ラーメンなんてどこで食っても美味しくて当り前、ラーメンが美味しかったからって特筆することではない。もうラーメンはどうやったらうまいのかって言うセオリーが確立されていて、もしくはどんなラーメンならうまいのかっていう概念が固まってて、そういう感じに作っちゃえば良いような安易なジャンルになってきたと感じる。初めて行くラーメン屋で初めてのラーメンを食うにあたり、どんな麺かな、どんなスープかな、チャーシューはうまいかなって言う想像を巡らすわけだ…続きを読む

　rNoteを使ってたときは真魚にテキストで文章を書き、rNotePadにコピペして投稿していた。だからたぶんrNotePadが自動的にbrタグを入れてくれていた。投稿後に修正しようとするとソース表示しかなかったので、追記とかしたときは自分でタグを入れてた。そのrNoteの投稿を全部WordPressに持ってきたので、データベースに入ってる生の投稿データはrNote式の改行になってるわけだ。すなわち、一回の投稿につきpタグが一回だけで、…続きを読む

あたしは野球を全然見てなくて、ダルビッシュがどういう選手か知らない。 シーズン中はしょっちゅう巨人戦が入ってウザいとさえ思うが、ダルはパリーグだから見る機会もない。 WBCもオリンピックも全然見てない。 知ってるのは離婚したことぐらいか。 そのダルビッシュが最近かなりの頻度でテレビで紹介されてて、 単に美化されてるだけかも知れないが、なかなかいいやつだなぁとか思ってる。 子供の頃に外人扱いされたってのはつまり日本には要らないって言われた…続きを読む

ホエイプロテインは吸収が速い事が長所でもあるが、速すぎて数時間しか体内で活躍できず、 こまめに少量ずつ摂取し、つまりは1日に何度も定期的に摂取しないといけない事になる。 牛乳で割ればどうにかなるという話は論理に納得出来ない部分があるので、嘘もしくは誤解と断定してる。 そこで、それが面倒だから一日二回しか飲まないあたしの生活スタイルでは、 ホエイだけではなく、ホエイ、カゼイン、エッグをブレンドしたプロテインを飲むのがあっている事になる。 …続きを読む

iPhoneでもパソコンでも出来る事だったらパソコンの方が便利なわけで、 不便なiPhoneをあえて使う理由は、パソコンでは出来ない事をやるためって事しかない。 たとえばパソコンは携帯電話としての役割を果たせないんだから、iPhoneで電話するし、 他にもパソコンはデジカメとして使えないし、GPSとしても使えないからiPhoneを使う。 電話やデジカメに関しては、iPhoneじゃなくてもというかむしろiPhoneより昔からある携帯の方が…続きを読む

今や筋トレ前専用サプリは、米国ではプロテインと同等かそれ以上の売れ筋ジャンルとなっている。 NOって呼んだりプレワークアウトって呼んだりするが、各社個性があるから定義は難しい。 以前、試供品で届いたスーパーパンプを試したところ、精神に効きまくって眠れなくなった事がある。 すごく気に入ったが、あたしの筋トレタイムは寝る前なので、眠れなくなるサプリにはためらいがあった。 この度、そんなことはすっかり忘れて、プロテインを買うついでにJack3…続きを読む

よその人ならいざ知らず、あたしがiPhoneを買うと言うことは、アプリも作るつもりで買ったに決まっている。 しかし全然下調べしてなかったので、買っちまってからiPhoneアプリ開発の敷居の高さにつまずいている。 ともかくマックがないと何も始まらない。 いや、たかが電子機器なんだから、無理すればマックなしでも何でも出来るけれども、 ちょっとでも敷居を下げるためにはやっぱりマックだ。 ありがたいことに最近のマックは、Windowsマシンにも…続きを読む

Wii買ったは良いけど子供が遊ぶので、自分で遊べるのは子供が寝てからと起きる前だけ。 これじゃもしPS3を買ったとしても同じ状況になるわけで、 やっぱり昼も持ち歩いて、暇なときにもいじれるくらいのオモチャじゃないと遊び尽くせない。 それで、最近あちこちから勧められるスマートフォンでも買って見ようかと検討中。 スマホもいろいろあるけれど、あたしはアップル製品にあまりいい印象を持ってないので、 どちらかと言えばアンドロイド系のが欲しいと思っ…続きを読む

オレンジ、チョコ、クッキークリームの順番でマトリックスを開封したのだが、 オレンジとチョコには80ccのスプーンがついてきて、クッキークリームには94ccのスプーンがついてきた。 これって、ロットの違いで新しい方は違うスプーンに変更になったのかも知れないし、 味によって違うスプーンが入ってるのかも知れないし、サンプル不足で断定できない。 ただ、一般的なホエイのプロテインには70ccが、ナイトロコア24には90ccがついてきて、 それより…続きを読む

まずファットバーナーに関しては、食欲抑制というかゲップこみ上げ系効果は感じるし、 実際の暑さ以上に発汗してるという体感はある物の、やはり風邪が治ったら食欲も出てきたし、 体重も維持か上昇気味になっている。 予定ではあと1週間ほどファットバーナーを飲み、その先はTHPプロホのオンに入る。 風邪引いてたときのペースで体重が減ってればオフの最終日までに68㎏以下まで落ちそうだったが、 風邪が治って69㎏台を維持していて、あと一週間よっぽど気を…続きを読む

GWは昼もプロテインを飲んで大増量の予定だったが、病気にやられて大減量してしまった。 腹痛と下痢は当然セットで、咳は出ないけど出るときのような呼吸器系のダメージがあり、 二日酔いのようなだるさで起きていられず、ちょうどGWだからごろごろ過ごした。 トレーニングなんか出来そうもない体調だから休み、 プロホも今からだが外敵と戦ってるときにさらに外敵を入れる気にはなれず中断。 プロテインだけでもいっぱい飲もうかと思ったが、食欲がないので苦しく…続きを読む

プロホルモンに詳しい某ホモの人のサイトでは、かつて掲示板でも活発なやりとりがあったようだが、 同化できるタンパク質量を増やせる筋肉増強剤をネタに集まっていながら、タンパク質量の話題が少ない。 トレーニングやホルモンの刺激で筋肉が増えようとしても、肝心の材料が足りなきゃ増えない。 逆に材料だけ大量にあっても、トレーニングやホルモンが足りないと作られない。 ホルモンの話をするのであれば、それによっていかに材料不足が発生するかも重要なはずだ。…続きを読む

以前とは様々な面で体調が激変していて、そのほとんどはよい方向だ。 まぁ健康と言ってもいろいろあって、風邪を引くかどうかってのはウィルス感染だからしょうがなくて、 今は大丈夫でも感染すれば引くんだから、健康の基準には全く関係ない。 そう言うことではなく、毎日実感できる体調の良さを獲得した実感がある。 特に快適なのは体の軽快さで、別に体重計の数字自体が減ったわけではないから、 軽くなったのではなく今まで重く感じていたって事で、要するにだるか…続きを読む

イチゴ味のプロテインを飲み始めて、どうもチョコ味と比べて泡立ちが多く感じる。 もともとプロテインは食品を泡立たせるために使われるくらいだから、振れば泡立つ物であり、 その泡立ちを抑えるために添加物が加えられているわけで、 イチゴ味がチョコ味より泡立つと言うことは、チョコ味より添加物が少ないって事だろう。 それはきっと意図してやってることであり、理由はイチゴ味の泡がうまいからだと思っている。 水で溶かそうが牛乳で溶かそうが、イチゴ味だと液…続きを読む

トコトンこだわっていくと、筋トレすべき時間帯とか、頻度とか、食事とか睡眠とか、 単に好きなときに好きなだけ鍛えるよりも効率の良い方法があるわけだが、 たかが趣味でやる筋トレのために生活を犠牲に出来るわけではない。 理想には及ばないまでも工夫できるところを工夫し、出来ないところはあきらめてやるしかない。 今あたしが筋トレしているのは、子供が保育園に出て行った後、自分が出ていくまでの間と、 子供が寝てから自分が寝るまでの間で二分割という事に…続きを読む