運動神経が良くてケガもしにくい人に最適な筋トレと、一般人に最適な筋トレは違って当然。一般人がマネするのは危険な場合もある。それと同様に、一般人に最適な筋トレと、あたしに最適な筋トレは違って当然だ。あたしは運動性能がポンコツなので、一般の人に出来ることが出来なかったりしやすい。だから工夫して、難易度を下げたり安全マージンを取ったりしつつ、より高い効果を狙っている。様々な種目を我流アレンジしちゃってて、もう種目名だけ出して伝わるような事はや…続きを読む

パーフェクトプッシュアップを買い直した。さっそく使ってみたが、脚を高くすればまだまだ自重でも十分な負荷がかかる感じだった。ただ、あたしがそもそも低負荷で高回数の方が好みなので、色んなやり方を織り交ぜていくつもりだ。今朝だけはそのパーフェクトプッシュアップを使いたくていつもより高負荷で低回数になった。そしたらやっぱり回数が物足りない感じになってしまってる。腕立て伏せには、負荷を高くする工夫も低くする工夫もたくさん存在する。そういうのを組み…続きを読む

筋肉系のYouTubeを見て自分の運動神経のなさを思い知っている。やっぱり一般人レベルの運動神経があってこそ、より効く筋トレを実践できるようだ。あたしのような生まれながらののび太君だと、一般人のマネしても似た運動までしか到達しない。一般人が努力してもイチローや大谷翔平になれないのと同じで、あたしも一般人にはなれない。ポンコツはアメトークとかで笑いものにされてるが、共感こそすれど笑うところは一つもない。そのくらい運動神経がダメだと、上げ下…続きを読む

パワーグリップの正解がどこにあるのかわからん。結局、king2ringはLだと大きすぎMだと小さすぎ、使いやすいサイズが存在しなかった。最初に使ったのがALLOUTだったので、それで馴染みすぎてもう移行出来なくなってるだけかも。ただしALLOUTは1年も使わないうちに糸がほつれたり接着剤がはがれたりでボロボロになってる。YouTuberがking2ringを6年使ってると言う情報を信じて、移行にチャレンジしているところだ。Lサイズだと手…続きを読む

king2ringのパワーグリップを2ヶ月使ったんだけどしっくりこない。その前はALLOUTのパワーグリップを使ってて、1年も使わずかなりボロボロになってきた。ボロボロになってきたと思ってたら、YouTubeで6年使ってると紹介されたのがking2ringだ。かたや1年でボロボロ、かたや6年長持ちと言うことなので、そりゃ乗り換えるよね。AmazonでMサイズをポチった直後、レビューでMは小さいって書いてあってキャンセルした。キャンセルが…続きを読む

脱獄iPhoneの不具合がSubstituteのアップデート後に重症化したので、過去バージョンを入れた。そしたら元の軽症の不具合で今のところ落ち着いている。ただ、cydiaではアップデートが1個あると言う表示になったままなので気になりはする。もっと新しいアップデートが出たかどうかを確認するのが面倒くさくなるしな。Substituteのバージョンによって重症化するって事は、やはり古い脱獄アプリが原因だろう。でもiOS14に未対応だからって…続きを読む

どうにかuncover環境に戻れないかと、taurine環境と行ったり来たりしてたら偶然うまくいった。何が良かったか不明。何が悪かったかも不明。特別何かした時ではなく、これから特別何かしようと思ってuncoverで脱獄したら治ってた。と言うことは前回の脱獄で特別何かしたのが良かったか、taurineの方で特別何かしたか。全然心当たりはないけどとりあえず戻れた。たぶん、アプリが起動できなくなる不具合は継続中だろう。でもその不具合がtaur…続きを読む

脱獄iPhoneを14.3にアップしてから、アプリ起動不可の不具合が毎日のように発生している。原因もわからないし何がきっかけなのかもわからず急に来るけど、数秒で不具合は解消する。LDRestartさせるだけだが、何時間だか何十時間だかごとに不具合が出たら数秒の手間がかかる。でも脱獄アプリの恩恵が大きいので、この程度の不具合は我慢してでも脱獄は維持したい。が、常に不具合の解消法はないかと情報を探したり、余計なことを試したりするようになって…続きを読む

JaneXenoを使い始めたので、定番だと思ってproxy2chも使い始めた。 proxy2chを起動してる間だけJaneXenoは正常に通信することが出来る。 でも両方を起動するってのは一手間増えて面倒くさいわけだ。 だからproxy2chをスタートアップに入れて最小化状態で起動するようにした。 これで全然気にならないが、もしかしてフロントエンドってのがその役割をするのかも。 あたしはそのフロントエンドってのを試すより、まず他のプロク…続きを読む

かつて、Delphiの無料版というのが存在し、簡単にパソコンソフトを作ることが出来た。 競合するVisualBasicが無料版じゃなかった気がするし、ランタイムが必要だった。 無料版Delphiがすごく流行った時期というのがあって、無料ソフトもいっぱい作られた。 うちも当時は、パソコン系の雑誌からしょっちゅう掲載依頼が来てたね。 その頃に2ch専用ブラウザもたくさん作られたわけだ。 んで、その肝心要のDelphiが、無料版をアップデート…続きを読む

チビが不良だらけのバスケ部に入るアニメが面白くて見ている。 バスケの何がアヒルなのかは、第一話くらいで説明あったっきりだったかな。 そこを見逃したらもう意味不明のタイトルになってるはず。 バスケ素人の不良も含め、仲間を増やしてようやく人数そろって試合に出た。 面白いんだけど、不良がスポーツをやるような話にはいつも多少の不満を抱いている。 先日見返したばかりのROOKIESなんか特に酷い。 グレて練習サボって悪いことして迷惑かけて、急にや…続きを読む

ブラウザをFirefoxからVivaldiに乗り換えたが、もうほとんど違和感はない。 やはりタブを多段にしないと使いにくいのはFirefoxだけで、必須ではなかった。 ツールーバーの☆印からブックマークメニューを出す機能は拡張することにした。 メニューバーかツールバーを一行増やすよりは、不完全な拡張の方がマシかなと。 この拡張はChromeを使う場合も必須だと思ってインストールしたことがある。 しかしブックマークだけ新しいタブで開くじゃ…続きを読む

仕方なく使い続けてるFirefoxから、Vivaldiへデータ移行して使ってみてる所。 Firefoxはかつて、それより昔の和製タブブラウザからの受け皿になった。 たぶん日本人は諸外国とは違う特殊なタブブラウザ文化に慣れてしまったんだよな。 そういう人たちでも、Firefoxならアドオンで昔のダブブラウザと同じ操作に変更できた。 その時代も、Firefox本体がアップデートされるたびにアドオンもアップデート待ち。 アドオンが使えなくなっ…続きを読む

iPhone7の時点では、セリアのソフトケースがあたしの一番のお気に入りだった。 スマホのケースって、飾るためと守るための両方の役割がある。 あたしには飾る必要はなく、逆に醜くさえならなければいい。 それでたどり着くのが透明なやつで、中身のデザインをそのまま出すこと。 その透明の中でも、硬いプラで守るのか柔らかいTPUで守るのかの二択がある。 それもあたしにはどっちでも良かったんだけど、ツルツルのやつは手が滑って落とす。 ケースを付けな…続きを読む

今どき検索って言ったらGoogle独占だから、他のサービスもGoogleに移行しがち。 昔はパソコンに最初から入っているインターネットエクスプローラーが主流だった。 それが今、わざわざインストールしてChromeを使ってる人の方が多いらしい。 だよな、Chrome以外でGoogleのページを出すとChrome使えって出てくるもん。 知らぬ間に標準ブラウザから移行してる人もいるのかも知れない。 あたしは少数派でFirefoxを使っているが…続きを読む