トレーニンググローブを色々買って一番気に入ったSIMARIだけ使っている。他はほとんど使ってないけど、たまに気まぐれで出してきて試したりする。ALLOUTのオレンジ色なデザインが好きなので、機能はともかくで使いたくなる。久しぶりに数日使ってみたが、滑り止めが機能してなくて全然ニーズに合わなかった。あたしがグローブを付ける理由はほぼ懸垂を行うためだ。変なこだわりでパワーグリップを使いたくなくて、液体チョークも面倒でグローブに移行した。懸垂…続きを読む

ウイコレのキャンプに回復薬を使いきって、キミッヒのフュージョンを5回にした。残り2回は後回しにする。先にシュチェスニーとクリロナのボーナスセンスを解放したい。ロドリにEPじゃないセンスが1個付いてるのでそれも入れ替えたい。しかしチャレンジデイズの日程に、ポーランドもポルトガルもスペインもない。多めに参加しようって言う日はとりあえずないって事で、忙しくならなくて助かったか。イレブンマッチでは普段GKが快適なんだけど、ここ最近はGKが非常に…続きを読む

人生初のオートミールが届いたので食ってみた。あたしは毎朝「アサゲロ」と称する鶏肉入り雑炊を作ってるので、それの米を置き換えてみた。あまりにもウキウキしすぎて朝まで待てず、「ユウゲロ」を作って食ったんだが。計量してみたところマイプロの70ccスプーンで30g、シンサ6の94ccスプーンで40gだった。色んなサプリを買ってみてると、色んなスプーンがついてくるから使い回せて良いね。人生初なのでどれくらい膨らむか見当もつかず、とりあえず40gで…続きを読む

あたしはまだ一度もオートミールを食べたことがない。よく筋肉系のYouTubeを見てるから存在は知ってるけど、置き換えダイエットみたいで印象が悪い。置き換えなんかしなくたって、何も食べなきゃいいわけじゃん。あたしはいつの間にか空腹という機能を失ってたので、空腹だから食べるという発想がない。美味しいものは食べたいし、美味しくないものは食べたくない。腹が減ってなくても美味しいものは食うし、腹が減ってても美味しくないものは食わない。だから美味し…続きを読む

SoftBank光を6年間使って、2年ごとの更新のお知らせがSMSで届いた。回線に不満はないんだけれど、料金が高くて乗り換えを検討している。なんか、光回線って各社とも五千円くらいで使えるイメージなんだが。SoftBankも五千円くらいで使えるはずなのに、毎月七千円以上かかってるのよね。たぶん、一年目と二年目くらいは安く使ってたんじゃないかなぁ。最初から七千円だったら選ばなかったと思うんだけどね。実際、明細を確認すると基本料5720円に、…続きを読む

あたしは今、プロテインを一日二回飲んでいる。○ドリンク1　水250cc：味なしWPIホエイ50cc：チョコ味ソイ50cc：MD50cc○ドリンク2　水250cc：味なしWPCホエイ50cc：チョコ味ソイ50cc：イヌリン15ccドリンク1は朝5時に飲み、朝6時の筋トレでベストを尽くすために糖分を加えた物。ドリンク2は夕食の少し前か場合によっては後になるが、腸内環境を考えて食物繊維を加えた物。いずれもグラムで計量してなくて、1/4カップと…続きを読む

ソイプロテインの吸収が遅い理由に三つの説を見かけた。①消化酵素(トリプシン)を阻害する物質が含まれるから　by山本義徳②食物繊維が胃の中で固まるから　by管理栄養士 大石三紗③アミノ酸結合が多いから　by森永プロテイン公式と言うことだが、たぶん①は消化させないほど多く含まれてるなら乳糖みたいに下痢する。できれば②は取り除いてタンパク質含有量を高めて欲しいが、まぁ多少は入ってるだろう。たぶん③は分子量が大きいから小さくするのに時間がかかる…続きを読む

自分で書いた日記によると、かつてあたしはサルブタモールというぜんそくの薬を買っていた。そのサイトは今はもうないっぽい。1日に4mgを3回飲んで58円って自分で書いてたが、今あるサイトだと85円くらいになりそう。コロナの影響だと思うが、そのサイトはEMS発送しか出来なくなってて少し送料が盛られる。それがなくてもまぁ66円くらいで、当時の価格より少し上か。サルブタモールはクレンブテロールの代替品だ。クレンブテロールが安く入手出来るサイトを見…続きを読む

ワサコレの極ガチャ券からGCSアルプを再取得した。今はSPSフィンホガソンよりマシなCFを探してるので、もう一度試してみたい。以前、GCSとBLSで染めて使ってみたが、染めがチーム力を落として全然ダメだった。今もGCSとBLSの精鋭を集めて組んでみたが、まだあちこち駒は足りない感じだ。特にCBの組織的守勢を発動するために、MFで守勢持ちのGCSを獲得しないと成立しない。そもそもBLSが配信されなくなった今、それを条件に入れてるアルプはも…続きを読む

ワサコレのリーグ戦で39回目の優勝が決まった。 30回を超えてもまだ積み重なり、今年に入ってからもほぼ優勝、たまに準優勝。 これってかなり強そうな結果ではあるが、単にマッチング運の問題でしかない。 いやここまで来ると運なのか作為なのかも怪しいくらいだが。 今週のリーグは先週のグランプリから引き続き、コンダクトで守ってモデストで攻めた。 それで週の前半は高得点と低失点で全勝していた。 が、例のサイレント修正があったかもしれないメンテから、…続きを読む

仕方なく使い続けてるFirefoxから、Vivaldiへデータ移行して使ってみてる所。 Firefoxはかつて、それより昔の和製タブブラウザからの受け皿になった。 たぶん日本人は諸外国とは違う特殊なタブブラウザ文化に慣れてしまったんだよな。 そういう人たちでも、Firefoxならアドオンで昔のダブブラウザと同じ操作に変更できた。 その時代も、Firefox本体がアップデートされるたびにアドオンもアップデート待ち。 アドオンが使えなくなっ…続きを読む

ウイコレはもうやる気が無いのに、自然回復分くらいはイベント参加している。 各イベントの序盤に参加すると回復薬を貰えるが、それを使って遊ぶほどの元気はない。 だから少しずつ回復薬が増えるのに使わないで徐々に増えて行ってるんだよね。 もう少しやる気があれば、この回復薬をいつか一気に使うぞと楽しみに出来る。 でも今となっては、使わずにアンインストールしそうだとさえ思ってる。 たぶんもう面白くはならないかなぁと諦めている。 が、ここでワサコレに…続きを読む

ブラジリアンワックスによる脱毛が失敗続きで、みるみるワックスだけ減ってきた。 チンコより上の平野部は抜ききったので、次はチンコ周辺に挑戦している。 そしてそこを終えてからタマ袋の方に行こうと思ってた。 ところがそのチンコ周辺が難攻不落の天守閣で、全然はかどらない。 失敗してワックスばかり減っていき、このままではタマ袋分を残しておけない。 だからもう、チンコ周辺は後回しにして先にタマ袋の方に行こうと思ってる。 タマ袋はもっと難しいかも知れ…続きを読む

あたしはお笑い芸人のやってたブラジリアンワックスを先に見たのが良くない。 陰毛を一気に広範囲にベリベリ抜いて、そのリアクションを楽しむものだ。 それをあたしは自分でやってみたいと思ってしまった。 だが、動画で陰毛をもっと細かく少しずつ何回も抜いてるのを見てしまった。 それでまず、根本的に間違ってるのかなと思った。 でも、すね毛の脱毛は広範囲に一気にやる動画が普通だ。 それを陰毛でも同じようにやろうとすると難しいのかも知れない。 あたしの…続きを読む

たぶんチンコが小さいせいで、余計に陰毛が邪魔だと感じるのかもしれない。 真ん中に居座る親分が、周囲の子分共がまとわりつくのを嫌がってる感じになる。 社会が許すならツルツルで生きていきたい。 いやその社会がちょっと変ってきてて、男も女もなくて良い風潮が出て来た。 芸能人もやってるんだとか言われると、もともと我慢してた一般人もやるだろう。 そして今年の夏は暑かったし、邪魔だし暑苦しく、なきゃ良いなと思ってたんだよ。 だからって、どこぞのプロ…続きを読む