ソイプロテインは溶けやすいやつを選んでも粘性がドロドロで飲みにくい。なかなか一気飲みできなくてチビチビ飲んでは休んでの繰り返しになり、全部飲むのがきつい。試しにホエイ:ソイ=2:1で混ぜたら粘性は気にならなくてサラサラと飲みやすくなった。がぶがぶ飲める。ただし、この少なめ比率でもソイが入るとザラザラの粉っぽさを感じる。勝手な想像だが、ソイは粒を小さくしてるだけで溶けてはいないんじゃなかろうか。ホエイはもともと液体から取り出した物だから液…続きを読む

長年プロテインを飲み続けて下痢したことがないので、乳糖のことは考えてなかった。しかし飲むタイミングや量を変更したので、おそらく今の飲み方だと乳糖を意識せざるを得ない。あたしの体はある程度までの乳糖なら消化出来るが、それを超えると下痢するようだ。朝晩に分けて飲めば大丈夫な量でも、同じ量をまとめて朝だけ飲むと消化しきれない。それでも必要があって朝だけで飲んでみている。質はともかく量を多く飲むために、味付けなしで激安のWPCを大量に飲んでいる…続きを読む

アルギニンとシトルリンを安く多く摂取するために、粉末の購入を考えている。現在は500mg/250mg混合240カプセルで3000円くらいのを飲んでいる。と言うことは1日4カプセル飲めば60日分と言うことで、1日50円になるって事だな。あれ？1日100円になると思ったのは計算間違い。本来は1日2カプセル飲めと書いてあるので、倍飲みで1日50円計算って事。これを粉末で買ったらどうなるかなと思ったわけ。アルギニンは300gで1500円くらいだ…続きを読む

あたしは長らく、シンサ6っていう米国のプロテインをリピっていた。 それを注文していたサイトが消滅し、英国のマイプロテインに乗り換えた。 日本で買うより米国で買う方が安く、米国で買うより英国で買う方が安い。 そりゃ英国の方が流行るし、だから米国から輸入するサイトが減ったのかもな。 あたしが買っているのは、消化スピードが速いホエイプロテインではない。 あえて、消化スピードの遅い混合プロテインを朝だけ飲んでいる。 シンサ6に似た成分でマイプロ…続きを読む

コトブキ飛行隊のサブアカでピックアップ期間中キリエ狙いは敗戦に終わった。 ギリギリまでダイヤ回収して単発を回し、ついに☆3回避のリガルを当てた。 ここまでは☆1ザラが☆4になり、さらに余剰6枚なのであと2枚で☆5になるほど出てる。 メインアカウントでは銅ドードーいっぱい余ってるから、あと2個くらい出ると思うわ。 こいつがメインもサブも含めての初☆5になると思うから一応残す。 で、リストラするのは☆2回避のユーカに銀ドードー1個食わせたや…続きを読む

ワサコレにいくらか課金する気はあるんだよ、ネイマールをタダで貰ったからさ。 でもネイマールを貰ったからこそ、課金してこれ以上選手を増やしてる場合じゃない。 ワーチャレして欲しい、キャンプして欲しい、超強化して欲しい、エナボ買うから。 でも超強化は残念ながらまたMFだし次は一平だってよ。 以前は一平が一番面白かったのに、最近の一平は全く面白くない。 面白くないからってノーエナボで遊ぶと24券も限突も貰えない珍しいイベント。 近頃は小イベン…続きを読む

　黒猫のウィズは毎月の月末に魔道杯をやるが、これも所詮はお金を多く払って周回した人の勝ちだからランキングに参加する気はないけれど、段位を上げる事はモチベーションになっている。今いるのは7段で水デッキ、6段と8段は雷デッキとなる。5段まで落ちちゃうと火と雷の混合デッキを使わないといけないので、落ちても6段で留まりたいと思っている。だから今いるところが水デッキでも、今回また雷ガチャを回した。たぶん目玉商品であろう副属性持ちも雷が主属性だから…続きを読む

　闇メタトロンは攻撃タイプのエンハンスと共に使う事で降臨ボスも一撃で落とす火力を持っているらしいが、問題になるのはその闇メタのスキルが光と闇のドロップ強化になっているせいで、盤面を光と闇で埋め尽くした方がいいのか、あるいは闇で埋め尽くした方がいいのかという選択だ。ホルスをリーダーにしてもときどき火のドロップ強化を使うけれども、ホルスの場合は4色揃えなきゃいけないので画面中を火だらけにするわけにはいかず、少量の火ドロップを強化してもあんま…続きを読む

　さすがに薬物によってタンパク質同化能力を高めているだけあって、プロテインをいっぱい飲めばそれだけいっぱい筋肉が付く感じがするが、これ以上飲んでも仕方ないって言うほどの限界まで飲んでみてはいないので、さらに倍で飲めばさらに倍で筋肉が付くかも知れない。しかし、プロテインをいっぱい飲むとオシッコのアワが半端なくて、腎臓への負担を不安視せざるを得ない。日本で生活している限り、主食として穀物をたっぷり食べることを余儀なくされるため、偏りを解消す…続きを読む

　ガチャの引きが悪いので、欲しいキャラは倒しに行って卵を落とすのを狙いたいところだが、その卵の確率も悪すぎておそらく何百分の一とか何千分の一とかになってるんだろう。ノーマルではボスを狙って卵を取ると言うことは全くあてに出来ないレベルだが、スペシャルでは期間限定ながら珍しいキャラを手に入れるためにやるようなものだから、そこにでてくるボスも入手はしやすくなってると思うんだよ。でも実際は高難易度に挑まないとあまり確率は高くないようで、水の歴龍…続きを読む

しばらくホエイプロテインを買わないでいる間に、全体的に値上がりしてるなぁと思った。 マトリックスを買うのをやめようかと思った理由の一つに値上がりもあったから、 マトリックスだけじゃなく他社の他のプロテインも値上がりしてるなら、これは理由からはずれる。 そういうわけでまたマトリックスどうだろうかと、販売サイトを覗いてみると、一切売り切れていない。 すぐ売り切れてなかなか入荷しないという事も買いたくない理由の一つだったが、 在庫の管理状況が…続きを読む

依然として個人的に最も気に入ってるのはマトリックスだが、いろいろあって乗り換えることにした。 一日二回しかプロテインを飲まないあたしには、持続性をウリにしてる物が合っていると思ってるが、 多くの持続性プロテインは混ぜ物が多く、肝心のプロテイン含有比率が低いのでコスパが悪い。 コスパだけの問題ならまだしも、含有比率が低い分だけ粉自体を多く飲まなきゃいけないが、 そうすると混ぜてある食物繊維だか油だかが取りすぎて一日中屁が止まらない。 だの…続きを読む

いよいよ不本意ながらシンサ6に移行したのだが、とりあえずボトルはしょうがないと思えた。 本当は袋だとゴミがコンパクトだから良いが、空輸のトラブルもあるだろうし品物が限定されるし。 ボトルとしてはBSNなら半透明で減り具合がわかるので気に入った。 成分は納得してないが消去法でこれしかない。 スプーンは94ccで、マトリックスのクッキークリームに入ってたやつの透明版だから、 蛋白質比率の低いシンサ6を同じ大きさのスプーンで同じすり切り一杯を…続きを読む

いよいよBBではシントラ製品の取扱いが完全に消え、MEにも一切入荷せず、 ひょっとしたらメーカーが潰れたのかも知れないな。 成分も味も気に入って、これまで買ったプロテインの中で唯一リピートしたものが、 リピートしたタイミングで消滅するというのは、自分の好きなものと他人の好きなものとのギャップを感じる。 現に、これが買えないからじゃぁ他のプロテインを買おうかと成分を比べて検討しても、 全くどれも気に入らず、もうしょうがないので成分的に妥協…続きを読む

体重の変化なんて、脂肪の増減以外にいろんな要素がありすぎて、 減ったからやせたとか増えたから太ったとは言えないわけだから、あんまり数字をあてに出来ないが、 9月の最も重かった時点で75.2㎏で、10月の一番軽い時点で65.3㎏と言う事になった。 どっちも晩ご飯直前の値で、一日の内であたしの体重が最も減る時間だ。 今回は別に必死になって運動するとか言うこともなく、ただ30日分の黄色いカプセルを飲んだだけ。 毎日数百グラムずつ、じわりじわり…続きを読む