舌下だけに、1androの効果をなめてた。 よく、プロホルモンやステロイドを使うときはプロテインも飯も普段よりいっぱい食えって言われてるから、 どこかの誰かが短期間で体重増えたって話をしても、そりゃ食ったら増えるさって思っていたわけで、 実際プロホルモンの効果で増えてるのか、栄養摂取の効果で増えてるのか、他人事だしどうも怪しかった。 あたしの場合は脂肪肝の懸念があるので、プロホルモンを使ってるからっていつもより多く食うつもりはなく、 な…続きを読む

今朝、ボディビルディングドットコムを見たら、AMS製品が半分くらい消えている。 消えたのはプロホルモン関連製品で、アロマターゼ阻害剤もまとめてなくなっている。 現在、AromXは2個買うと1個オマケのセール中だったにも関わらず、 セール情報は残して商品ページは削除されてしまったのだ。 舌下吸収の1androが効いてそうな気がしてきた折り、 このサイトでクーポンコードを使うと一番安く買えるから、またここで買おうかとちょうど思っていたのにな…続きを読む

我が家は不本意ながらフレッツ光にした。 回線速度の測定ではメチャクチャ速いようだが、それを活かせる場面がない。 P2Pなんかはこっちのダウンロード速度だけじゃなく相手のアップロード速度も関係し、 アップはしぼったり遮断したりされている事が多いから、事務所のADSL8Mとあまり変わらない。 もちろん中国とかのサイトからのダウンロードは、ADSLの実力すら出せないほど遅い。 ダウンロードをビシバシしちゃう人ぐらいしか光回線の速さを体感できな…続きを読む

現状、MRMのBCAA+Gを空にして、NSIのBCAAに移行している。 量としては、朝晩の筋トレ前後に5.5gずつ、一日計22gの摂取だ。 BCAA+Gは味付けなどで余計な物が含まれていて、既定を大幅に超えて大量摂取すると、 それだけ多くの不要物も一緒に摂取することとなり、それをわかっててやるとなかなか飲み込めない。 シリカゲルもあっという間に真っ赤にしちゃったことだし、体に入れたくないと心から思った。 それに比べたら、シリカゲルも青い…続きを読む

ホットロックスは110カプセル入りで送料込み40ドル強くらいだから、1カプセル40円くらいだ。 これを、朝晩2カプセルずつ飲んで一日160円ってのが規定量だが、 あたしにしては奮発しすぎなので、朝晩1カプセルずつの80円で我慢したいところ。 しかし、せっかく効いてるサプリを減らして効果も減るってのは、なかなか我慢できる事じゃない。 無駄な運動をやめたにもかかわらず、体重が69.8㎏で最低記録に並んでしまったし、 運動してメルトダウン飲む…続きを読む

新聞のラテ欄に、番組名「ヒアルロン酸」ってのがあった。 おそらくヒアルロン酸を含む何かを売るための通販番組のタイトルだと思う。 そう言う番組って、省略するときは「買物情報」などと書かれる事が多いから、 そうやって具体的に売りたいものを、しかも商品名ではなく物質で書いてあるのを見つけてショック。 今朝のニュースで、小麦粉をやせ薬として売って逮捕されてるのを見たが、 ちゃんと教育を受けているあたしとしては、そう言う詐欺は許せる。 やり口が下…続きを読む

最近は筋トレの後にズンバの20分編とコアリズムの20分編をやっていて、 体力があるうちにズンバをやらないと脚がもつれてステップ出来ないのでズンバが先で、 その後続けてコアリズムをやるとジャブジャブ汗が出て来るから、やってて満足感もある。 昨日は日曜だったので、日中に踊っておいたのだが、習慣だから夜になってもっとやりたくなった。 しかし、昼にやった物をまたやる気にもなれなかったし、ズンバの50分編をやる気にもなれなかった。 そこで、ズンバ…続きを読む

定額給付金を配るかどうかについて、与党議員が多い衆議院でいったん可決し、 つぎに野党議員が多い参議院で否決すると、最後は衆議院で3分の2で再可決出来るらしい。 3分の2を使ってまで再可決するか、それとも参議院での否決を尊重して取り下げるかは、 衆議院で3分の2以上を与党が占めている現状で、与党だけが決める事が出来る。 野党側は否決のために動き、既に出来る事は全部やってやり終わり、 後は与党側がどうするかだけっていう状態。 もう野党抜きで…続きを読む

現在、10kgのダンベルを二つ所有している。 10kgの内訳は、棒の部分が2kg、重りの部分が1.5kg×2、2.5kg×2となっている。 加圧してダンベルカールするときやスクワットするときは、両手とも5kgにして使用している。 5kgの内訳は、棒2kgと重り1.5kg×2だ。 で、たまに5kgが軽いと感じたとき、7kgに上げて見るのだが、 1.5kgの重りを外して2.5kgの重りを取り付ける作業時間がもったいない。 元々、短時間しか筋…続きを読む

チャンピオンのプロテインをザバスのスプーンですくっていたら、何かに当ったので掘ってみると、 真っ赤なスプーンがでてきた。 スプーンと言うより、小さなカップに柄が付いたような形状だった。 DNSのスプーンには20gと書いていたけど、すり切りではもっと少なかった経験から、 チャンピオンのスプーンがすりきりでどのくらいの量なのか計ってみたくなった。 なんせ、山盛りだとどこまで盛るかで違ってくるが、すり切りだと誰がいつ計っても一緒だもんな。 つ…続きを読む

新垣武の実戦に役立つ死活反復トレーニングを買った。 中程にあるコラムに、碁の本はたくさん出版されているが本当に必要なのは数冊だと書いている。 すなわち、この本は本当に必要な数冊となるべくまとめられているのだ。 ともかく、今は詰碁の早解きみたいなことに興味がある。 しかも、答えを知ってる問題で手順の確認を行うくらいしか出来ないほど短時間の早解きだ。 初手をいろいろ試してではなく、ぱっと見てすぐ思い出して納得して10秒を目指す。 これをやる…続きを読む

マイコミのひと目のシリーズは簡単だから全部買っているが、あたしにはヨセだけ難しかったらしい。 http://wantech.ikuto.com/diary/55igo/2008/08_0421_1533.htm その後、パソコンソフトと対局してみたら、ヨセの打ち方が特に分からなくて、ボロボロにされている。 ヨセが苦手であると言うことを自覚し、「ヨセの基本」「ヨセの知識」「絶対計算」「碁の計算学入門」と、 立て続けにヨセの本を読んで、しば…続きを読む

護身用とか言っても、物理的に身を守ったところで社会的にダメージを受けたらなんにもならないじゃん。 刃物を出したぐらいで恐れて穏便に身を引くような相手になら、そもそも刃物を出す必要もない。 かといって、刃物でなきゃ対処できないような相手に刃物を出すと言うことは、 刃物を使った命がけの戦いを相手にも要求する行為であり、 その時点で、ケガするかケガさせるかの二択になり、どっちにしろ損をする事が決定する。 頭がマトモでない人にナイフを向けると、…続きを読む

強くなるヨセの知識もようやく小ヨセの章を読み終わり、大ヨセの章に入った。 サルスベリや二線のコスミなんかが書いてある。 あたしが期待した大ヨセとは随分違う物が書いてある。 それもそのはず、あたしゃ大ヨセという言葉を間違って覚えていた。 布石を打って、戦いになって、一段落して地の争いになったときが大ヨセらしいが、 隅や辺で穏やかに別れ、中央がまだタップリ空いてる状態で地の争いになることが多いので、 大ヨセとは中央をいかに取り合うかなのだと…続きを読む

今朝、いつものようにテレ朝のやじうまを見てたら、亀田をリングに上げたことへのバッシング。 エガワショウコまでもが苦言。 TBSによると、偶然興毅がそこにいて、ハプニングで興毅が入ってきたということらしい。 そんなんで責任回避しようなんて、まるでハプニングバーの理屈だな。 となると、テレ朝なんか見てる場合じゃない、急いで朝ズバにチャンネル変更だ。 したらなんか、興毅と内藤のカードが実現するかも知れないみたいな無邪気なコメント。 このあと、…続きを読む