日本国内では売ってない薬物を、海外から普通に個人輸入できることがときどきあるわけだが、さすが国内では売っちゃいけない薬物だと、海外でも違法になっちゃうことが多い。だから買えるチャンスにしこたままとめて買っちゃうんだけど、その薬が有害であることは言うまでもなく、有害だから売っちゃいけないんだよな。この世には存在する物質を薬なのか毒なのかと便宜上分類しているけれども、実際はそんなの人間様が利用方法を見いだしたものが薬で、利用方法が見いだせ…続きを読む

　先日、計るだけダイエットを紹介する番組にマスオカの人とアメザリの人が出てて、クイズ形式で「毎日○○に乗るだけ」ってのをやってた。正解は体重計なんだけれども、マスオカの人が「うまい話に乗るだけ」ってボケてた。アメザリの人のツッコミで、うまい話ってのは絶対に人には言わないんだから乗っちゃダメだって言ってた。まさにその通りで、儲かるんだったら自分で儲ければ良いのであって、それをよその人に言ったら下手したら自分の儲けも減るかも知れないから、ど…続きを読む

　あたしの場合は「不正行為の危険性がある」という理由で非承認になったけど、その不正行為には一切心当たりはない。それよりも、全然警告を受けてないけれども、サイトのコンテンツがAdSenseの禁止してる物に当てはまりまくってるわ。 ＞アダルト コンテンツ 　アダルトとはポルノ以外にもあるわけで、ゲームでも「全年齢」を獲得するのは難しい。全年齢対象じゃないゲームをやって面白かったかどうか書いて、そのゲームを売ってるAmazonにリンクしてるっ…続きを読む

　rNoteを使ってたときは真魚にテキストで文章を書き、rNotePadにコピペして投稿していた。だからたぶんrNotePadが自動的にbrタグを入れてくれていた。投稿後に修正しようとするとソース表示しかなかったので、追記とかしたときは自分でタグを入れてた。そのrNoteの投稿を全部WordPressに持ってきたので、データベースに入ってる生の投稿データはrNote式の改行になってるわけだ。すなわち、一回の投稿につきpタグが一回だけで、…続きを読む

　以前は米国のサプリ屋でメンバーログインして体重を記録していたが、NHKのためしてガッテンがiPhoneからもAndroidからも同じデータにログインできる体重記録アプリを出しているのでそっちを使うようになった。スマホのアプリの方がすぐ記録できるから便利。で、そのスクリーンショット公開。 　これって本当は、計るだけダイエットと言って、積極的にやせようとしたりしないで、毎日二回体重を記録する事で自分の生活習慣に対する認識を高めたりして、無…続きを読む

NHKのためしてガッテンが推奨する計るだけダイエットに特化したアプリが、 あたしのAndroid移行に合わせたかのように移植され、iPhoneで使ってたアカウントでログインしたら、 ちゃんとそのままデータを引き継ぐことが出来た。 体重を記録するだけのアプリなんていくらでもあるけど、ガッテンのはサーバーに記録するタイプなので、 このようにiPhoneからAndroidの移行でそのまま使えちゃう。 端末のデータが初期化されるような遊びを頻繁…続きを読む

よその人は格好良くなりたくて筋トレする人も多く、せっかく筋トレしたら露出したがる人も多い。 あたしは動機がちょっとズレてるせいか、筋トレの成果をなるべく他人に見せたくない。 今は半袖の季節だけれども、早く長袖シーズンになって欲しい。 知ってる人が誰もいなけりゃいいけど、知ってる人の前ではなるべく体は隠したいな。 なんにもする前の自然な体は別に恥ずかしくないけど、ちょっと鍛えてるっぽくなったことが逆に恥ずかしい。 力こぶなんて、専門的なト…続きを読む

6月は割りと一気にやせたので、7月は一生懸命食べて当然元通り以上には太るつもりだった。 いわゆるリバウンドをわざとするはずだった。 しかし、おそらく暑さのせいだろうがあまり食欲が増えず、これ以上食べれなくて増量失敗。 今回はそういう環境的なマイナスもあって失敗したが、それさえなければどうなったかについて。 あくまで素人考えなので、実際はそうならないかも知れないが、期待していたことについて。 ちまたでよく、余り急激にダイエットすると、ダイ…続きを読む

2月はプロホのオフなんだから、もしかしたら男性ホルモンの自己生産が落ちるかも知れなかったのに、 筋肉的にも性欲的にも元気モリモリで、その原因はマルチビタミンのアダムじゃないかと思っている。 もっとお金をかけても良いから、アダムよりもっと男性向け成分が多い物を摂取したくなり、 探してみたけど結局アダムが一番良くて、マルチビタミンのカテゴリでこれ以上はない。 でも、ビタミン以外で男性向け成分のミックスと言ったら、ジャロウの前立腺フォーミュラ…続きを読む

元々が75㎏で筋トレばかりじゃ体重変らず、3月と4月に毎日エクササイズDVDで踊って70㎏まで減少。 その後、筋トレは続けたがDVDはキッパリと一切やめたのだが、8月まで70㎏弱で増えはしなかった。 9月は1アンドロのを摂取し、他はいつも通りに生活してたのに、知らないうちに2.5㎏ほど増えていた。 10月は一応プロホのオフだが、オフしなくていいプロホなので短めオフにして、体重は増減なし。 11月はリキッドロンを摂取し、やっぱり他に何も意…続きを読む

体が連続コンボで調子悪い。 まず日曜日に眼の疲れで頭痛くなって、ちょうど子供もいなくて一日中ぐうたらしてた。 月曜日、頭痛はほぼ解消したが、大腰筋が筋肉痛みたいになって、膝を上げるのが辛くなった。 それも夕方にはだいぶ解消されたが、今度は腰痛になり、夜中中苦しみ、火曜日も一日中苦しむ。 しかし火曜日の午後からは腰痛よりもお尻からモモ裏にかけての痛みで、じっとしてられなくたった。 またしても夜なかなか眠れず、寝返りしすぎて朝は頭がボサボサ…続きを読む

いつもの、オプチのプロテインが一番安く買えるサイトを見たら、また別のプロテインが増えている。 これでオプチだけでも、ホエイ、ハイドロホエイ、ナイトロコア、プロコンプレックスと、4種類から選べる。 どれもきっと、ニーズがあって商品化されてるんだろうから、まぁいろいろあるってのはいい事だが、 あたしにとって必要なのは実際どれなのかなと。 ハイドロホエイは吸収速度優先なわけで、筋トレ後とかに急いで飲む人に必要なんだろう。 ちょっと古い本だと、…続きを読む

optimumのプロテインを一番安く買える某ショップで、BSNのプロテインを扱い始めた。 ほとんどのメーカーは5lbsのボトルで売ってるのに、以前のBSNは中途半端なサイズしかなく、 ようやく一般的なサイズ、一般的な価格の物が発売され、それを機会に扱い始めたのかもな。 値段はオプチと同等みたいだが、味の種類が少ないことは若干気になる。 そして何よりも、オプチだと粉の80％はタンパク質なのに、BSNはわずか50％しかタンパク質じゃない。 …続きを読む

世界一受けたい授業で、リバウンドがどうのこうのと言う話をやっていて、 まぁほぼ旧世紀から知られている古い知識の列挙でつまらなかった。 おそらくこの先生は、体脂肪を電流で測定する機械を発明した人としてテレビに呼ばれたのであり、 それ以上の知識は一般人並みなのにもかかわらず、無理矢理に専門外の話題をさせられたんだろう。 その、一番の功績である電流による測定だって、目安にしかならない程度の物であって、 本当に体脂肪を計ってるかのように誤解され…続きを読む

加圧トレーニングやスロートレーニングは、ダイエットをからめた詐欺っぽい宣伝の仕方でダメなのだが、 軽い重量で安全に筋トレするための技術として、利用するだけの価値は十分にある。 その二つを利用して、筋肉痛にならなくても筋肉が付いていくという不思議な感覚を味わっているので、 さらにもう一つの技術であるクイックをやり始めて、簡単に筋肉痛が起るようになったので、 筋肉痛にならなくても筋肉が付くのに、この上筋肉痛にまでなったら、 よっぽど鍛えられ…続きを読む