どこか痛いと筋トレに身が入らなくて残念だ。四十肩らしき症状は少ししか邪魔しなかったが、歯の痛みは大いに邪魔している。なんとかして早々に解決したい問題だ。どうせ身が入らないならいっそ休みを入れようとか考えるんだが、モチベ高すぎて出来ない。痛いのを気にしないようにして筋トレしたくて仕方がない。でも集中力が足りてないのでレップ数がわからなくなったりして、うまくは行ってない。トレーニングしている部位に最も集中したいのに、散漫になって効果はダウン…続きを読む

少し前、YouTubeで見たボディビルの大会で、出場者の体がかっこ悪いと感じてしまった。太ももと膝の形がまるでモンペを着用してる集団のように見えてしまった。上半身もカットを出すためにガリガリに絞った筋肉って、虫みたいで気持ち悪いって感じちゃった。筋トレしてるくせに筋肉がかっこ悪く見えちゃうと、モチベに関わるかもしれない。が、少しモヤモヤしながらもっとハイレベルな大会の動画を見たら、かっこよくも感じた。たぶん、日本人がナチュラルで競うレベ…続きを読む

少ないシェイクで良く溶けるプロテインを飲んでると、ついついシェイクする回数が減る。逆に溶けにくいプロテインに慣れてると長時間シェイクするようになる。あたしはたぶん溶けやすさにマヒしてしまい、ついつい最小限で蓋を開けてしまう。覗き込んで溶けてるかどうか確認するという作業をせず、すぐ蓋を開けちゃうんだわ。で、その少ないシェイク回数で溶けてないと、そのプロテインは溶けにくいんだと文句を言う。どのくらいシェイクしたか自分で意識はないんだけど、か…続きを読む

朝に筋トレしてるデメリットとして、朝にならないと調子がわからないと言う事がある。とてもわかりにくいことを言ってる気がするが。あたしの場合は経口ステロイドで男性ホルモンを補ってるので、一般の人より頻度を上げたい。出来れば毎日に近いペースでトレーニングして、それでも回復出来るほどの栄養補充もしたい。んで、準備は万全で朝がやってきたつもりが、体がガタガタで突如休みになったりする。夜にトレーニングしてたら、その日の夜にトレーニング出来なさそうっ…続きを読む

アナボリックステロイドを摂取してるくせに体重も量らない人は希だろう。特別な薬を体に入れる覚悟をしておきながら、変化に期待しない人なんていない。でもあたしの場合は、薬を摂取すること以外の努力が欠落していることを既に知っている。かつてプロホルモンが好きだった頃、やはり薬以外の努力が欠落していた自覚がある。んで今回も、ガチで努力して体を変えようっていう意気込みがない。プロホルモンの体感が好きだったから、そんな体感がまた欲しくて経口ステロイドを…続きを読む

10月から始まるアニメが面白そうなのが多く、サッカーばかり見てる場合じゃない。さっそくまたDAZNは解約した。また見たくなったらそのときに見るが、ずっと契約しっぱなしにはしない。Fire TVでのDAZN視聴が酷すぎるんだけど、そう言う話題がなかなかググれない。自身のネットやデバイスの設定を見直すような話ばかり出てくるわけだ。そうじゃない、マジでプログラマが無能でしかも放置してフリーズしている。真相はともかく、ネットやデバイスの問題であ…続きを読む

チャンピオンズリーグだけ見たくてDAZNを1ヶ月だけ再契約して、再解約した。その間にFire TVがOSごと2回フリーズし、電源を引っこ抜いている。U-NEXTのアプリも落ちることはあるんだけど、さすがにOSごとフリーズはしない。だからたぶんFire TVが悪いんじゃなく、DAZNが悪いんだとあたしは思ってるわけだ。例えばこれをスマホで見てたら、スマホ自体をフリーズさせて強制再起動するの？スマートテレビで見てたら、テレビ自体をフリーズさ…続きを読む

2週間前に瀬戸際だって話をしたのは覚えてるよ。 だが、それって急速に流行するかもしれない悪い瀬戸際だって話だった気がするが。 収束するかもしれない良い瀬戸際だなんて言ったっけ？ 専門家がそんなこと言うわけないと思うんだよね。 ウイルスなんだから、2週間で急に広まる可能性は当然あるが、収束はあり得ない。 2週間耐えたらまた2週間耐えての繰り返しで、少しずつ負けていくだけで勝つことはない。 だからまるで、2週間だけ耐えればその後は自由だみた…続きを読む

あたしは身長175㎝くらいだけど、本当に175㎝用の服はちょっと小さい事が多い。 嫁が買ってきた服は小さいかぴったりすぎることが多い。 これまでは、小さかったら長男か嫁に即座におさがりすればよかった。 で、それじゃあたしは何を着るのかって事で、あたしは古いボロいやつを着続ける。 面倒だから。 そういうわけでこの度、嫁がゾゾスーツを取り寄せた。 この、取り寄せる時点でまず身長と体重が必要らしく、175㎝の70キロって嫁に答えた。 そしてこ…続きを読む

自作アニメに登場させたいキャラを何体か描いていったら、ストーリーが浮かんできた。 そのストーリーに必要なキャラが浮かんできて、まだキャラが必要だ。 とにかく最初に思い浮かんだのは忍者が必要って事で、別に忍者ストーリーではない。 むしろ、忍者ストーリーでたくさん忍者が出てくるようなやつは出尽くしてる。 忍者じゃない世界に忍者を出すってところで行こうと、最初に忍者を描いた。 最初に描いたらそいつ主人公で良いかもってストーリーを思いついた。 …続きを読む

朝のクソ忙しいときにNHKの朝ドラを見てから出かける習慣を無くしたい。 その時間、以前はワイドショー的な番組をかけていたが、別に真面目に見てなかった。 真面目に見てないからこそ、嫁が朝ドラにチャンネルを合わせることを受け入れられた。 嫁が朝ドラを見始めたのは「あまちゃん」の、あと1ヶ月で終わるって時。 それはあたしも面白いと思ったので、1ヶ月後の新番組も見ることになったんだよね。 たぶんそれが「ごちそうさん」で、あたしも面白くて習慣が根…続きを読む

全然使いこなしてないので、iPhoneにカレンダーやToDoが付いてても便利なのかどうかわからない。 体重だけは今までパソコンで記録していた物がiPhoneになって便利になったと思うが、 これは元々パソコンでやってたからこそ、パソコンを起動しなくても良いと言う点で便利なんだが、 カレンダーもToDoも、パソコンに付けてないものだから、これから習慣になるかどうかって感じ。 ただ、あたしごとき半分ニートのような人間が、覚えきれないほどの日程…続きを読む

先日の大阪旅行でもオカマのショーを見てきたのだが、2年前の東京旅行でも似たようなのを見た。 大阪の方はオカマであると言う事をウリにしたショーって感じなのだが、 東京のやつは全員がオカマではなく、オカマも混じってるダンサーによるショーだったから、 やってる内容も全然違ってて、どっちが良いとか言う物ではなかった。 しかしあたしとしてはやっぱり、2年前のショーが忘れられない。 ただ女らしさを目指した人の体型と、ダンサーとして演じる人の体型は全…続きを読む

体重の変化なんて、脂肪の増減以外にいろんな要素がありすぎて、 減ったからやせたとか増えたから太ったとは言えないわけだから、あんまり数字をあてに出来ないが、 9月の最も重かった時点で75.2㎏で、10月の一番軽い時点で65.3㎏と言う事になった。 どっちも晩ご飯直前の値で、一日の内であたしの体重が最も減る時間だ。 今回は別に必死になって運動するとか言うこともなく、ただ30日分の黄色いカプセルを飲んだだけ。 毎日数百グラムずつ、じわりじわり…続きを読む

よその人は格好良くなりたくて筋トレする人も多く、せっかく筋トレしたら露出したがる人も多い。 あたしは動機がちょっとズレてるせいか、筋トレの成果をなるべく他人に見せたくない。 今は半袖の季節だけれども、早く長袖シーズンになって欲しい。 知ってる人が誰もいなけりゃいいけど、知ってる人の前ではなるべく体は隠したいな。 なんにもする前の自然な体は別に恥ずかしくないけど、ちょっと鍛えてるっぽくなったことが逆に恥ずかしい。 力こぶなんて、専門的なト…続きを読む