依然としてあたしのお気に入りプロテインはマトリクスだが、入手の不便さから代替物を模索している。 成分表からして最も良さそうだと思って買ったコンバットだが、溶けにくくて困っている。 最初に開封したのはバニラ味で、バニラ味と言えば他のメーカーのプロテインでも溶けやすい物が多い。 そのバニラ味でさえ割りと溶け残って、シェーカーを洗っても落ちにくいので気になっていたのだが、 なくなって次はチョコピ味を飲み始めたら、バニラ味よりさらに溶けにくいの…続きを読む

もう結構メジャーになってしまったサカつくだが、なんせ最初はサターンだったからマイナーだった。 あたしが本気でハマったのはサターンで出たサカつく2のみで、2の何が面白かったかというと実況だ。 本物のサッカー中継のようにうるさい実況と、ジローラモや水沼のコメントが付いてた。 活躍してる選手の名前を叫んでくれたり、プレーを褒めたりされると、ついつい試合を見ちゃう。 3Dシーンはそんなにパターンがないので、始まった瞬間に得点が入るかどうかわかっ…続きを読む

オーズはあまり真剣に見てなかったので、久しぶりに主題歌を覚えられなかったライダーだし、 後半はハマって毎週見てたが、前半は結構見逃して、そのせいか終わるの早いって感じる。 その見逃してたせいもあるんだろうが、コアメダルの数がどうなってるのか意味がわからなくて、 まさかダブリのメダルがいっぱいあるとは思わなかった。 コンボできるって事はオーズが3枚持ってるから、グリードは0枚で生きてるのか？って思ってたし、 手だけのアンクがタカメダルを持…続きを読む

iPhoneでこういうアプリがあって、最後にアレしたのはいつだったかメモる事が出来た。 それに髪切った日とかプロテイン開封した日とか、2ヶ月以内に再利用すれば5％負ける店とか、 いろいろメモするのが楽しかった。 便利かどうかはわからないが、便利そうだなと思って使うのが楽しかった。 カレンダーアプリやToDoアプリとはかぶりそうでかぶらず、これはこれで別物。 弱点はデータの保存方法がクラウドでもSDカードでもない事で、 アプリをアンインス…続きを読む

ワイドグリップの懸垂が一回も出来ないので、どうにかして無理してでも鍛えたい。 なんせあたしはホルモン的なドーピングをしてるし、これにJack3dで精神的なドーピングも加わった。 だったらそういうズルをしてない人と比べて、圧倒的に楽して急速に鍛えられるだろうと期待している。 普通の人だと、懸垂より負荷を軽くしたラットプルとかで鍛えつつ、徐々に出来るようになるんだろうが、 あたしは施設に頼るのではなく薬物に頼る事で、家にある物だけで効率を上…続きを読む

今や筋トレ前専用サプリは、米国ではプロテインと同等かそれ以上の売れ筋ジャンルとなっている。 NOって呼んだりプレワークアウトって呼んだりするが、各社個性があるから定義は難しい。 以前、試供品で届いたスーパーパンプを試したところ、精神に効きまくって眠れなくなった事がある。 すごく気に入ったが、あたしの筋トレタイムは寝る前なので、眠れなくなるサプリにはためらいがあった。 この度、そんなことはすっかり忘れて、プロテインを買うついでにJack3…続きを読む

アップル製品をインストールするとパソコンの調子が悪くなりそうな、 根拠の薄いとても個人的なイメージを持っていたのだが、実際に最近はおかしいんだよ。 おかしいからってそれがアップルのせいかどうかは全くわからないし、全然関係ない可能性もある。 たとえば最近はお腹の調子だって悪いけれども、それはアップルと関係ないのはわかってるが、 パソコンだって、たまたま今調子が悪くて、アップルは関係ないのかも知れない。 Windows Updateで仕様変…続きを読む

起動率50％程度だしホストOSごと落ちたりしてるが、ようやく動き始めた。 OSX86 ModCDという物をビッチブログから入手。 これはインストール時もインストール後のブートにも使えて便利だし、 これを使ってインストールするとHAZARDが自動でインストールオプションを選んでくれる。 既にインストール済みでマウスが動かなくなった仮想マシンでも、これでブートすれば動く。 唯一USB機器を認識できないという弱点を除き、このCDイメージで10…続きを読む

注目してる選手がいないのでサッカーは全然見てなくて、昨日ももう寝ようと思ってたところに、 古舘伊知郎がこのあとすぐだよって言ってたから、ちょっと見ようかなと思ったら、 延長してPKやって夜中まで起きることになってしまい、すごく寝不足だ。 日本には注目してなくても、韓国は安定してレベルが高いから面白いのは確実で、 むしろ昨日は日本じゃなく韓国の一軍を見たかったと言っても過言ではない。 実際期待通りで、特に22番の外見も目立ってたやつがすご…続きを読む

”マリオ”で検索して”スーパーマリオ”がヒットしないファイル検索ってどうにかならないのか。 イラッとした。 Windows 7も使い慣れ、Vistaからデフォになったサーチもそのまま受け入れているのだが、 入っているはずのファイルを検索してもヒットしない事がたびたびあり、 インデックスの設定を見直したり、まず自分の使い方が悪い前提で様子を見ていたが、 これはあきらかにWindowsが悪い。 特にサーチは、何もしてないときにHDDをガリガ…続きを読む

最近ガンダム見すぎでニュース見てなくて、世の中の変化を察知できていないが、 どうせあんまり変わってないだろうから、ちょっと書いておく。 選挙って、応援したい人に票を入れるはずなのに、ここ数年の浮動票は応援したくない人の敵に入ってる。 別に民主党を応援する理由があるわけじゃなくても、自民党が嫌いだからって人が多くて民主党が勝つ。 最近は民主党も嫌われるようになって、自民でも民主でもない第三勢力が勝ってる。 そうやって、敵の失敗で選挙に勝っ…続きを読む

クイック開眼について、クイックではない別の名前が必要だなんて思っていたが、 既に自分で、表現するのに便利で界王拳という言葉を使っているし、 ネーミングで特許を取って商売する気もないので、名前はパクリで界王拳でいいわ。 界王拳スクワット、界王拳腕立て、界王拳上体そらし、以上界王拳ビッグスリー。 界王拳とはマンガのドラゴンボールに出てくる概念だ。 受験か何かのせいで、あたしはドラゴンボールで界王が初登場するあたりだけジャンプを見ていない。 …続きを読む

今朝のゴムトレ中に、肩が焼け付くような筋肉痛になってることに気がついた。 当然、ゴムトレによるダメージではなく、開眼したクイック腕立てで昨夜痛めつけておいた分だ。 腕立てと言えば、手をつく位置を広めにすれば胸に、狭めにすれば三頭筋に効くイメージだから、 肩にも効いてると言う事はよっぽどフォームが悪いかもしれず、効率の悪さやケガまで心配になってきた。 本来の安全なトレーニング方法ではフォームが重視され、フォームで特定の筋肉を効率よく効かせ…続きを読む

現時点で、朝夕一錠ずつ飲んで60日分になる120タブレットのアダムを飲んでいて、 アダムと一緒に買うジャロドフィラスも120カプセルで、どっちかだけを飲み忘れるわけはないので、 必ず同じペースで消費し、必ず同時に買って、送料をまとめる方針だ。 別にビタミンはアダムのままでもいいんだが、要らない成分も入ってるからもったいなくて、 シンプルで安くてしかも120タブレットでちょうど良いTPDに乗り換えようとか思っていたところだった。 しかし成…続きを読む

6月は割りと一気にやせたので、7月は一生懸命食べて当然元通り以上には太るつもりだった。 いわゆるリバウンドをわざとするはずだった。 しかし、おそらく暑さのせいだろうがあまり食欲が増えず、これ以上食べれなくて増量失敗。 今回はそういう環境的なマイナスもあって失敗したが、それさえなければどうなったかについて。 あくまで素人考えなので、実際はそうならないかも知れないが、期待していたことについて。 ちまたでよく、余り急激にダイエットすると、ダイ…続きを読む