腐(ク)れ縁(アチン)のサプリはこれまで何度も試している。飲んでも違いが分からず、やめても違いが分からずの繰り返し。効かないサプリは倍飲んでみることにしてる。それでも効かなければ3倍飲んでみることにしている。効かないままダラダラ飲み続けてたら、払った金額だけじゃなく飲む労力まで無駄になるからな。さすがに3倍飲んでも効かなきゃもう買わないだろう。だのにクレアチンだけは、一回やめてもまた買ってみちゃう。多くのインフルエンサーが、たとえプロテ…続きを読む

健康のためと老化に抗うために筋トレを数年実施している。開始前のコロナが流行してた頃、体重は70㎏台後半でもうすぐ80㎏が見えてきていた。父親が昔80㎏台だったから、70㎏台はまだまだ大丈夫という意識だった。筋トレ含め食事にも気を付け、今では大幅に体重が減っている。昨年は62㎏まで減量したが、今年は減量がうまく行かず65㎏前後から減らなかった。意識が変わり、60㎏台が適正で70㎏超えちゃうと健康を害するんじゃないかと思うようになった。でも…続きを読む

HGナラティブC装備を作ってるところだが、連休だけで頭、胴体、脚部が完成した。あとは腕とバックパックと武装類でおしまい。三週間かかったハイゴッグは、水色の成型色をパープル、マゼンタ、ブラックなどで塗分けた。ほぼすべてのパーツにスジボリで塗分け境界線を描いて、マスキングテープを貼った。二週間かかったムーンガンダムは、青パーツに二色の青、白パーツに二色の白を塗り分けた。既存の段差で塗分けたので境界線を足してないが、マスキングテープはほとんど…続きを読む

ホエイプロテインがどんどん高騰している。あたしは長年プロテインを飲み続けてるが、ホエイにはあまりこだわってない。むしろ吸収が早すぎるホエイじゃなく、ゆっくり吸収されるプロテインでもっと種類が欲しい。日本ではホエイが最もメジャーで、人工甘味料による味のバリエーションも多い。だから味付けのホエイと、味付けしてないソイを買って、それらを混ぜて飲んでいる。混ぜてるせいで薄味になるから、ホエイはより甘く味付けされたものを選んでる。そうやって、高騰…続きを読む

ムーンガンダムのムーン部分が完成したので背負わせたら、重くて後ろに倒れた。ちょっと前傾させたら一時的に自立したんだが、ほっといたらまた後ろに倒れた。原因は上半身と下半身をつなぐボールジョイントの緩さ。正規品じゃないからよくあることだが、硬すぎるところと緩すぎるところがある。パーツを完璧にトレースした偽物でも、材質が違うから弾力や摩擦力が本物と違う。ムーンガンダムはポリキャップを使ってないキットだから、材質に影響されてる関節がある。目立っ…続きを読む

ムーンガンダムのサイコプレートでモールドの彫りなおしを行った。似たパーツに連続で同じ処理をするのは飽きてくる。半分やって塗装してを繰り返せばよかった。1月に買った量産型BMCタガネをわずか一か月で折ったので、もう高級品を使うわけにはいかない。タングステンカーバイトは硬くて錆びなくて劣化しにくいが、ヘタクソが使うと折れる。30度ケガキ針→0.1ミリタガネ→0.15ミリタガネと順番に使っていた。その中の0.1ミリが折れた。タングステンカーバ…続きを読む

ムーンガンダムはサイコプレートの既存モールドを彫りなおし中。マスキングテープを段差に合わせて切り抜いて色分けするので、刃が通るように彫ってる。似たようなパーツが多くて飽きてきてる。銃の色はガンダムマーカーにすべきかアクリジョンにすべきか、何色にすべきかいつも迷う。今回はアクリジョンのブラックに軽くガンダムマーカーのヘビーガンメタルを重ねる予定。本体の青いパーツをアクリジョンのブラックにガンダムマーカーのコスモメタブルーで重ねてる。これが…続きを読む

ムーンガンダムのムーン部分を作り始めた。白いパーツの方は、白く塗って既存モールドに墨入れするだけで考えてた。けどそのモールドを細かく眺めてたら、マスキングテープを張って色分けしたくなった。一応少し段差になってるので、段差で二色に塗分ける方針で行く。赤いクリアパーツの方は、裏からシルバーを塗装し、表はクリアでコートする。以前、クリアパーツの裏面塗装をガンダムマーカーエアブラシでやったら、かなりはみ出た。表面をマスキングする必要があるし、表…続きを読む

相変わらず、おやつを買い与えられるので遠慮なく食っている。1ヶ月半くらい一応は減量してるつもりで過ごしたが、体重はほとんど動いていない。66㎏台からスタートしてすぐ65㎏台になり、上下1㎏ぐらいブレはあるがそこから下がらず停滞。与えられたものを遠慮なく食ってるから、減量してるのか増量してるのか訊かれた。「減量中だけど1gも減ってない」とは答えたが、どちらかといえば減少傾向ではあり、本当に1gを計れるなら1gは減ってるよ。だって体重には現…続きを読む

海賊版のガンプラを扱うYouTubeチャンネルの情報で、RGジオングが発売される事を知った。あたしがガンプラの全塗装を始めたのは半年くらい前。ガンダムより年上なので、何十年も無塗装を前提にどれが欲しいとか言ってきた。塗装しなくてもカッコいい物の代表はやっぱりRGシリーズだ。サイズ的にも、昔1/144が300円でそのサイズばかり買ったから、大きい物にはあまり興味がない。1/144でそろえた中で、RGシリーズはパーツ数が多くてしっかり色分け…続きを読む

BMCタガネ0.1ミリの先端が欠けたから、しばらく使ってないラインスクライバーを使ってみた。タングステンカーバイトは折れやすいので、メインツールを他の材質に変えたい。タガネの0.1で彫ってから0.15で拡幅して仕上げてたが、それだと0.1が折れやすい。折れにくい材質のラインスクライバーは0.15しか持ってない。0.08も売ってるけど持ってないので、とりあえず持ってる0.15を使ってみた。ゴリゴリ削れて気持ちいい。しかしゴリゴリ削れない方…続きを読む

ガンダムマーカーエアブラシのトリガーが戻りづらくなった。カチカチと気持ちよく行かない。調子が悪いまま我慢して使い続けたら、まもなく全然戻らなくなった。トリガーを押したら引っ張って戻さないとエアが止まらない。分解したら芯にゴムパッキンが巻かれてる。そのパッキンから細い細いゴムのカスが出てて、それを除去して使ってみた。一時的に直ったが、しばらくしてまたトリガーが戻りづらくなった。こりゃ寿命だなと思って、高いものじゃあるまいしヨドバシで新しく…続きを読む

AliExpressで100日連続チェックインして100ドル相当のゲームポイントを貰った。ゲームをやらされるので時間がかかり、特に終盤はノルマが増えて大変だった。二度とやらない。100日連続を完走したら、次は30日か50日か100日かコースを選ぶことになった。どのコースもやらないつもりだが、30日で20ドルのコースを選んだ。貰った100ドル相当は、自由に使えるわけじゃなくトークンに変換する必要がある。毎日17時ピッタリに張り付いてリロー…続きを読む

Windowsの日本語入力に関する話。20年とか30年とかATOKを使っていたが、昨年から使うのをやめた。今後は無料でどうにかする。Google日本語入力でも十分だったが、しばらく使ってると誤変換に苦しむようになった。ちょっとしか使わなければ性能差もわからないが、使い込むとATOKは凄かったと思い知る。いっそWindows標準のMS-IMEを使ってみたら、変換はGoogleより賢く感じる。最新のワードを拾ってこないので、有名人の人名や流…続きを読む

AliExpressのワールドツアーで100日連続チェックインすると100ドル相当のポイントが貰える。本日99日目のチェックインを終え、いよいよ明日どうなるかというところ。「どうなるか」なのは終盤でどんどん条件が厳しくなっているからだ。これ以上厳しくならなければ、明日はマーケットコンボ8回のノルマが予想される。その予想通りだった場合、マーケットコンボだけ他のノルマより1回多く出題されることになる。だから怪しい。最終日はこれまでの全てのノ…続きを読む