ソイプロテインはMADPROTEINの味が選べる1㎏×5袋セットを買っている。このシリーズは月替わりで限定フレーバーを出している。あたしの消費ペースだと毎月じゃなくたまにその限定フレーバーを試している。4月のプリン味は結構好きだったが、5月のティラミス味は興味あっても買わなかった。そして今、買い足しの時期だから6月の限定をチェックしたらチョコミントだってさ。アイスのチョコミントは好きなので、プロテインもたぶん行けそうな気がする。けどMA…続きを読む

ウイコレのブルーロックリトライをやってみたが特に収穫なし。金旗すらなし。狙いとしては、EP30％OFE15％アップの金センスをスタメンに付けたいと言う事。もちろん当たり選手が出てもいいんだけど、例えば冨安とかでもセンス付きで出たら利用出来る。前のコラボでは、モドリッチやデヨングに金センスが付いてきた。モドリッチは別のモドリッチに食わせたし、デヨングもいつかエサに利用出来るだろう。リトライガチャな訳だし、当たりじゃなくてもセンスだけでも残…続きを読む

あたしの筋トレはボディメイクじゃない。どこの部位を鍛えると言うよりも、どの動作を鍛えるって考えている。押すか引くかしゃがむか、上から引けば懸垂で、下から引けばローイングって感じ。しゃがむはともかく、押したり引いたりは色んな方向へって事で種目を選んでいる。ただしその中で、下へ押す種目ってのはまだ上手く組み込めていない。チンニングスタンドを使ったディップスを練習中なんだけど、全然まだまだ成立してない。ガタガタブルブルでブランブランして、小さ…続きを読む

まだ推考途中の話。サプリメントを飲んで12ヶ月分の筋トレやダイエットを11ヶ月にする事はあり得ると思う。12ヶ月の努力を6ヶ月に出来ちゃうと、それは恐らくサプリではなく薬物として規制される。飲んだ人と飲まない人との差が出る物は、スポーツの世界ではドーピングと言うことになる。あくまでスポーツを競ってるのに、サプリを飲むか飲まないかで競う物になっちゃうからな。ほんのちょっとしか効果がないものだけしか許されない。どれほどちょっとなのかは知らな…続きを読む

あたしのテレビ利用はほぼ、BS11の深夜アニメを録画して翌日見ると言う事に尽きる。U-NEXTやAmazonプライムも見るけどほぼアニメ。仮面ライダーや戦隊やコナンは地上波で見てる。子供番組ばっかりなので、ハッピーセット以外のマクドナルドCMを知らない事に気がついた。ま、録画してCM飛ばして見てるからって事もあるだろうけど。そんなあたしが、ワイドナショーと水曜日のダウンタウンだけ、子供向け以外を録画してる。ヤフーニュースを見てるとこれら…続きを読む

ウイコレの戦術はイマイチどう作用してるのかわからない。右サイド攻撃と左サイド攻撃を比べても違いがあるように見えない。ワサコレの頃は右サイドって指定したら無理にでも右サイドの選手にパスを出してたのに。ひょっとして戦術が効かないバグなんじゃないかとすら思ってしまう。が、このところロングカウンターの451Bを試してたら、OMF単騎のカウンターをよく見かける。これこそまさにロングカウンターの動きなんじゃないかって言う特徴は感じた。でもロングカウ…続きを読む

YouTubeで、個人輸入のプロテインが割高になった的な動画を複数見た。関税がどうたらと、そもそもマイプロが高くなった的な話だったか。あたしは長いこと米国のプロテインを買ってたが、英国のマイプロは好きになれなかった。だから今では日本のメーカーが出してる物を楽天やアマゾンで買ってる。他にクレアチン、デキストリン、イヌリンと、粉で売ってるサプリは国内流通物に乗り換えた。粉で売ってると言うことは、価格のわりに重量がかかって国際送料と相性が悪い…続きを読む

iPhoneのミンサガで全キャラのエンディングを出した。最初の数キャラはゆっくりモードで最大限にやってたが、後半は早いモードで最小限に終わらせた。飽きてきたからね。一応、全キャラでクリアすると全キャラ集合の追加エンディングが出た。多分それだけだ。何かしらの追加要素が解禁されてはいないと思う。それらが解放されるのはやはり、デステニーストーンを集めたサルーインを倒した後だろう。そしてその後はさらに強いボスもいるようだが。攻略サイトを参考にジ…続きを読む

iPhoneのミンサガはラスボスのダンジョンが出現したところ。けど一度入ったら出られないと言う表示にビビって引き返した。まだまだ勝てそうもないので、とりあえず他にいけるところをこなしている。何かミスをしたのか、アイスソードの入手が出来なくなっている。店では売ってないし、肝心のガラハドは他の街で参拝しててもちろんアイスソードを持っていない。巨人の里に行くと売ってるんだけど、ショップレベルが低くて買えない。フレイムタラントには勝てそうもない…続きを読む

当初は更年期的な鬱症状の改善を目的に、1日当り数十円の予算で男性ホルモン剤を利用している。個人輸入で勝手に服薬して2年くらいなるけれど、精神はとても安定していて満足している。男性ホルモンが足りないと鬱っぽくなるし、かと言って多く飲むと鬱の逆みたいな事も招く。あたしの場合は戦闘モードな感じになるようで、緊張で肩こり顎こりが酷くなるっぽい。適量を探るのが難しい。難しいというか今が適量なんだけど、今はちょっと複雑なことをやってる。その原因は、…続きを読む

家庭内でインフルエンザが流行したが、あたしはなるべく普段どおりのエクササイズを行った。毎週土曜日が筋トレ休みで、その直前の金曜までは少し症状があっても快適に筋トレできた。そしてその予定どおりの土曜日に熱が上がって、発症をコントロールした感じになった。そのコントロールは1日で全回復し、また日曜日に筋トレするぞと言う強い意志で行われた。強い意志だから、日曜日に少し症状があっても筋トレはやってみた。まぁ、体力が削られてるので休み休みになってし…続きを読む

ウイコレのフェスでマラドーナを使ってみて、まぁ強いっちゃ強い気がするわ。確かに強いけど、期待しすぎてもっと強いと思ってた。自分がマラドーナを持ってなかった状態で、よそのマラドーナにコテンパンにやられすぎた。勝てそうな試合もマラドーナの活躍で負けることが多かった。相手にマラドーナがいるだけで、何をやっても勝てないというイメージを持っていた。相手チームとの差がマラドーナ以外に何もないんじゃないかぐらいに思ってた。もし自分がマラドーナを入手し…続きを読む

ウイコレのハイライズガチャを44連やって冨安を獲得した。福袋ガチャでマラ、ロナ、レヴァのFW大当たり3点セットを獲得したので次はDFを強化したかった。早ければ今日にでもガーディアンガチャが開催されるかも知れないと備えていた。備えるって言っても課金するわけじゃないので、配布の無料PBを貯めるだけ。プレイメーカーは必要ないのでスルー、もちろんストライカーやダイナモが来てもスルーだ。ガーディアンしかやらないってつもりでいたんだが、ハイライズは…続きを読む

デンプンは唾液で分解されて甘くなるよってのは義務教育でやってるはず。味の向こう側ってやつ。そのいわばある程度よく噛んだご飯がマルトデキストリンだ。多糖のデンプンが分解されて二糖の麦芽糖になって、さらに分解されて単糖のブドウ糖になる。マルトデキストリンはデンプンと麦芽糖の間くらい。何個くらいの多糖なのかは商品に明記されてない。デンプンに近いか麦芽糖に近いか、もしかしたらメーカーで差があるのかも。筋トレの前中後ぐらいに摂取するカーボとして、…続きを読む

革のトレーニングベルトを使っていたが、試しにナイロンの安物ベルトを買ってみた。理由としてはまず、マジックテープで無段階に調節したいと思ったこと。もう一つは、革が固くて刺さるのでナイロンで解決できそうだと思ったこと。まぁ、実際に使ってみる前の時点ではそんな感じで考えてた。革の方が良いってのは古い人の偏見なんじゃないかと疑ったので、どうしても比べたくなった。グロングの安物で、Amazonや楽天のレビューを信じてSサイズを購入した。サイズの判…続きを読む