渡部建や東出昌大は最低なのか？クズなのか？「あなたは最も低いクズですよ」と面と向かって言われて見て欲しい。「気持ち悪い、無理」って言われてみて欲しい。彼らがどんな失敗をしたとしても、失敗を責めるならともかく、人格そのものの否定は過剰だろ。人間って残酷だなぁって思ったんだけど、なんかそうじゃない。男って、他人のことを最低だとか気持ち悪いだとか言わないなぁと気がついた。女って、軽々しく全人格を否定しがちだなぁと感じた。あくまで自分調べでだが…続きを読む

ホエイプロテインが世界的に高騰している。メーカーが材料を仕入れる時点で、原価がいくらなら販売価格はいくらだと計算するはずだ。各社で販売価格を上げるかどうかは、材料を仕入れる時点で決断しなければならない。値上げしても良いから仕入れちゃうって会社もあれば、値上げしたくないから仕入れない会社もある。仕入れを見送れば販売する商品も売り切れになっちゃうが、価格はしばらくキープできる。原価が下がる見込みがあるのであれば、下がってから仕入れれば良いわ…続きを読む

あたしがサプリンクス楽天支店でアナバイト3個セットを買ったのは先月の1日だったようだ。その日も1600ポイントと表示されてたが、今日も1600ポイントになってた。どこまで通常ポイントなのか期間限定ポイントなのかはわかりにくいけれども。一日分6錠でiHerbなら120円、サプリンクス本店なら100円、楽天なら90円という計算をした。んで、購入後も1ヶ月間のサプリンクス楽天支店でアナバイトにつくポイントを見守ってきた。何らかのセールでポイン…続きを読む

現在、プロテインは味なしホエイと味ありソイを混ぜて同時に摂取している。両方味ありだと濃すぎるから片方を味なしにしてるが、1回の摂取量を増やしたので結局濃い。MADPROTEINのソイで塩キャラメル味を飲み終わってチョコ味を飲み始めたら、濃くて驚いた。これは間違いなくチョコ味だなとわかるくらいにチョコの味がする。と言うのも、前回チョコ味を買ったときは、本当にチョコ味かどうかよくわからなかった。甘くて美味しいのは確かだが、チョコ味かと言われ…続きを読む

Apple Arcadeの悪魔城ドラキュラは、今のところ4枚目のマップまでしか配信されていない。4枚目マップのボスも遠距離キャラで攻略もへったくれもないズルい勝ち方をした。そしたら5枚目のマップは「次回公開」と言うことになって、まだ遊べないようだ。他のキャラでもレベル上げすれば勝てると思うが、なんせレベルキャンプがかかっている。ユーザーランクが35でストップなので、入手した装備も35までしか強化できない。☆5の装備はどうやら無凸でもレベ…続きを読む

Apple Arcadeの悪魔城ドラキュラで、早くもレベルキャップ的なところまで来てしまった。素材集めで周回してるとどんどんランクが上がっていって、35でストップしてしまった。ランクを上げようという意識はなく、必要な周回をしてると勝手に上がってしまう。で、あっという間にキャップにかかって上がらなくなる。最初は高レア装備の限界突破素材を集めようと思って周回してたが、かなり無理があった。低レア装備は周回で鍛え、高レア装備はガチャで鍛えると言…続きを読む

昔はそういう習慣すらなかったと思うが、来週はブラックフライデーとか言う日らしい。様々なネットショップや実店舗がセールを行いそうだ。楽天は既に何らかのセールが始まっている。ただしいつも通り、安くなると言うよりはポイントをばら撒く。だからそのポイントでまた楽天を利用してねと言う行動制限を受け入れる必要があるが。ほとんどの商品は、同じ物でも楽天で買うと出店料みたいな物が上乗せされて少し高くなる。けどこのようなセール期間に買い物をすることで、楽…続きを読む

Apple Arcadeの悪魔城ドラキュラ、副題ナンチャラ忘れたが、三つ目のボスまで倒した。しかし指定キャラのマリアでは倒していない。遠距離攻撃でひたすら打ちまくれば良いシャーロットでズルい攻略をした。マリアでは全然倒せる気がしない。後回しにしてシャーロットでズルしてどんどん進めようと思ってる。ってかシャーロット以外使いこなせない。射程が短いキャラを使ってはゲームを攻略できていない。現状、プレイヤーランクが33まで上がったから、装備品も…続きを読む

ウイコレでランクマッチとイレブンマッチのコインはすべてGPドリンクと交換している。かつてはBPゼリーと交換してたこともあったが、今はBP使うイベントは自然回復が基本になった。それほどGPドリンクを集めて、ハイパーセレクションに全力で使っている。いつも三日しかやらないイベントだが、その三日間は暇さえあれば全力でタップしている。目的はキラグローリーで、今だとキラ化したいのはメッシの一点狙いとなっている。以前はアリソンがテクニックGKで確定だ…続きを読む

YouTubeでよく、どのサプリが効くのかと言う話で引き合いに出される表がある。その表の中では、HMB、クレアチン、EAA、プロテインが筋肥大に有効と言うことになっている。パフォーマンスに影響のある物ってのは別枠になってて、あくまで筋肥大のエビデンスだ。そしてこの表では、プロホルモンとステロイドを最低ランクに分類している。が、よく見ると安全でなおかつ効く物の分類だ。ステは安全ではないので、どんなに効果があっても最低ランクになるのだろう。…続きを読む

ウイコレのeClubに知らない3人が入ったと思いきや、その中の2人は同じ人だったようだ。もしくは近しいリアフレなのかも知れないが、活動時間がピッタリすぎて連携取れすぎ。その両方のアカウントがDiv1だからすごい。あたしは未だにDiv1はたまに上がる程度で、基本Div2か下手したらもっと降格しそうだ。だからうちより強い人がうちのクラブに入って、なおかつ自演してくれる2アカウントが確保された。当初、その人はガチャだけ参加して試合はしてくれな…続きを読む

昨年12月に買ったALL OUTのパワーグリップがボロボロになってきた。気にしなければ使えないわけじゃないので、ボロボロでずっと使っていけるだろう。ずっと使っていきたいお気に入りアイテムだ。最も傷んでる箇所は手首に当たる部分で、布がスポンジからめくれてきた。瞬間接着剤で修理出来るかも知れないし、最悪めくれてきた布すら不要。ベロの部分を縫ってある糸もだんだん悪くなってきた。どこからともなく糸くずが発生してるので、いずれ壊れる前兆ではある。…続きを読む

最近は腕立て伏せで脇を締めて、腕を前後に動かす意識でやっている。ダンベルで言えばフロントレイズをやってる感じで肩にも効かせたいので、動きを近づけた。それのせいかもしれないが、むしろ三頭筋が先に疲労して限界を迎える。そもそも筋トレを快楽目的でやってる身としては、腕より胸と肩の方が痛めつけた満足度が高い。腕だけが限界で、胸と肩が元気なままじゃ物足りない感じになってしまう。物足りないからってもっとやろうとしても、腕がダメになってるから胸と肩に…続きを読む

この場所の日記によると、あたしがぶら下がり健康器を買ったのは10年前の6月らしい。ただ、あたしにとっての筋トレはサプリと薬物がメインであり、運動はサブに過ぎない。当時メインの薬物はプロホルモンだったわけで、それが入手出来なくなって運動もおろそかにした。んで最近また薬物が好きになり、懸垂も薬物を活かすために再開した。と言うことで、随分とブランクがあるので、10年間ずっと使ったとまでは言い切れない。10年使っても壊れないよと言うほどハードに…続きを読む

ワサコレグランプリで7ヶ月連続の得点王ランキング入賞を達成した。チーム順位は履歴を確認出来るが、得点王ランキングは書いておかないと見られない。とにかくハーランドの寿命が長くて、ずっと得点王ランキングを継続出来てますよと。ってかランキングに入るような人は課金してるはずだから、既に別のFWに乗り換えている。無料で貰ったハーランドをずっと使い続けて、ずっとランクインし続けてる人は他にいない。同時期に配布されたベイルも消えたし、本来であれば賞味…続きを読む