数年前に飲むのをやめて余ってる期限切れメラトニンを最近また飲み始めた。つまり数年間眠れてたのに最近また眠りにくくなったと言うことだけれども。ただメラトニンが効くのはメラトニンなしでも眠れる人だけなんじゃないかと疑っている。眠りにくいという症状がある不健康状態にメラトニンを入れても、改善までは行かない気がする。アシュワガンダに興味を持ったのも、睡眠の質を良くしたいという事が一因となっている。だから寝る前にアシュワガンダを飲んで、メラトニン…続きを読む

サプリを次々買っちゃってホントにきりがないのだが、消化酵素に興味を持った。これも最近のサプリ選びで中高年向けであることを意識し始めたことに関係するが。中高年は色んな物が体で作れなくなっていくから、そのすべてをサプリで補ってたらきりがない。どこかで、これは必要でこれは不要と線を引くべきだ。あたしの場合は、プロテインは必要だがBCAAやEAAやグルタミンは不要というラインを設けた。YouTuberがコラーゲンを摂取してるのも気になったが、そ…続きを読む

自分で亜鉛欠乏に気がつかないで諦めてたので、他にも何か欠乏してないか模索したくなっている。特に、亜鉛は若者より中高年で不足するらしいので、そう言う年齢に関わる物から試したい。その中で最近興味を引いたのがビフィズス菌だ。あたしは筋トレ関係のYouTubeをよく見てるが、筋肥大のためにビフィズス菌なんか誰も勧めてない。筋肉のためにしかサプリを買わない人には全く興味がないジャンルだろう。あたしはある程度は興味があったが、プロバイオティクス関連…続きを読む

近頃YouTubeの筋トレ系動画をよく見てるが、「絶対ダメ」「今すぐやめろ」ってのが不快だ。「これがオススメ」って、何かを推奨する動画を見ると自分も取り入れたくなる。「これはオススメ出来ない」って、何かをやめさせる動画が不愉快でたまらん。アレもやめろコレもやめろって、列挙された中に自分が習慣的にやってる物はたくさんある。好きで食べてたものが食べられなくなり、好きでやってた習慣が出来なくなる。そういう動画を見てもどうせやめないので、悪い理…続きを読む

近頃YouTubeを見るようになったYouTube初心者だが、既に嫌いな配信者がいる。最近見始めたと言うことは、最近興味があるジャンルしかほとんど漁っていない。その、あたしの最近興味のあるようなワードによく引っかかるのがメンタリストDaiGoだ。ただ、検索に引っかかりはするけれど、動画は全然見る気がしない。タイトルやサムネの釣り方に嫌悪感を感じてしまう。話を聞く気が一切しない。一生見なくてもかまわないので「このチャンネルをオススメに表示…続きを読む

なかやまきんに君のYouTube動画をいっぱい見ている。どうやらチャンネルが二つあるようで、扱ってる物が違うっぽいな。メインのチャンネルは動きがあるから視覚的にも楽しいが、サブの方は語るだけで動きがない。音だけ聞きながら他のことも出来ると、生活に取り入れやすくてハマってるところ。いろいろ聞いてるんだけど、筋肉痛の話をしてる回があるのよ。アミノ酸の話とかだと、あたしは生物学専攻だったからメチャ詳しいし、上から目線で聞いてる。素人がググって…続きを読む

毎年、女芸人のWがつまらないと思ってて、途中まで見て眠くて寝ている。毎年つまらないので今年は別に見る気もなかったが、ホントにたまたま見ちゃった。地上波のバラエティ番組にチャンネルを合わせることすらほとんどない。だが年末だから、特番で面白い物をやってるかも知れないと思って番組表ボタンを押した。W以外のネタをやる番組は大好きで、年末年始でいっぱいやるだろうと期待している。その、たまたま番組開始の10分前くらいに番組表を見て、あ、今日これかと…続きを読む

自室のテレビを2Kから4Kに買い換えた。居間には既に4K対応テレビがあるのだがRGBW方式で実質3Kだと揶揄されたやつだ。全てのRGBWがそうなのではなく、3サブピクセルで1画素に数えてるやつだけが実質3Kだ。居間はその4Kチューナーが付いていない実質3Kのテレビで2K番組を見ているわけだ。その状態で、自室の2Kテレビと比べて、イマイチ差を感じてなかった。さて今度は自室がRGBW方式じゃない4Kテレビになったわけだが、それでも差は感じな…続きを読む

ハイセンスの50インチ4Kテレビを注文した。今見てるのはパナソニックの43インチで2KでHDMIが2個しかない。4Kチューナーは不要なので、4Kチューナーなしなら4万円台ってのもあった。しかし不要な4Kチューナーが付いてる5万円台の方が、何かと高機能で惹かれた。低遅延のゲームモードが付いてると言うことは、遅延するのは高画質モードだろ。各メーカーのテレビになんとかエンジンってのが搭載されているわけだ。ハイセンスはNEOエンジンってやつだが…続きを読む

ザッピングという言葉があるようで、昔はあたしもやってたよ。何か面白い物やってないかなと、テレビのチャンネルをいろいろ合わせてみる。今じゃ、チャンネルを変えちゃうんじゃなく、番組表ボタンを押している。一目瞭然に、すべてのチャンネルの番組名と内容が表示される。文字よりも動画で確かめたい派だと、番組表じゃなくザッピングが良いかもしれない。番組表の良いところは、今だけじゃなく数時間後までの番組を知ることが出来ることだ。あたしは以前、ザテレビショ…続きを読む

先日プライムデーでは、欲しかったレコーダーより上位の物が安売りされていた。でもセールだからって買ってしまい、初期不良のおかげで自我を取り戻して返品した。しかし別にその初期不良が出なければ、その上位版でも満足して使ってたはず。今からだと、当初欲しかった物と同等くらいで選ぶことになる。欲しいものリストに入れてたのはDMF-2T101だが、DMF-2T100ってのも出ている。　3チューナーで1TBって理由で2T101を注目してたが、2T100…続きを読む

テレビが好きすぎてテレビ関連のショッピングをしようとググってばかり。2番組同時録画したいとか、動画配信サービスをもっと快適にしたいとかだな。現在の問題点はまずテレビにHDMI端子が2個しか付いていないことだ。かつてのあたしは、こういう類の家電を買うときは接続端子の数で選んでいた。それが最もあたしの性格に合う選び方だと知っていたはずなのに、近年は軽視したんだな。その、たった2個しかないHDMI端子の一つを、シアターバーにつないでいる。でも…続きを読む

初期不良であろうディーガを嫁に頼んで宅配業者に引き渡した。不具合さえなければ、あれはあれでなかなか良い機械だったなと思えてきた。プライムデーのセールだからワンランク上を選んだので、余計な機能は多々ある。ここまでは望んでいないが、必要機能は結構満足してただろう。あくまで予想になっちゃうのは、まともに使えなくて苦闘して時間を無駄にしたからだ。うまく行かなくて接続や設定を頑張って、全然使い物にならない印象ばかり残った。しっかり動作してさえいれ…続きを読む

AmazonプライムデーでBlu-rayレコーダーを買ったのだが、初期不良だったっぽい。頻繁に映像と音がブチブチ途切れるので、接続方法やら疑って一日潰した。一応アンテナレベルみたいなのは全然平気。レコーダーを通してテレビに電波が行ってるのに、テレビが平気でレコーダーが不良。ってか、アンテナ線が別売りだと気がつかず、最初はテレビに電波やってなかったし。電波じゃないなら、シアターバーと数珠つなぎなところが悪いのかと接続変えたり。あるいは、録…続きを読む

プライムデーだからってBlu-rayレコーダーを衝動買いし、あとから下調べしている。セールだからしょうがないが、発送が遅いのでその間に夢が膨らむ。あたしはかなりテレビが好きな方だが、規則正しく早寝早起きもしたい。だから録画機能は大事なんだけど、同時に1番組しか出来ない環境でずっと暮らしてきた。「これを毎週録画しろ」とセットしてると、たまに裏で見たいサッカーと重なったりする。1日だけ重なる場合は、仕方ないのでサッカーは夜更かしして生でみる…続きを読む