1月は2種類のプロホルモンをスタックしたので、ひょっとしたら今までで最高に効き過ぎて、 その分だけ2月のオフは男性ホルモンの自己生産力が低下するかもと心配していた。 自己生産力が低下することによって、たとえば更年期みたいになっても困るし、 せっかく男性ホルモンを多くして鍛えた分が、男性ホルモンの減少でチャラになっては無駄になる。 理想はオンで最大限の成果を上げて、しかもオフで一切反動がないのが良い。 現時点での体重推移は、1月に4.5㎏…続きを読む

せっかくリキッドロンで、普段の自分より筋肉が付きやすい状態でトレーニングしてるんだから、 普段よりついついトレーニングを多くして最大限の成果を上げたいと思ってしまうが、 あんまり急にいつも以上のトレーニングをしてケガしちゃったら元も子もない。 自分でもっと出来るという感覚があったら、そりゃもちろんもっとやるべきだろうけど、 特別な薬物で強化しているという自覚があるもんだから、本当にもっと出来るのか、 それとも薬物のせいでもっと出来る気が…続きを読む

男性ホルモンの自然な分泌が多い方が筋肉の発達に有利だと言うことで、 サプリメントとかでも男性ホルモンが増えると謳う物があったりする。 しかし男性ホルモンが多いと体中が毛むくじゃらになるとか、逆に頭は薄くなるとも言われる。 性格が乱暴になるとかろくな事がないのに、それでも筋肉のために男性ホルモンを増やしたいのかと。 できれば、筋肉だけ増やして、他の男性ホルモンに由来する心や体の変化は少ない方が良い。 いや、もちろん乱暴になりたい人やハゲた…続きを読む

コンセントレーションカールとワンハンドローで、左手の握力がボトルネックになっている。 どうせ片手ずつやる種目なので、左右で別の重さを使っても良いのだが、 片方のインターバルにもう片方をやってるから、いちいちダンベルの重さを調節するのが面倒だ。 それに、左右非対称すぎるのもどうかなと思うし。 だので、左右とも同じ重さでやってるが、一番最初にバテるのが左手の握力だ。 だいたい最初のセットでは握力が問題にならないが、2セット目ではかなりバテる…続きを読む

来週の旅行で、普段ほとんど歩いていないあたしが、体力面で団体行動を乱すことが危ぶまれる。 年末に筋トレに興味を持ち、まず最初の目標として、来週の旅行までの体力作りを考えていた。 よって、今週は毎日、夜の筋トレの後に合計1時間になるようにステッパーを踏んでいる。 これまでは速筋を鍛える事がメインだったわけだが、一週間前という事で遅筋も使い慣れておく。 と言う事なのだが、先日買った本に影響された事もあり、単に一時間の有酸素運動をするよりも、…続きを読む

合法なことと違法なことと、さらに、違法だけど捕まらなきゃ大丈夫なことってのがあるが、 西暦2007年の現時点では、日本でのダウンロードは完全に合法と言うことになっている。 たとえそれが著作物でも関係ない。 ただ、よその人に親切で分けてあげるのは完全に違法だ。 また、法律には反していなくても、道徳には反するので、あまりやらないというのが大人の判断だ。 ちゅうことで、全くやましい所はないにもかかわらず、あまり公言しないよう心がけて生きている…続きを読む

ゲームしてみたり囲碁してみたりだが、欲しいものを選んでる時は全て吹っ飛んでしまう。 ちょっと前から、家のパソコンを買い換えたかったり、事務所のパソコンを買い換えたかったり、 本当に買ってどれだけメリットがあるのかとか、調べながらプランを練ってたら、 毎日ヘトヘトになるほど没頭している。 パソコンなんて、速いのを買えば速いし、広いのを買えば広いだけであって、 いくらこだわっても、既製品を正しく動作させるように組めば、どこまでも自由というわ…続きを読む

どんどん考えることが流転したので、本題まで長いこと前振りする。 2年以上パソコンを買ってないので、そろそろどうにかしたくなった。 以前はCPUを1年で買い換えるくらいのペースでも、そのたびに速さが体感出来たりしていたが、 最近は速くしても体感できないようになって、速さが重要でもなくなり、結構長く使っている。 それでも2年も使っていたら、そろそろかなと思い始めるし、互換性の心配も出てくる。 オンボードのLANポートが二つとも違った症状で調…続きを読む

囲碁未来11月号だが、先月号の答え合わせの次は、今月号のAコース問題をチェック。 死活と手筋の6問は先月号と同様、なんとかなりそうだ。 ケアレスミスというか、思いこみでの間違いもよくあるので、断言できないがほぼ完璧。 でもやっぱり、序盤2問と中盤2問の答えを出すことが出来ない。 しかし昨日やってみた計算では、2択まで絞ることが出来ればほぼ合格点なはずだから、 2択までと思ってなんとか絞ってみた。 でもあまり自信がない。 応募期間中に自分…続きを読む

とにかく1匹目は時間との勝負なので、なんでも持ち込んで一気にやっつけないと、 2匹目が合流した時点で勝ち目はなくなってしまう。 しかし落とし穴に3回ハメてその度に大タルGを2個ずつ食らわしてもまだ死なないやつだ。 動きによっては3回落とす前に時間が来ることもあるくらいだし、このままでは全然勝ち目がない。 そこで、今回やってみた対策は爆弾強化。 そしてまた落とし穴にハメて大タルGを2個置き小タルで起爆を3セット繰り返すが、まだ死なない。 …続きを読む

入手困難な武器の傾向は二つに分かれ、一つは確率的にレアな素材を必要とする傾向。 一発でレア素材が手に入るラッキーが起れば、無駄な繰り返しをしなくても武器が手に入る。 どうせ攻略だけならどんな武器でも行けるので、レア素材が入手できなければ作らなくてもよい。 もう一つの傾向は、素材を集めるのに時間がかかったり、素材の入手条件が厳しい場合だ。 龍属性の太刀が必要だと言い続けて、十日もかかってまだできあがってないという為体。 このゲームでは雷属…続きを読む

HR4から上位だというのに、HR5になってようやく初の上位武器を作成。 初上位は大剣でも太刀でもなく、カニ風味のガンランス。 ガンランスはバリエーションが少ないし雷属性がないので、無属性で一つ持ってればそれでよかった。 下位では討伐隊→近衛隊でこれ一つしか作らず、将来も近衛隊をパワーアップすれば他に要らない。 しかし近衛隊の強化に必要な素材が手に入るのはずっと先なもので、 とりあえず近衛隊より強い無属性ガンランスなら、今すぐ作れると言う…続きを読む

上位のクエストをやってみて、下位の武器でも別に大丈夫っぽい。 防具については、上手な人なら裸でもクリア出来るんだろうが、下手だから上位のものを作りたい。 今作りたい防具にユニオン鉱石が必要なので、上位の火山に行けるようになりたくて、キークエ消化。 ダイミョウなんとか二匹狩りは、不意に下から突き上げられたらそのままリンチに合うので、 常にエリア外にいる方のダイミョウに注意を払い、ワープしたらすぐ逃げる。 正面だけでなく、横歩きでも後ろ歩き…続きを読む

ラオの角を求め、集会所の☆3と☆4を消化しつつ、村長のシェンガオレンを繰り返し討伐。 龍属性の太刀が欲しくて狩ってるシェンガオレンが、龍属性に弱いと言う状況が実に悔しいのだが、 ティタルニアとサクラノリコーダーぐらいしか龍属性の武器は持ってないので、雷属性の鬼斬破で挑む。 Rボタンを3回押す乱舞を腹の下で繰り返し、あと数十秒のところで討伐成功。 属性は手数でダメージを稼ぐものなので、雷といえどもより多く斬ることが出来る太刀が有利なのか。…続きを読む

太刀は大剣の派生だから、戦い方も大剣みたいなものだろうと思っていたが、むしろ太刀は乱舞系。 これまでは、なるべくゲージを満タンのまま維持して、通常攻撃の強化を狙っていたわけだが、 太刀が真価を発揮するのはRボタンを3回押した時に発動する軽い乱舞だ。 Rボタン一回目と2回目は単にゲージを消費する強力な斬りだが、 3回目までつなげるとブシャブシャオリャーっと斬新な踊りを披露してくれるわけだ。 もちろん、ゲージが3回分貯まってる状態でないと乱…続きを読む