ウイコレで先月まではCBを補強したいって言ってたが、今月は運が良すぎて補強が完了した。サイドバックで使ってる冨安をセンターに置こうとしてたが、引き続きサイドで良いようだ。まずフェスのファイナルは毎回アレスなんだが、アレスガチャでR106キムミンジェが出た。Rガーディアン112キムミンジェにR106キムミンジェを食わせて、ディフェンススキル強化Aが付いた。これのおかげで、今までは後半だけの交代要員だったキムミンジェがスタメンになった。チー…続きを読む

あたしの筋トレは見た目のためにやってなくて、糖尿病防止や老化防止が基本だ。腕を太くしたいとか胸板を厚くしたいとか、あと腹筋を割りたいみたいな目的ではない。だとすると自重でも十分だが、自重では鍛えにくい部分のためにダンベルは使っている。ダンベルはあっても、さすがにベンチはいらないということでずいぶん後回しにしてきた。しかし某ユーチューバーの大胸筋上部を見て、自分はその部分を一切使えてないことを自覚した。大胸筋はわかるが、大胸筋上部の鎖骨頭…続きを読む

あたしの起床時間は朝の4時で、念のため4時10分にアラームが鳴る。ところが3時台には意識があって起きようとしてるので、念のためのアラームは鳴ることがない。毎日同じ時間にアラームなしで起きるのは、体内時計が順調で良い事かとも思う。が、逆に加齢で睡眠が浅くなって、決まった時間まで寝てられないと言う悪いことかも知れない。まずこのことが良いことか悪いことかわからない前提での話。つい先日から、寝る前にセンソリルを飲み始めたら、途端に毎日アラームに…続きを読む

ウイコレでベリンガムのキラグロを入手した。本体は持っていない。ここしばらく、キラグロ確定とかでも弱い選手ばかり出て操作されてる感じがしていた。スタメンの特にDFをキラに出来たら良いなって感じだが、DFどころか全く収穫がなかった。だので別にキラ確定でも何でもないグローリーでベリンガムが出て驚いている。ただし持ってない選手のキラグロなので、使う日が来るかどうかわからない。ルベンディアスのキラグロもバインダーで眠ってるしな。どうやら、今プレイ…続きを読む

マルチビタミンミネラルはギャスパリのアナバイトをリピートしている。国内外あらゆるマルチビタミンと比較して、一日あたりの価格は最安店でもお高めな約100円だ。しかし成分を細かく比較していくと、150円～200円くらいが適性な物を格安で販売している。代表的な高コスパでの類似品としてツーパーデイなら1日あたり50円で済む。しかしこのツーパーディにはマグネシウムが十分に入ってないので、あたしだったら追加して買う。一番売れてるドクベスのマグネシウ…続きを読む

モンハンはPSP以来で、ルールが変更された部分をあまり理解しないで遊んでいる。とか言いながらもう6月から遊び続けてるから、もうだいたいわかってるつもり。しかし全然利用してない項目もあるし、無視してる項目も多々ある。花結という項目には何を装備すればいいか、よくわかってなかった。そしてその花結がヒトダマドリと関係することも全くわかってなかった。ヒトダマドリのステータスアップは短時間で戻ると思ってた。体感できない程度の小さなステータスアップで…続きを読む

昨年11月に買ったクレアチンがもうすぐなくなる。ちゃんと計ってないけど、1kg買って5gずつ飲んでたら200日分だからそんなもんかな。それで3980円って事は1日20円なので大きな負担ではない。1日たったの20円で、もしかしたら筋トレの成果が高まるかも知れないと思うと買っちゃうよな。けど今回、これを飲みきったら次は買わないわ。クレアチンは簡潔にまとめると「1レップ多く追い込めるサプリ」だ。ステロイドじゃあるまいし、筋肉増強剤の効果はない…続きを読む

モンハンに手を付けたのが人より遅かったため、これまでのアップデートが一気に配信される訳だ。緊急クエストが6個くらい並び、その中の一つをクリアするとまた一つ続きが出現する。やってもやっても減らないんじゃないかって感じだった。が、ついにはアマツマガツチ以外の緊急クエストを消化した。たぶん、アマツマガツチをクリアすることでMRを上げろって表示されるんだろう。MRを上げると次のクエストが出るんだろう。じゃぁどう見てもアマツマガツチは今やるべき緊…続きを読む

モンハンが面白くなって来たと同時に、進めるのがもったいなくなってきた。スラッシュアックスはZRの変形斬りを連打してゴリ押しが効いてしまう。そのままゴリ押しでどんどんクエストをクリアして行けそうな手応えを感じた。昔のモンハンで、大剣に挫折したらガンランスを使い、ガンランスが無理そうな所で太刀を使った。いくつかの得意武器を使い分け、どれで倒せるか工夫し、何度も負けながら進行した。けど今、スラッシュアックスで全部行けそうって気がしている。今作…続きを読む

モンハンはナルハタタヒメで詰んだっぽい。初見は30分くらいかけて回復薬を使わされ続けただけ。なんにも出来ることがなかった。YouTubeを見て学習し、再チャレンジしたがほぼ同じで43分でゲームオーバー。今回はナンチャラ砲とナンチャラ槍を当てることが出来たので少し前進か。でもどうせその二つ以外にろくにダメージが入ってない。残り7分をもし生きてたとしても時間切れで負けてたはず。なまじ動画を見てからやったせいで、動画のようにうまくできず余計に…続きを読む

ソイプロテインとホエイプロテインをブレンドして飲んでいる。ソイはMADPROTEINの味付をリピートしてて、4月の限定味のプリンは好きだった。5㎏のまとめ買いをしてるので、限定味は数ヶ月に一回しか買えないんだが。やっぱり果肉入りとかチョコチップ入りとかは嫌いで、シンプルな甘みの強い物が好みだ。いわゆる本物志向は買わないようにし、偽物志向を目指したい。このメーカーをずっとリピートしてるわりに、そう言う方向性は全然気が合わない。余計なビタミ…続きを読む

iPhoneでニンテンドーDSのゲームを遊べるDeltaのスキンを切り貼りしている。やってて気になったが、恐らく変更しようがないけど十字キーの仕様が気に入らない。本来の物理キーなら、上下ボタンと左右ボタンを同時に押さないとナナメ入力にはならない。しかしDeltaの場合は、キーが存在しないナナメ部分に入力判定がある。十字キーじゃなく、8方向に8個のボタンが並んでるっていう内部仕様になってる。上下ボタンと左右ボタンの同時押しでもナナメ判定だ…続きを読む

毎朝の固定食にサバの水煮が含まれてるんだけれども、ちょっと高騰してた。通販で24缶セットを買ってるが、気に入ってるやつは30％ほど値上がりしてた。2番目に気に入ってるやつもそのくらい値上がりしてた。まぁ、気に入ってるって言うけど主に値段を気に入ってるのであって、最安クラスを選んでいる。安いやつほど高騰したときに影響を受けやすい。ググってみたら2月のニュースで既に値上げの話が出ていた。んで今回、試しにサバじゃなくイワシの水煮を24缶まとめ…続きを読む

YouTubeで、個人輸入のプロテインが割高になった的な動画を複数見た。関税がどうたらと、そもそもマイプロが高くなった的な話だったか。あたしは長いこと米国のプロテインを買ってたが、英国のマイプロは好きになれなかった。だから今では日本のメーカーが出してる物を楽天やアマゾンで買ってる。他にクレアチン、デキストリン、イヌリンと、粉で売ってるサプリは国内流通物に乗り換えた。粉で売ってると言うことは、価格のわりに重量がかかって国際送料と相性が悪い…続きを読む

iPhoneのミンサガで最初にクローディアを選んだので、オウルの杖ってのを貰っている。たぶんそれを装備したとき、武器モードと術モードを切り替えるチュートリアルが出たはず。でもいつの間にか切り替えが出来なくなってたんだよね。バグなのか仕様なのか、仕様だとしてもスクエニ劣化酷いと言わざるを得ない話だが。PS2からiPhoneに移植され、アイコンが小さすぎるせいだろうが、戦闘コマンドの表示を変更出来る。術を属性ごとにアイコン表示すると、そのア…続きを読む