今どき、どれほどのセキュリティがあってもハッキングされる事はある。大統領が核ミサイルを発射するボタンを持ち歩いてたら、その通信手段はどうするのか気になる。専用の衛星回線かね？知らんけど。何を使ってたとしても、通信手段が存在する時点でハッキングは可能だ。ハッカーが核ミサイルを発射出来るようなシステムをあえて作るわけないと思うのよ。世界中のどこからでも核ミサイルを撃てるよと言うパフォーマンスの道具だろ。しかし実際にそれをハッキングしてもハッ…続きを読む

今がワサコレのターニングポイントであることは間違いない。 2月にターニングポイントを制し、他人より早くサイド攻撃を始めて得点王まで取れた。 そして今月はそのサイド攻撃をやめ、使う選手も大きく変わろうとしている。 地味にスーパーサブがインフレについて行けてないと感じている。 バイキングリーダーで特定のステが3倍になってるのに、流れを変える存在を出すべきか。 たとえば定番のOMF黒子は全ステ25％ダウンだが、オフェンスとかは200％アップし…続きを読む

先日、中国と領土でもめた時、その位置を見てあまりにも本土から離れすぎてることにビックリした。 さすがにそこは距離的に日本の離島と言うより中国の離島だろうって場所なのに、 歴史的ななんかがあってそこは不自然にも日本なんだな。 そりゃそのエリアを日本の船が徘徊してたら、たとえ事実上は日本の海でも中国ともめるさ。 じゃあ果たしてどこまでが日本列島として自然なのかって言ったら、やっぱり鹿児島までだと思うんだよ。 沖縄って、位置的に中国としては北…続きを読む

近頃、朝晩のプロテイン量を増やしたんだが、これは完全に味のためだ。無味ソイ50cc、味付ホエイ50cc、イヌリン10cc、水300ccで、ホエイは武内製薬だった。無味ソイ50cc、味付ホエイ70cc、イヌリン10cc、水300ccで、ホエイをグロングに変更した。武内製薬のアーモンド味と比べて、グロングのキャラメル味は甘さが足りない。たしか武内のアーモンドは甘いって書いてあったから選んだんだよ。でもグロングは書いてないから、一番甘そうなキ…続きを読む

野菜には様々な栄養が入ってるけど、野菜という名の栄養は存在しない。だから野菜に含まれる何かの栄養不足にはなるけど、野菜不足という状態は存在しない。野菜不足っていう言葉が嘘。でも一般人はどの栄養が足りないかわからないから、とりあえず野菜不足かと思っちゃう。一般人に栄養の教育が行き届かない理由は、それがさほど重要でないからだ。何の栄養が不足するか知らなくても生きていける。米ばっかりとか野菜ばっかり食ってたら死ぬ。けどそこに卵なりシャケなりを…続きを読む

ニチガの無水クエン酸1㎏を注文してみた。飲むために。あたしは結構サプリを試してる方だから、クエン酸にもずっと興味はあった。特に筋トレ関係で調べてると、疲労回復とかで推奨する人は多い。しかしどうやって生活習慣に入れるか考えると面倒でもあった。なんせ酸だから、酸っぱいし歯に悪い。プロテインに混ぜるとかはナシだわ。錠剤なら飲みやすいだろうけどコスパ悪いだろう。そこまでして、飲んで何かしら期待できる事ってそこまで大きくない印象だった。何かのつい…続きを読む

年末年始頃のしくじり先生で、出演者の吉村崇が男性ホルモンを注射してる話が印象的だった。やっぱり加齢と共に体内の生産は低下するので、男もそれで更年期になる。何科で治療するのかわからないが、男性ホルモンを注射する人っているんだなぁと感心した。そして吉村崇は共演者の若林正恭にもオススメしちゃうくらい、非常に良いものと考えている。まぁ、おそらく誰でもそう感じるだろう事は知ってる。吉村崇の注射してる男性ホルモンは、筋肉増強剤としても使われている。…続きを読む

あたしにはスマホで音楽を聴く習慣がないので、それ系のアプリも興味がない。iPhoneを使ってた頃もSpotifyはインストールだけして使った記憶はない。YouTube Musicはたぶんアプリすら入れなかった。先日、嫁がアプリで音楽かけながら歌詞も表示させてるのを見て、すごい時代になったと思った。ただ、歌詞が表示される物とされない物があるらしく、その違いはわからないらしい。で、あたしは今はPixel7aに乗り換えたので、それ系に野良アプ…続きを読む

AndroidでYouTubeアプリが動画プレーヤーとして気に入らない。色んなパッチで解決できない事ばかりで、根本的に別のプレーヤーの方が良いくらいだ。まぁiPhoneでも一緒なんだけど、脱獄して少しはマシだったよ。最近は、一つ動画が終わると次の動画を勧めるポップアップが出てる。次にどの動画を見るかはこちらで決めるので、余計なことはしないでほしい。ましてや、何本かオススメを出すのは良いけどたった一つ次に見ろって出る意味あるのか？これを制…続きを読む

宅トレのワークアウトドリンク兼お茶代わりで、粉スポーツドリンクと海水塩を使用している。スポーツドリンクには一切こだわってなくて、味を付けられて糖分が入ってない物がいい。つまりEAAやBCAAでもいいくらいだが、価格的に無駄だから理想は味付けのみの粉がいい。そう言う物は売ってなくて、スポーツドリンク的な物が安いので妥協している。完全に味だけならもっと安くなると思うんだが。海水塩は、あたしが毎日ドバドバ汗をかくから塩分を補給する目的で入れて…続きを読む

YouTubeは広告で成り立っているので、広告をカットする裏技はYouTube自体を潰しかねない。けれども著作権と違ってまだ広告をカットしたら違法なんて事にはなっていない。現状は広告を避けることに何らやましいことはない状態だ。しかしあんまり大っぴらなことをやると余罪で追い詰めてくる、強者に有利な社会でもある。こう言う話はほどほどに日記つけたい。現在あたしが把握しているAndroidでの方法としては、YouTubeアプリを改造するのが良さ…続きを読む

筋肉はタンパク質じゃない。筋肉は細胞であり、細胞はタンパク質だけじゃ作れない。筋肉にはアクチンとミオシンがあって伸び縮みする構造になっている。それらは確かにタンパク質だ。細胞という器があって、その中に伸び縮みするタンパク質が存在する。そしてよく、合成と分解を繰り返していると言うけど、それは中身のタンパク質の話だ。筋肉の細胞自体が分解されたり生み出されたりしてる訳じゃない。筋肉が損傷したり回復したりするという話は、細胞の話かタンパク質の話…続きを読む

通話用のスマホと娯楽用のスマホの両方をpovoに乗り換えたんだよ。通話用は通話専用で良いくらいで、通話トッピングのみの月額550円でやっていく。問題は娯楽用の方で、ほぼWi-Fiで使うからほぼ0円のつもりで使い始めた。ところが0円での128kbpsの遅さをかなり舐めてた。人生で一度も利用量を超過したことがないので、速度制限を喰らったことがないんだよ。こんなに遅いとは知らなかった。Wi-Fi外で使うのはキャシュレス決済とゲームくらいだが、…続きを読む

Pixel7aでNova Launcherを使ってるが、不具合が出てたのは気のせいだったかもしれない。ネットで見てそれだと信じてしまったが、実は別の何かでカクついてたのかも。まともに使えているので課金しようとしたら「7円」と表示された。疑わしかったがそのまま購入して、でも逆にどの要素が有料なのかわからなくなった。アプリの通知ドットを数字にしたくて課金したが、それ以外はもうどれが有料要素わからん。ググったら7円はクリスマスセールで、普段は…続きを読む

Pixel7aを入手したので、iPhone11からの乗り換え作業を行った。iPhoneでは脱獄しないと出来ない事も、Androidでは非rootで出来て乗り換えやすい。サイドロードでGoogleの望まないアプリも使えるから、rootless脱獄みたいなもんかな。たぶんもう脱獄できないiPhoneを買うことはないだろう。ただ、現時点ではAndroid14が純正ランチャーしか使えない問題が出てた。買った時点ではAndroid13だったのに考…続きを読む