加齢によって不足していく成分をサプリメントで補いたい。でもサプリを売る側はまるで詐欺のようなグラフを出してくる。たしかに加齢によって減少しますよって言うグラフはいくらでも出せるんだよ。逆に絶対に出せないグラフは、サプリを飲んだら回復しましたよってやつだ。「回復しました」という個人の感想は出せるけど、数字で回復度を出せない。「減少します」は数字を出せるんだから、「回復します」の数字を出せないのはおかしい。たくさん飲めば早く回復するのか、い…続きを読む

　以前は米国のサプリ屋でメンバーログインして体重を記録していたが、NHKのためしてガッテンがiPhoneからもAndroidからも同じデータにログインできる体重記録アプリを出しているのでそっちを使うようになった。スマホのアプリの方がすぐ記録できるから便利。で、そのスクリーンショット公開。 　これって本当は、計るだけダイエットと言って、積極的にやせようとしたりしないで、毎日二回体重を記録する事で自分の生活習慣に対する認識を高めたりして、無…続きを読む