不満と不安という言葉が一人歩きし、いろんな人が言ってて流行になっている。 しかし、別に自民に不満があるとか民主に不安があるとかではなく、 現状に不満があり、変革に不安があるという、ごく当たり前のことなんだと思う。 何か変わるなら別に自民党でもよく、小泉の時、自民党が変わりそうだったから票が入った。 その頃からずっと、現状に不満があって何か変わって欲しいという民意は高いままだ。 で、変わるって言っても、良い方に変わるとは限らないわけで、だ…続きを読む

プロテインは栄養度外視でうまくて飲んでるのでサプリ扱いから外すとして、 サプリとして継続したい物として、マルチビタミンとフォルスコリンは今のところ外せない。 エクジステロンは審議中。 フォルスコリンは一時的に控えていたことで、飲んだ時と飲まない時の差を感じる事が出来て、 本当に必須サプリって気になっているし、むしろ効き過ぎて未知の副作用があるんじゃないかと不安になる。 DHCだけでなく、輸入したカプセルのフォルスコリンでもうんちの質に変…続きを読む

Bodybuilding.comの安い配送方法は、7～14日と書いてあるがもう21日経過した。 Vitacostも安いのは7～14日だが、さすがに3週間は待たなかったので、ここまで遅いとは思わなかった。 早く届く奴に限って追跡も出来るが、実際は遅く届くやつほど追跡がないと不安なわけで、 それでも書いてある14日内に届くならまだしも、届かないともうあきらめたくなるわ。 あきらめてもいいような小さな買い物とか、ダメなら他で買ってもいい物ぐら…続きを読む

我が家はまだADSLなのだが、基地局から数㎞離れているので全然スピードが出ない。 ISDNから乗り換えるときですら、乗り換えたら速くなるという保証はないよって言われたほど。 まぁ結果的に速くはなったけれども、ISDNとあまり変わらない程度にだ。 しかし個人的には、一般の人にはADSLの最低速度版やISDNで十分だとも思っている。 あたしの場合は巨大なファイルをダウンロードする機会が一般の人より多いので、 ダウンロードに何時間もかかるより…続きを読む

エクジステロンはあまりにも魅力的な売り文句に踊らされ、よく考えずに衝動買いしてしまったが、 自分をクールダウンさせるためにあえて安くて遅い配送方法にしたので、まだ送られてきていない。 買ってから一週間過ぎたけれども、未だにクールダウンできてなくて、売り文句の強烈さに感心する。 知ってしまったら買わずにはいられないってぐらい影響されたわけだが、 じゃあ知る前はどんな状態だったかというと、やはりいろんなサプリの説明文を読んで検討していた。 …続きを読む

我が家は金属が良く錆びる。 プラモデル用のニッパーなんて、たまにしかキットを買わないあたしには、 キット1個買うたびにニッパーも1個買うくらいに消耗品扱いで考えている。 うちに置いておくとこんなにニッパーが錆びるんだから、もし、金属なら何でも錆びる家なら、 いろんな家電の中に入ってる金属も我が家ではすぐ錆びて、故障だらけじゃないかと心配してしまうが、 どうやらそっちはあまり心配ないようで、何でニッパーがこんなに錆びるのかかなり不思議だ。…続きを読む

すっかりホットロックス信者だったが、今はその成分別の効果を調べた結果、 フォルスコリンとカフェイン以外は必ずしも必要ではないと考えるに至った。 特に、ホットロックスはファットバーナーとして売られている性質上、痩せそうな成分を追求しているわけで、 あたしが求めているのは、筋肉の発達に脂肪を有効利用することであり、 せっかくの脂肪を無駄遣いして減らす事ではないので、求めていることに若干の違いがある。 その違いを認識した上でも、コスト面を考慮…続きを読む

腕のパンプは気持ちいいし快便だし疲れてないし、何より体型が変わってる事が面白く、 たぶん今、いろんなサプリメントがうまく働いていて理想的状態だと思っているのだが、 その中でも、ホットロックスが一番効いていそうで、これだけはリピートしようと思っているのだが、 送料込み1カプセルあたり40円程度で買える安いサイトはどこも売り切れていて、 うちにはまだ数ヶ月分の在庫があるから追加購入はまだ先だが、その入手困難ぶりが不安になってくる。 一番リピ…続きを読む

完全に将来の自分に向けての覚え書き。 現在、カフェインを含有するホットロックスを朝晩1カプセルずつ飲んでいて、 さらに昼、タブレットのカフェインを飲んでいるが、この状態にさらにホットロックスをプラスすると頭痛がする。 よって、タブレットのカフェインを消費しきるまでは、ホットロックスは朝晩1カプセルまでとする。 その分、ホットロックスに含まれるカフェイン以外の成分は少なめ摂取となるので、 遊びとしていろんなサプリメントを追加してみたりとか…続きを読む

結論から言うと、ビタミン類のサプリメントは買わないことにした。 bodybuilding.comというサイトは、送料に安いプランがなく、他のサイトに比べて割高になることが多い。 特にプロテインを買うには重くなりすぎて使えないサイトだ。 だが、品揃えという点では他のどのサイトと比べても圧倒的によい。 別に安くはないが、ここにしかない物を買うっていう利用は今後も多いにあり得ると思う。 サイトの見やすさ、買い方のわかりやすさ、商品の比較しやす…続きを読む

前回プロテインを買ったときは正月休みでだいぶ遅れたが、今回は1週間以内に到着。 まだDNSのが残ってるけど、さっそく一つ開けて味見してみた。 粉質は似たような物だが、DNSにはトレハロースや甘味料が入っているし、 MRMはグルタミンが入っているので、見た目にも若干差があり、DNSの方が光沢がある。 口に含んだ感じでは、MRMの方が唾液を吸ってぎゅっと締まる感じで、 おそらくグルタミンがBCAAより溶けやすいって事だろう。 粉のまま飲んで…続きを読む

うちの風呂場に置いてある体重計（メーカー不明）には、体脂肪を計る機能が付いているのだが、 そもそも体脂肪を計るには身長と年齢を入力しないといけないので、 その入力の仕方からしてわからないようじゃ計る事も出来なかった。 その体重計は親切にも、使い方が本体に書いてあり、説明書がなくてもやり方がわかるので、 何とか試行錯誤して計測できると言うところまで持って行った。 しかし、いくら体脂肪計には誤差がつきものと言っても、乗るたびに5～30％で変…続きを読む

なかなか気に入ったのでもう少し褒めておこう。 こいつは基本死活を詰碁スタイルで体系的に学習できる本だ。 詰碁スタイルでない本とか、体系的でない本はいろいろあるが、両立している所が特徴だ。 ヒカルの碁では詰碁を1問につき10秒以内で解くというトレーニングが登場する。 それをマネして実際にやってみると、初めて見る問題では初手を探すところからなので、 いくつかの初手を試し、その応手をいろいろ考えて、うまく行きそうな候補を検討して答えを出してい…続きを読む

真魚やエロペガと同様に、自分で毎日使ってる自作ソフトで、裏エクスプローラというのがある。 グローバルフックという手法で標準のエクスプローラを捕まえて、タブ式にしてしまおうというもの。 同じコンセプトで親エクスプローラというのも作ったのだが、親も裏も完全に思い通りには動作せず、 親よりは裏の方が、少しは理想に近い動作をするということで、裏の方をずっと使い続けてきた。 自宅のPCでは、64bit版Vistaを入れているわけだが、別にVist…続きを読む

無駄な時間を費やして、フリーソフトをいっぱい入れて、やっとこさ作ったDVDだが、 Vistaにはオーサリングの機能が初めから搭載されていて、それを使えば一発だったと知ってガックリ。 しょっちゅうP2Pで動画を入手して、それをパソコン以外で再生したい人は、 それを理由にVistaを選んでも良いかもしれん。 やっぱり新しいWindowsは、何も変わってないようでもちょこっと便利な機能が付いている物で、 2KからXPに行く時は、ZIPファイル…続きを読む