iPhone11からPixel7aに移行して、すぐNova Launcherを購入した。が、画面保護ガラスのせいで操作性が落ちてることに気がつかず、Novaの不具合を疑った。そういう経緯で一応、標準のPixel Launcherと無料のMicrosoft Launcherもいじり倒した。Pixelは標準だということ以外に良いことはない。画面保護シートモードに気がついてからは全く使わなくなった。だのでNovaとMSの比較の話を書くんだけれ…続きを読む

昨年のあたしは松本人志が引退間近だろうと予想していた。んで今回は文春砲を喰らった事で休業と言うことになり、下手したら本当に引退する。自分より一回り上のウサギ年生まれだから、行く道としてテレビで見守ってきた。が、別に報道も何もなくても近々引退するかも知れないとは思ってた。よって、自発的かどうかの違いはあれ、ただ来るべき時が来たと受け取った。ま、ワンチャンはあるかも知れないんだが。けどあたしはこの日記に昨年、自分があと12年は生きて良いモチ…続きを読む

昨年11月に買ったクレアチンがもうすぐなくなる。ちゃんと計ってないけど、1kg買って5gずつ飲んでたら200日分だからそんなもんかな。それで3980円って事は1日20円なので大きな負担ではない。1日たったの20円で、もしかしたら筋トレの成果が高まるかも知れないと思うと買っちゃうよな。けど今回、これを飲みきったら次は買わないわ。クレアチンは簡潔にまとめると「1レップ多く追い込めるサプリ」だ。ステロイドじゃあるまいし、筋肉増強剤の効果はない…続きを読む

女神転生5は難易度をカジュアルに落として、つまらなくなるかと思ったけど普通に難しい。まだ頻繁に全滅してる。でも手応えとしては「もしノーマルだったら死んでた」って言う生き残り方は感じる。カジュアルに落としたおかげで、仲間がボロボロ死んでMPも尽きてやっとギリ勝てたりしてな。何度もゲームオーバーになってるうちに、今さら気がついたのは敵のマガツヒな。敵がマガツヒを集めるだか貯めるだかして行動を終了するターンの意味がわからなかった。何もしないで…続きを読む

あたしはかつてFF12を遊んだことがあって、今回また遊びたくてリマスター版をポチった。じゃぁそのかつてっていつなのか調べたら、プレステ2だったらしい。プレステ1よりサターンを選んだあたしが、プレステ2を買ったのはドラクエ7の時だったよな。そのプレステ2で、ドラクエ8もFF10もFF12も遊んだんだから長生きしたハードだったか。けどその後、DSやPSPやスマホを持ち歩いて遊ぶようになり、テレビでゲームする気がなくなった。とは言えドラクエ8…続きを読む

近頃ディップスの動作が安定してるので、いつから練習したかこの日記をチェックした。1月にはYouTubeの影響でチャレンジしたが習慣化せず、4月にコツをつかんで習慣化したようだ。その4月の時点でのコツは肩甲骨の下制って書いてたが、今じゃそのコツはすっかり忘れてた。習慣化して2週間後には、膝を曲げる事が出来るようになってようやくディップス風になった。運動神経が最底辺なので自分の体が自由に扱えず、バランスとるのに必死すぎて膝は伸びてた。なんと…続きを読む

iPhoneでニンテンドーDSのゲームを遊べるDeltaのスキンを切り貼りしている。やってて気になったが、恐らく変更しようがないけど十字キーの仕様が気に入らない。本来の物理キーなら、上下ボタンと左右ボタンを同時に押さないとナナメ入力にはならない。しかしDeltaの場合は、キーが存在しないナナメ部分に入力判定がある。十字キーじゃなく、8方向に8個のボタンが並んでるっていう内部仕様になってる。上下ボタンと左右ボタンの同時押しでもナナメ判定だ…続きを読む

シャイニーさんの話をすると止まらないかも知れない。近頃のシャイニーさんはフルレジスタンス理論を展開している。しかしその前まで言ってたリアル筋力の理論も捨ててはいないようで、久しぶりになんか言ってた。種目によってどちらの理論でやるか使い分けるスタイルのようだ。リアル筋力はわざと可動域を狭くしてケガを防止し、安全に高重量を扱う事を目指している。ケガしないことを優先してるんだから、その方法で筋肉がつくんならそれがベストだ。安全にやってたら筋肉…続きを読む

数学で正解よりも解き方が重視されるように、筋トレも正解だけ提示されても面白くない。むしろ不正解の例を解き方重視でいっぱい欲しくてYouTubeを見まくってる。そんな大注目の不正解ユーチューバーであるところの、元マッスルグリルさんの話。近頃感じているのは、都合の良い結論に導こうとして過程を後付けするタイプだなと言うこと。ま、とにかく結論は不正解なんだよ。しかしそれは、正しい解き方で至った不正解ではなく、先に思いついた不正解なんだよ。答えが…続きを読む

低温調理が出来る家電を新たに購入した。あたしはかなりの肉好きなので、低温調理の肉も非常に魅力を感じている。既に安物のボニーク類似品を持ってて、たしかに出来上がった肉自体は満足度が高い。手間も他の料理に比べたら少ないんだろうけど、それでもあたしには面倒くさい方なんだよね。あたしが面倒くさがって使わなければ、嫁が使いたがると言うこともない。嫁は肉好きではないので、低温調理された肉の違いを感じていない。あたしだけが低温調理の肉を食いたいわけだ…続きを読む

あたしのテレビ利用はほぼ、BS11の深夜アニメを録画して翌日見ると言う事に尽きる。U-NEXTやAmazonプライムも見るけどほぼアニメ。仮面ライダーや戦隊やコナンは地上波で見てる。子供番組ばっかりなので、ハッピーセット以外のマクドナルドCMを知らない事に気がついた。ま、録画してCM飛ばして見てるからって事もあるだろうけど。そんなあたしが、ワイドナショーと水曜日のダウンタウンだけ、子供向け以外を録画してる。ヤフーニュースを見てるとこれら…続きを読む

トレーニングベルトが必要かどうか半信半疑ではある。腹圧でパワーは出るんだろうが、じゃぁ高重量に挑む気のないあたしには不要かも知れない。ケガ防止になるかどうかの方が重要で利用してるが、どうやらそんなエビデンスはないらしい。よくビタミンCやグルタミンを摂取して風邪引きにくいって言ってるのと似てるね。あたしはビタミンCをバカ発見器だとすら思ってるので、そういう話をトコトン見下している。ところが腰の話になると、エビデンスもないトレーニングベルト…続きを読む

ウイコレは昔も今もずっと3トップが強いと言われ、それ以外をやる人はあまりない。でもあたしは限定メッシのリセマラから始まり、そのメッシの1トップで長く遊んでいた。レジェンド選手登場前だったのでそのメッシが人権であり、それしか良い選手を持ってなかった。だったら人権にボールが最も集まるようにと言うことで1トップだったんだよね。後にロナウジーニョを獲得したら今度はずっと2トップで、二人にボールを集めてた。メッシは既に時代遅れで人権ではなかったが…続きを読む

あたしは30代前半からハゲかけていたのを、個人輸入の飲み薬でずっと時間停止させている。ハゲは体内で生成される原因物質を阻害すれば防げる。一方、白髪は加齢によってメラノサイトが死んでいくので、薬じゃどうにもならない。メラノサイトが死にやすい栄養状態を避け続けても、寿命で死ぬ分は防げない。そして死んだら生き返らない。現在、あたしの髪はだいぶ白髪が混じってるが、全く対処せず放置している。薬でハゲを阻止する性格の人が、白髪は染めないって事は珍し…続きを読む

奇数月の1日から10日までは休薬すると決めているので、正月はそれに該当した。休薬から休薬までの2ヶ月ごとに筋トレの目標とか成果とかを確認しようとしている。10月までは体重が減り続けたが、11月と12月では減らないかコンマ単位で増えてしまった。しかしベルトは緩くなってるので、腹の重さが減って他のどこかが増えた。鏡で見る限り、肩と腕はいつの間にかゴツゴツしてきた。ただし筋トレは全く重量も回数も伸びてないし、伸ばす気が一切ない。それどこか腕は…続きを読む