先日28ozのシェイカーを買ったばかりだが、結局32ozのシェイカーも買った。プロテインはホエイとソイを混ぜて飲んでるので、粉も水も2倍の量でシェイクする。1倍で飲む人用にSAVASのシェイカーは500mlだから、2倍なら1000mlが必要になる。2倍のシェイカーで、なおかつ2倍のストロークでシェイクする必要がある。さらに最近はマルトデキストリンをたっぷり入れてるからそれ以上になる。28ozと32ozは、並べてみるとほとんど同じくらいだ…続きを読む

葛葉ライドウ二部作を続けて遊んでいる。これは女神転生の関連作品だから遊んでいるわけで、女神転生らしい部分を期待している。その点では一作目の超力兵団は、ほとんど別ゲーって感じで期待外れだった。二作目のアバドン王では悪かった部分が改善されまくっている。仲間を2体同時に召喚出来るだけでも助かる。育てなくても合体できるだけでも超助かる。スキル継承も自由度が高くなって助かる。とても女神転生っぽくなって、その部分は面白くなった。が、とにかく読書が長…続きを読む

昨日の午後から就寝くらいの間、カーフがかなり筋肉痛だった。かかと歩きになっちゃう。そっか、つま先で歩くにはふくらはぎの力が結構必要だったんだな。夕方のスクワットも影響ないと思いきや、カーフのせいで全然無理だった。あたしの筋トレは全身を毎日やりたいので、筋肉痛で出来なくなったら失敗だ。軽い筋肉痛はあるけど筋トレには影響ないって程度まででやめて、その代わり毎日やる。毎日だからルーティーンになってて継続しやすい。カーフは血流制限して自重でレイ…続きを読む

日々のプロテインがまた待ち遠しくなった。こんな感覚は久しぶりだ。昨今はタンパク質摂取量があまり筋トレに影響してない気がして、プロテインも軽視していた。惰性で飲んでたので、一時期ほどプロテインを楽しんでなかった。が、帯状疱疹をやってから摂取カロリーを増やそうと、マルトデキストリンを再開した。もしかしたらプロテインはどうでも良く、マルトデキストリンだけ重要なのかも知れない。それは試してないからわからん。味ありホエイと味なしソイを混ぜてるから…続きを読む

Retroid Pocket 5で葛葉ライドウ対超力兵団を遊んでいる。PS2のゲームは解像度がバラバラで、超力兵団は低解像度な部類だ。アバドン王の方はまだ確認してない。エミュレータの設定で解像度を変更出来るけど、一律それが必要とは限らない。解像度が高いゲームはそのまま遊んでも十分だし、低いゲームは設定しないと見づらい。デビルメイクライ1は低解像度だったが、別にそのまま遊んでも差し支えなかった。けど超力兵団は、解像度が低いままだと文字が見…続きを読む

Retroid Pocket 5はスピーカーの音が悪いらしい。まぁ良いとは思わないよ。でも音なしで遊ぶことの方が多いので、音質に全然こだわってない。気になる人はスピーカーの悪い音に合わせてイコライザーで調節してるようだ。ただしroot権限が必要なんだってさ。あたしゃてっきりRP5は最初からrootなのかと思ってたがそうでもないようだ。jdsp4rp5.appってやつで、完全rootでやる方法と一時rootでやる方法がある。一時rootだ…続きを読む

ゲームキューブ版で風のタクトをやってるが、完全に舐めてたわ。ダンジョン難易度もちょうど良いし、ボスも自力で倒せるし、攻略サイトなしで行けると思った。ところが問題は、広大な海のマップから様々な捜し物をする手間が莫大だ。一見やらなくて良いサブイベントに見えるものも、実はストーリー攻略に必須だったりする。そんなものが点在してる中でどれが必須で、どれが後回しか判断付かない。しらみつぶし捜索が必要になる。マスターソードを入手してゲーム終盤かと思っ…続きを読む

プロテインにマルトデキストリンを入れることで摂取カロリーを増やしている。秋頃に帯状疱疹が出たのがきっかけ。健康のために太りすぎも良くないけど、だからって痩せすぎも免疫が弱まる。腹やおっぱいに脂肪がついてるので、ついついカロリーを削ろうとしてしまっていた。そんなやり過ぎ防止のため、あえて固定でカロリー摂取をすることにした。マルトデキストリンは初めてではなく、プロテインに混ぜてインスリン分泌を狙ってた。今はそういう目的じゃなく、健康のために…続きを読む

ゲームキューブ版ゼルダ風のタクトを遊んでいる。これは右スティックのカメラ操作がサンシャインと一緒で、あたしにとっては全部逆だ。右を向きたいのに左を向き、上を向きたいのに下を向く。サンシャインではこのままだと全然ゲームにならなくて、1面もクリアできなかった。でもエミュレータだから、スティックを真逆にアサインすれば解決できる。サンシャインと同様、風のタクトも右スティックを逆にアサインして遊ぶことにした。そしたらサンシャインと違って、風のタク…続きを読む

プロテインがコンビニで売られるほど普及してるわけだ。かと言ってマッチョは増えたのかどうか。ジムが増えたけど、マッチョは増えたのかどうか。パーソナルトレーニングとやらを生業にする人が増えたらしいが、生徒はマッチョになったのか。テレビに出てるお笑いマッチョは増えたと思う。それはマッチョが珍しいから笑いになってるわけで、珍しくないならお笑いのネタにはならない。日常生活に筋トレはまだ根付いていないって話。日本人はまだ筋トレじゃなくてプロテインで…続きを読む

昔はデビルメイクライを面白いと思ってやり込んだ記憶がある。跳ね上げコンボで評価点を稼いだりして、よりスタイリッシュな攻略を目指してた。今となっては敵を倒すのが精一杯。跳ね上げるとかしゃらくさい。上手く行かなくてイライラするばかり。んで、スタイリッシュを目指さないとこのゲームはちっとも面白くない。ちっとも面白くない。暗くて見えない。ラストの飛行機脱出なんか見えない障害物を避けると言う無理難題だった。これはもしかしたら色盲の配慮が必要って事…続きを読む

女神転生4ファイナルを一区切りまで遊んだ。いや昔もやったはずだが忘れちゃってるから。無印4をやってる前提でだが、4ファイナルはストーリーも良いなと思ったし。昨年やりなおした3では敵の弱点が覚えきれなくてパワープレイをしてしまったのよ。でも面白いのは弱点に対応できる編成を組むことなので、デビルアナライズが大事。その辺を4の無印とファイナルは遊びやすくしてて、だから面白く感じた。特にファイナルは無印をいっそう遊びやすくマイナーチェンジして快…続きを読む

Retroid Pocket 5とスイッチライトはどちらも5.5インチのディスプレイだ。でもRP5の方が新しいので、解像度は720pから1080pになってるし有機ELで鮮明になってる。なおかつベゼルが狭いって事なのか、端末のサイズは圧倒的に小さい。画面サイズが同じとは思えないほど端末サイズが違う。スイッチライトで慣れちゃったので、RP5ほどのコンパクトさは求めていない。端末はもう少しデカくても許容範囲なので、もっと画面が大きい方が好みだ…続きを読む

あたしはプロテインを倍飲みしてるので、シェイカーも大きいものが必要だ。ソイとホエイを1倍ずつだから水の量は2倍になり、振るための空きスペースも必要。かつては長いことSAVASシェイカーを使ってたが、それじゃ小さすぎて倍飲みはできない。かと言ってそれより大きいシェイカーは100％間違いなく飲み口が搭載されている。飲み口は洗う手間が増える。また、フタが透明なものがよくてとか、いろいろな理由で940ml保存容器を代用してた。https://a…続きを読む

Retroid Pocket 5を紹介するYouTube動画では、格闘ゲームをプレイしているものが多い。これは別に格闘好きが多い訳じゃなく、動作確認に適してるからだと思う。エミュレータで動くゲームはたくさんあれど、実機には劣る場合も結構ある。格闘ゲームが快適に動いたら実機レベルだと言える。ボタンの反応が遅くないか、コマンド入力を受け付けるかっていうレビューが求められてる。とは言え、実機より何フレームか遅れるのはエミュレータの宿命だろう。…続きを読む