味なしWPIプロテインと味ありソイプロテインを混ぜて、薄味ブレンドくらいが好きだ。WPCのプロテインは昔から色んな味で飲んでたけど、ソイは避けてきたので今が初めて。厳密には大昔のソイしかなかった頃のザバスならあるが。んで今回、SAVEとMADと二種類のソイで両方ともチョコ味を飲んでみている。第一印象ではSAVEの方が美味しくて、MADは薄味になり過ぎちゃうかなぁと感じていた。しかし飲み慣れてきたら、今はSAVEよりMADの方がうまいと感…続きを読む

ソイプロテインの吸収が遅い理由に三つの説を見かけた。①消化酵素(トリプシン)を阻害する物質が含まれるから　by山本義徳②食物繊維が胃の中で固まるから　by管理栄養士 大石三紗③アミノ酸結合が多いから　by森永プロテイン公式と言うことだが、たぶん①は消化させないほど多く含まれてるなら乳糖みたいに下痢する。できれば②は取り除いてタンパク質含有量を高めて欲しいが、まぁ多少は入ってるだろう。たぶん③は分子量が大きいから小さくするのに時間がかかる…続きを読む

ウイコレのMVPガチャは22連で一点狙いのメッシが出たので一旦ストップ。近頃はガーディアン22連でピケ、ストライカー22連でレヴァンドフスキが出て、豪運が続いている。ただしストライカーはそれじゃ満足せず110連まで深追いしちゃったけどな。今回のMVPも深追いしようと思えばあと44連、合計66連まで出来る蓄えがある。確か他にガチャしてないので、4月と5月に配布されたPBは合計1500ぐらいって言う事だな。メッシを当てた後にガチャのラインナ…続きを読む

サカつくは29年目で、まだマスターリーグが停滞している。チームは☆5の1覚醒や☆4の2覚醒で、ステが5000位の選手ばかりで戦っている。ここからは☆4を進化させるのも、☆5を2覚醒させるのも素材不足だ。つまり育成の停滞でもあり、やってもやっても強くならないし単調になってきた。唯一、ベンチで日本代表を育ててたのだが、ワールドカップはベスト4で敗退した。まぁ、次回は10人連れて行けるのだが、運次第で7人でも優勝出来たような編成ではあった。グ…続きを読む

サカつくは23年目でクラシックリーグを制し、24年目はマスターリーグに挑戦中。わりとトントン拍子に強くなったため、スタジアムとクラブハウスの建築が追いつかない。現在、どっちも許可証が2個ずつ余っている。本来であればもう少し苦戦し、苦戦してる間に建設も進み、許可証は余らないんだが。特に資金が足りなくて、クラブハウスはいったん停止し、スタジアムから育てることにした。3デッキ使い分けで進めてるが、4デッキ目はまだ監督を雇えないでいる。4すくみ…続きを読む

ワサコレでコスト44のSPSセルヒオラモスが当たった。コスト40以上はボヌッチ、ハーランド、デブライネ、ヴァラン×2、ラウタロ×2が出てる。SPSとは言え、こんなにコスト40以上がどしどし来るゲームじゃなかったはず。ダブりでガッカリ2回を含む、8回も出しちゃってる。しかしSPS自体の引きは悪く、低コスト帯はほとんど埋まってない。当初はアイスランドだらけになるかと思ってたのにまだ3種しか出てない。ウェールズ、ドイツ、ノルウェー、アルゼンチ…続きを読む

ワサコレは初めてのGCグランプリが開催されたので、何人いるのかわかるようになるはず。4人降格2人昇格の算数を成立させるため、SプレはGCのぴったり2倍でなければならない。だからよその人のGC最低順位やSプレ最低順位をみればわかるのかなと。もしくは、あえて弱体チームで水曜ぐらいまで全敗しても人数はわかるだろう。どうせ木曜から近い順位と当たるんだから、三日間全敗でも今の実力なら大差ない。あ、その手があったか、普通に初戦で1勝してしまったので…続きを読む

ワサコレで先週Sプレ優勝、今週GC8位残留の、少しだけ強いデッキ貼っとくかと。BLSアウクスは必要最小限の3人、CB2DMF1で組織的守勢、DMFライジングアンダイン1人。攻撃はバイキングリーダー入れて、あとMFに極眼って所までは狙ってやってる。シェーネはデュエルがあるってだけで、あまり必須選手ではない。CFフィンホガソンはダイレクトボレーとテクニックシュートが連携を発生させる。しかしデュエルがあるわけでもないし、全く満足ではない妥協C…続きを読む

ワサコレのリーグ戦は最終日でようやくGC残留が決定した。すなわち危なかった。うちの実力はGCとSプレの中間くらいの微妙なところだと思う。ただ、今週のリーグ戦は途中から相手チームの戦力が落ちてしまったところがある。顕著なのはSPSユベントス染めのステ上げまくりチームだ。彼らはマッチアップがEXレベル10なら実力を発揮できないはずの選手ばかり。うちのアイスランドみたいに全員EXレベル10なら怖くないはずなのに、なぜか負ける。そりゃやっぱり、…続きを読む

ワサコレはジャイキリで1敗しSプレだったが、全勝優勝でGCに昇格できた。気になるのは鳳凰杯の基準なんだが、あたしがGCじゃないから表示されてないのか？どの時点でどの範囲が通過なのか知りたいところ。昇格と降格の人数から、GC:Sプレの人数比が1:2になるという算数が既に出ている。これまでの16人リーグで5人が予備選通過ってのも、だいたいそのくらいの人数になる。名目上はリーグ追加だが実質は最上位リーグの規模縮小だから、対象人数は減るだろう。…続きを読む

メッシがバルセロナを辞めて次にどこに行くかは既に決まってるのだろうか。世界的にコロナの影響で、クラブの収入は減ってるはずだろ。高額年俸でメッシを雇えるクラブはそんなにないんじゃないの。イニエスタと同じで余生をJリーグ過ごすなら、余生年俸での移籍はあり得るだろう。端から見たらまだトップレベルでも、自覚してる衰えがあるかも知れないからな。個人的には、上を目指す移籍であって欲しいし、Jリーグにはまだ来ないで欲しい。同様に、アルゼンチンのクラブ…続きを読む

白猫プロジェクトは今でもデイリー10戦をこなし、ジュエルだけ貰っている。 最近は周回しやすい瞬殺プレクエがなく、また城門で連射弓を撃っている。 城門で連射弓で画面を押さえるだけでクリアで、10回やってガチャ代になるわけだ。 もうゲームを遊ぶ気はないが、ガチャ出来るから続けている。 が、イベントステージで回収してないから、ガチャ出来る回数自体が少ない。 各イベントで22連か33連ぐらいが限度だ。 で、当たらないし、当たっても使わないし、全…続きを読む

ワサコレではSPLと言うレアリティでかなり不愉快な思いをしてきた。 今回はベッケンバウアーを10枚貰い、イチタリナイで終了した。 これは逆に、SPSの高コストを貰うチャンスを10回奪われたことに他ならない。 他のSPLと違って、限定品の中に限定品を混ぜたSPS/SPL編成では当たるほど損する。 もう本当にSPLは大っ嫌い。 で、明日はSPLナショナルって言う正体不明のガチャ券が貰える。 その詳細は今日のメンテでわかるのかも知れない。 こ…続きを読む

ワサコレのSPSクラブチーム版は、ラストスパート出来ないキャンプで終わりのようだ。 元々、期間延長がたったの1週間だったわけで、一平が本来のラストイベントだった。 その一平でMVSガチャ券をドロップし、SPSポイントをためるのがラストスパートだった。 まぁ、そんな感じはする。 手元に残った不要SPSは、セメド、ダブりリンデロフ、ネドベドの3枚。 ミキサー期間終了の7月15日までにSPSをもう一枚貰えなければ、ネドベドも混ぜるつもり。 ネ…続きを読む

ワサコレは2時間メンテ直前、SPSペリシッチを獲得した。 バイエルン6人連携、コンダクトガーディアン2名、バイキングリーダー攻、CFとGKで11人。 ちょうどギリギリ収まり、CFはお好みの誰か、GKはブッフォンって言うデッキが出来る。 もうSPSはやめて次へ行こうと思った矢先で、既に誰に誰を食わせるか考えた。 うん、ちょっと待て、バイエルン連携発動でも遊んでおこうかな。 でも本気で遊ぼうとするとアラバを完凸したりして限凸券がもったいない…続きを読む