ナチュラルはステロイドユーザーの筋トレを真似するなと啓蒙する動画がいっぱい出ている。例えば1部位につき週に1回しか筋トレしない分割法はユーザー向けだと主張されている。ナチュラルは48時間しか筋肥大の効果が続かないから、1部位につき週2回か3回必要らしい。これは英語圏でわりと広く拡散された一般論となっている。ところが日本の筋肉系ユーチューバーは、みんな週1回の分割法を採用している。ドーピングチェックのある大会に出場するたぶんナチュラルな人…続きを読む

ウイコレは今日メンテがあるので、それが明けたら周年イベントのお知らせが来るだろうか。新シーズン開幕ガチャが24日までなので、24日からマラドーナだろうか。無料配布PBは4480個貯まってるので、怒濤の周年配布で5000PBに到達しそうな気がする。そしたらガチャ2周分だ。マラドーナ1周とスプリーモ1周を予定している。けどさ、うちもいい加減マラドーナ童貞を卒業したいので、マラドーナ2周も視野にある。今年は間違えて早めにPBを貯め始めたから、…続きを読む

正解だけ知りたいときはGoogle検索を、不正解と比較して考えたいときはYouTubeを利用している。だから山本義徳のチャンネルは、あたしのニーズに合ってていっぱい見ている。わざと誰かの逆張りをしたがるので、両者の言い分を比較するという楽しみ方に適している。そのチャンネルに登場するアシスタントのタケタコタンを育成すると言う企画は上手く行ってない。コメント欄がタケタコタンの取り組み方への批判であふれかえってる。タケタコタンが悪いって書いて…続きを読む

この日記によると2019年9月にiPhone11を購入し、丸3年使ったことになる。バッテリーはだいぶ前から劣化してると表示されてるが、そうなってからの変化が小さい。今は最大容量83％って書いてあるけど、去年もそのくらいだった気がしてる。体感としてもたしかに購入時よりはバッテリーが減りやすい。けど減りやすくなってからずっと使ってて、今ぐらいの減りやすさで慣れてしまった。慣れた減りやすさから変化しない。まるで劣化がストップしたかのようだ。以…続きを読む

ヒョロガリの筋トレよりもマッチョの筋トレの方が「説得力がある」と評価される。いくら屁理屈を並べても、やってる本人が全然成果を上げてないと信じて貰えない。筋肉業界で話を聞いて貰うにはまず筋肉でマウントする必要がある。と言うことは、ナチュラルの人よりステロイドユーザーの方が筋肉あるから有利だよね。そりゃ隠れてステロイド打つよ。ステロイド打ってなおかつ隠すことにメリットがある。ステロイドで作った体を見せびらかしてEAAを売れば、EAAで筋肉が…続きを読む

毎日じゃないけど体重は計測してて、昨日はほんの少しだが軽くて近年にない数字だった。ただし脂肪が減ったのか何が減ったのかはわからないよってところ。筋肉は増え気味で、肩ばかり気にしてたが腕がゴツゴツして来ちゃった気がする。肩が良い感じになってるせいで腕もよく見えてきただけなのか、本当に腕が発達してるのか。腕のための筋トレはしてないけどコンパウンド種目で腕は使うからなぁ。見えるところ、目立つところほど控えめに、誰も気にしない目立たない部位から…続きを読む

あたしは筋肉系YouTubeをいっぱい見てるけど、真似すれば同じ体になれると思ったことはないよ。なかやまきんに君の体操を一緒にやれば同じようにマッチョになれると全然思わない。シルクドソレイユの体操をやれば10㎏痩せられるなんて一度も思ったことがない。なれると思って体操をやった人達は、なれないと騙されたと思うんだろうか。テレビの通販でもサプリや器具で痩せたって言ってるけど、全く信じる気になれない。一応テレビは詐欺にならないよう、「適切な食…続きを読む

ウイコレの無料配布PBは現在4155個になった。なんか10月の配布量少なくない？自分で書いたこの日記によると9月末で3690個なので、半月で500個くらいだな。ちょっと前は6週間で2500個貯まってたので、その頃と同等を期待すると遅く感じる。10月いっぱいで5000個貯まるだろうの予想には到達しないかも知れない。とは言え例年のスケジュールなら周年イベントがあるから、月末にポンポン入って到達できる予定。そしてレジェンドが出るガチャ1周と、…続きを読む

ステロイド使用がバレちゃった某筋肉ユーチューバーは、珍妙な筋トレ理論を発信してきた。あたしはそう言う独自見解を持ってる人が見たくてYouTubeを漁っている。Google検索では正解しか表示されないので、より個性的な意見が探せるYouTubeが好きだ。そしてあたしも、他人とは違う独自の珍妙な筋トレをやっている。こんなやり方じゃ効率が悪いだろうし、下手したらマイナスかも知れないと不安にもなる。ところがその珍妙ユーチューバーのステロイド使用…続きを読む

某久野は、1万人に1人の才能はないけど100人に1人くらいの才能はあるつもりだそうだ。あたしは運動関係で他人に勝ったことがなく、1万人に1人くらいに才能がないつもりだ。他人より筋肉が付きやすいと思ってる人には想像できないほど、付きにくい人は全然付かない。昨今は筋トレが健康にやたら良いかのように流行って、誰もが筋トレすべきだと言われ始めてる。ところが、筋トレして成果が出てる幸せ者がそれを言ってるだけなんだよ。ほとんどの人は成果が出る前に挫…続きを読む

あたしは毎日ベッドに入ってから筋肉系のYouTubeを見て、寝落ちで一日終える。ちょうど多くの筋肉系チャンネルが夜9時頃にアップロードされ、いくつか見て寝落ちしてる。ところが昨日はアップロードされた動画が少なく、それはたまたまかも知れない。それともアレのせいかもって言う事はあるんだが。いつもは翌朝まだ見きれない動画がいっぱいあって、身支度しながらでも見たりする。けど今朝あまりに少なかったので、普段見てないチャンネルを探したら某久野が目に…続きを読む

サイヤマンの嫁が、太ってる人にも「痩せたね」って言えば良いって話をしてた。ホントにホントに心からそうあるべきで、それを目指して生きてるのに病気でうまく出来ない。これは男という病気なのかと思う。太ってる人に痩せたって言うことは嘘つきなんだよ。嘘つきになれなくてどれほど損して生きてきたことか。そこの真面目は不要だ。もうずーっと、嘘が平気で言えるようになりたいって目標で頑張ってきたが全然出来てない。太った人に痩せたって言うことのメリットを全て…続きを読む

昔、プロホルモン名目で売ってたサプリでどれだったか忘れたけどロイドレイジが強かった。最近だと経口ステロイドのハロフルオックスがロイドレイジ強かった。それらは男性ホルモンを模した物質なわけで、筋肉も男性化するけど精神も男性化する。近頃は加齢でテストステロンが少なくなり、ロイドレイジの逆の鬱症状みたいな感じも経験した。で、その更年期っぽい状態で経口ステロイドを摂取すると、かなりまともな精神状態になる。ハロフルオックスだと強すぎて、毎日飲んじ…続きを読む

筋肉系のYouTubeをいっぱい見てるが、ボディビル日本選手権を多くのチャンネルで扱っている。あたしには1位から12位までの差がどの辺なのか、見て比べてもイマイチわからんのよね。脚が太い人と細い人の差はわかるが、別にそれだけが順位ってわけじゃない。背中とか胸とかはそもそも大小ではなく形の差があるので、比べようがないんじゃないの。あと身長差も体重差もあるのにどの人が美しいのかって判断するには、基準が好みに左右されそう。例えば格闘技なら身長…続きを読む

エピレタという1万円程度の脱毛器から、ケノンという7万円の脱毛器に乗り換えた。1万円でも十分に効果はあったし、陰毛と脇毛は大幅に減った。けど、陰毛は肌が白い部分しか効かず、チンコ周辺は白くないからだと思うが全然効かない。一応、クセでボリボリ掻いてた部分がつるつるになって、クセが治ってるだけでも大成功よ。最も邪魔だった部分を除去できたって事で、それ以上はあきらめることにした。脇毛はほぼ生えてこないが、両方とも数える程度のまばらな毛が残って…続きを読む