った毒殺がどうのこうのと言う話をやっていた。まぁ結局そのドラマではコルヒチンが死因ではなくアレルギーによるショック死という落ちだったから、実際にコルヒチンで人を殺したという話じゃなかったんだけどね。そのコルヒチンを今、処方されている。最初のは副作用が出ないか様子を見る為に一錠、次に行ったときは二錠、そして今日は一日三錠を処方された。毒なのに増えてる。 　そのドラマではグリーンスム…続きを読む

　家系的に糖尿病や高血圧は気をつけなきゃいけないが、痛風はかなり遠い世界の出来事だと感じている。知ってる痛風持ちもあたしより少し上の世代ばかりなので、来るとしてもまだ先だという気持ちもある。ただ、あまりにも統一感がなく太ってる人も痩せてる人も痛風になってるので、自分にも来るかも知れないと興味はあったんだよ。それに、尿酸値はわかるけどプリン体は何のことか知らなかったし、ビールばかり悪者にされてるけどどうして麦から造るか米やイモから作るかで…続きを読む

　このところ連チャンで、朝は尿意と便意が一緒に来て目覚めている。朝起きたらまず尿意ってのは今までもそうだったが、便意の方は今までなかった。健康な人は毎日朝起きたら便意なんだろうが、あたしはそうとも限らなず、起きてから数時間の間の便意が多く、あとは夜の便意も珍しくなく、昼はほとんどない状態だった。それがこのところ毎日、朝尿意と便意が同時に来て目覚めているので、体調に何か変化があったと考えられる。最近何を始めたかというと、個人輸入した「糖の…続きを読む

　その先日脳卒中で半分マヒした親戚の旦那は夜間頻尿らしい。トイレに行くためにはマヒした方を支えるための義足みたいなものを自分で装着しなければならないらしく、それをつけてトイレに行くのは結構うるさくて、嫁の睡眠を妨げているらしいのだ。人間はぐっすり寝てると尿がたまらないらしく、夜間に尿意を催すのは眠りが浅いからに他ならない。デブでいっぱい汗をかくからいっぱい水を飲むらしく、だから頻尿になって嫁が眠れないのだと叱られているらしいが、おそらく…続きを読む

　近頃、と言ってもまぁ少なくとも去年の秋ぐらいには感じていたことだが、射精の勢いがなくなってしまった。目に見える現象としては、ドピュっとしてたものがとろとろっと出るようになってる。でもそれは第三者的な表現であって、本人としてはイク前から漏れ出ててる感じ。厳密にはイク＝射精ではないんだろうが、出そうで出そうでもう我慢出来なくて出るぞってところをイクだとすれは、そのもうそろそろ出ちゃうぞって思ってるときには既に出ちゃってるんだな。人によって…続きを読む