だいぶ昔から個人輸入のフィナステリドを摂取している。たしかノコギリヤシのサプリメントが効いた事から、薬ならもっと効くだろうと興味を持ったはず。つまりあたしにとってのフィナステリドは、ハゲよりもおしっこの制御が目的だった。ハゲ始めてはいただろうけど別にハゲても良いと思ってたし、まずは前立腺と思ってた。見た目なんかどうでも良く、それよりパンツを汚さない事が圧倒的に重要だった。そして前立腺の目的も達成出来たし、ハゲとまでは言えない薄毛くらいで…続きを読む

なんだかんだで二頭筋と三頭筋が最も鍛えられてて、ちょっと複雑な気持ちはある。向上心と根性でやってる筋トレよりも、漫然とやってる我流の加圧トレーニングが効いてる訳だ。まぁ、あたしの我流は鍛えられる部位が限定されるので、筋トレ不要とまではならないが。それどころか、加圧で二頭筋を鍛えられれば引く系の多関節種目で他の部位を鍛えやすい。同様に加圧で三頭筋を鍛えられれば押す系の多関節種目で他の部位を鍛えやすい。結局は筋トレの効果をアップさせるために…続きを読む

あたしの集中力が続く30分以内に収める筋トレ内容を工夫し、しばらくこれでやっていく。日程A:種目a→種目b→種目c→種目a→種目b→種目d→種目a→種目b→種目e→種目a日程B:種目c→種目d→種目a→種目c→種目d→種目b→種目c→種目d→種目e→種目c日程C:種目e→種目b→種目a→種目e→種目b→種目c→種目e→種目b→種目d→種目e結局aからeまで1セットずつは毎回やるけど、どれかは4セット、どれかは3セットやってる。aceは4…続きを読む

プロテインなどの粉末サプリを買う際は、袋やボトルの使いやすさと捨てやすさまで考慮する。毎日開けたり閉めたりして消費する使い勝手が悪ければ、成分が気に入っても減点になってしまう。マイプロテインが袋やジッパーの気に入らない代表例で、使い切る前に使えなくなる事も多い。そんな中、エクスプロージョンのWPCの方の3kg袋が気に入って、予備を保管したりした。他の袋が使いにくかったサプリを移し替えたことがある。そういう事も含めてエクスプロージョンを選…続きを読む

ケンタッキーでネットオーダーをやろうとしたが20分ほど粘って結局諦めた。二度と無駄な時間を過ごさないように、自分用に備忘録として書いておく。どうせあたしがケンタッキーを使うのは年に1回すらあるかないかくらいだ。しょっちゅう使うならやり方を覚えればスムーズだろうが、あまり行かないのに苦労する必要はない。今回、あたしはまずケンタッキーのアプリをインストールすることから始めた。そしてメールアドレスを登録して、さてどうやって注文するのか探したわ…続きを読む

昔はそういう習慣すらなかったと思うが、来週はブラックフライデーとか言う日らしい。様々なネットショップや実店舗がセールを行いそうだ。楽天は既に何らかのセールが始まっている。ただしいつも通り、安くなると言うよりはポイントをばら撒く。だからそのポイントでまた楽天を利用してねと言う行動制限を受け入れる必要があるが。ほとんどの商品は、同じ物でも楽天で買うと出店料みたいな物が上乗せされて少し高くなる。けどこのようなセール期間に買い物をすることで、楽…続きを読む

筋トレの疲労回復が追いついてないので、来週から3分割をやってみることに決めた。2分割で週6を3分割で週6にするので、それぞれの部位ごとの頻度が下がって回復しやすくなる。疲れてはいるけど頻度を下げたくない気持ちが強く、服薬中だったら我慢してた。休薬中だからこそ弱気になって、じゃぁ減らそうか、休ませようか、ってなるわけだ。あたしの自宅トレBIG3は、腕立て伏せ、懸垂、スクワットだ。その中の腕立て伏せと懸垂を同じ日にまとめてると、裏表同時にダ…続きを読む

サカつくのINTLC Masterでしばらく優勝出来なかったが、久しぶりにまた2連覇できた。これで偽ロナウドことロナルロは4枚集まって、あと2枚でゴールとなる。でも強くなったからではなく、明らかにトーナメントの対戦相手が良かったせいだ。しばらく優勝出来なかった時点でもかなり強くて、運次第で優勝出来てたくらいだった。そこから微妙に数字はアップしても急に勝てるはずもなく、結果が付いてきたのはただの運だ。だからここから幸運が続けばあと2大会で…続きを読む

脱獄iPhoneで不具合が発生してるので、使ってる古いアプリを代替品に乗り換えたりしている。BackgrounderAction2をBakgrunnurに変更したが、相変わらず不具合は発生した。だったらこれは犯人じゃないって事で、使い慣れたBackgrounderAction2に戻した。Bakgrunnurでも代替できるけど、アプリ切り替え時にスナップショットが残っちゃうのが不快だった。別のアプリに切り替えて戻ると、その切り替え前のシー…続きを読む

脱獄iPhoneで不具合があり、uncoverからtaurineに乗り換えたが似たようなエラーが出た。uncoverではアプリが起動できなくなるだけだが、taurineではその同じ場面で端末フリーズした。フリーズしないでuncoverと同じく起動できなくもなったんだが、LDRestartで固まった。そして強制リブートからの復帰にもやたら時間がかかった。これじゃまだuncoverの方がマシだなと思って、元の環境に戻りたいと思った。ところが…続きを読む

ワサコレグランプリで自身4度目の得点王ランキングを狙っている。8点平均を維持していたが、新しいGCSテアシュテーゲンにシュート14本完封された。なるほど、テクニックでマウントしたらカッチカチになるのね。ってこれもう対処のしようはないよな。GCでトップクラスの、得点王ランキングを争ってる攻撃力でも突破できない。こちらのテクニックを上げる事は封じられてるので、相手を下げるしかない。相手にはテクニック下げ防止のユニスキが付いてる。どうにかする…続きを読む

ワサコレグランプリで得点王ランキングを狙ってて、8点平均を維持している。1位は入れ替わってヴァーディの202点、30位は141点で、うちは178点で伸び悩んだ。とは言えあと6試合なので、30位がこのままのペースで続けたら179点くらいだろ。おそらく自身4度目のランクインはほぼ揺るぎない。しかしGCでは、30位以内だけじゃなく10位以内と1位のエンブレムも用意されている。だったら1位は無理でも出来れば10位以内エンブレムに到達したい。月に…続きを読む

自室のテレビを2Kから4Kに買い換えた。居間には既に4K対応テレビがあるのだがRGBW方式で実質3Kだと揶揄されたやつだ。全てのRGBWがそうなのではなく、3サブピクセルで1画素に数えてるやつだけが実質3Kだ。居間はその4Kチューナーが付いていない実質3Kのテレビで2K番組を見ているわけだ。その状態で、自室の2Kテレビと比べて、イマイチ差を感じてなかった。さて今度は自室がRGBW方式じゃない4Kテレビになったわけだが、それでも差は感じな…続きを読む

ワサコレの本気デッキが激動した週。攻撃コスト33制限、守備コスト34制限、組織的守勢、☆5カソルラの眼とかがポイント。攻撃コスト40制限、守備コスト34制限、アルプの超新星に合わせてコスト30以上にした。攻撃コスト40制限、守備コスト制限なし、組織的DMF入手でローター起用可能になった。 今欲しい選手は、まずSPSビダルをサブシチュエーションしたいと言うこと。トゥーガの宝剣なしでゲデスを使うのは妥協なので、何かしら別のCFも欲しい。後半…続きを読む

グラクロのKOF98ガチャで、アテナ2枚と舞3枚を獲得している。欲しいのは草薙かルガールだけどどっちも出ず、要らない2種だけボロボロ出た。そうそう、白猫プロジェクトでも、欲しいやつ以外の当たりをコンプリートする派だ。草薙かルガールか、どっちか当たれば撤退と思って無償ダイヤをすべて溶かした。しかし引いても引いても、欲しくない方の2種ばかり出る。でもさすがにこれでダブりコイン3枚にはなったので、草薙と交換して撤退だ。天井まで引けば選択してル…続きを読む