腕と肩に筋肉がついてゴツくなった。あたしの筋トレは老化防止とか糖尿病予防を目的としてるので、見た目は優先していない。よって腕トレはやってなくて、体力を他のトレーニングに配分している。けどコンパウンド種目を重視してるから、腕だけ鍛えないと言う事にはならない。主に他の部位を鍛える種目で腕も鍛えられて、気がつけばどんどん変化している。冷静に比較すればまだ一般人以下かも知れないが、居室の照明と鏡の角度で盛られまくってる。まるでマッチョのような腕…続きを読む

口内炎が同じ場所に何度も出来る。それ用の軟膏とかパッチとかをAmazonで買って対処してきた。そのような薬品を使っていったん収束させると、しばらく口内炎は出てこなかった。ところが先日あまりにも短期スパンで、毎週のように口内炎がぶり返した。あたしの場合は下の裏にポチッと出来る。昔々、ちょうど舌下吸収のプロホルモンを個人輸入してた頃に舌の裏に口内炎が出来たのよ。だからもしかしてその舌下吸収と口内炎が関係あるんじゃないかって思ったりもしたね。…続きを読む

買い切りのサガスカにハマってウイコレも結構おろそかになってる。逆におかげさまで5周年で全部爆死した事による課金しそうなほどの興味が冷めて良かった。そうしてる間に新しいショータイム持ちオーウェンが登場して嫌な予感しかしない。こいつ、マラドーナが金輪際いなくなるフラグではないか。マラドーナの代わりにマラドーナ風のショータイム付けてないか。うちはマラドーナのキラグロだけ持ってて本体持ってないので、ずっとマラドーナを狙ってる。ずっとフラれ続けて…続きを読む

W杯を見てるからじゃなくて、買い切りのスマホゲームに夢中で寝不足だ。ストーリー展開とかどうでも良いのよ。使いもしないスキルを覚え、1種類でいい熟練度を全種類上げ、無視できる仲間を集めてる。同じところでずっと戦い続け、全然ゲームを進行させる気配がない。そう言う遊び方が好き。ただ、そろそろこれ以上は強くならない感じになってきた。まだまだ全部を育成しようとすると果てしないが、どれか1項目くらいは限界になってる。大剣を限界まで育てきったキャラを…続きを読む

現時点で全身7種目のサーキットを朝3周と夜2周で、7×5＝35セットを週6でやっている。①プル系　－手幅や角度を変えながら懸垂3種②プッシュ系　－傾斜の腕立て伏せ2種とアーノルドプレス③スクワット系　－ブルガリアンスクワットのみ④リアレイズ　－チューブを2種類使って可動域重視と強度重視の2種⑤サイドレイズ　－チューブを2種類使って可動域重視と強度重視の2種⑥フロントレイズ　－チューブを2種類使って可動域重視と強度重視の2種⑦その他　－台…続きを読む

ウイコレでセレクトなしのナショナルを自由に選べるチケットが配布された。インテンシブドリル開催前なら何の迷いもなくシュチェスニーを貰ってた。セレクトなしでも絶対欲しかったシュチェスニーを、セレクト付で貰ったから満足している。あと一枚セレクト付を貰えるなら、キラを確保してるルベンディアスだった。けど今回はセレクトなしでプレゼントなので、キラを持っててもルベンディアスは難しい。キラを持ってなくてもセレクトなしのマルキーニョスは欲しい。欲しいけ…続きを読む

ウイコレで初めてタイタンリーグに行けた。おそらく5周年でガチャが当たった人は、その選手を強化するために少し時間がかかってるんだよ。うちは当たらなかったので、育てられる選手を急場で育てて一時的に強くなったのかもな。これで頭打ちなので、ガチャ当たった人の育成が進むにつれてどんどん取り残されるけれども。だので今回はホントにちょうど良いタイミングで、たまたまぽこっと初出場できた。最初で最後になるかも知れない。全然興味がなかったが、出場だけでPB…続きを読む

今月はワクチンと休薬を重ねちゃったので、どっちの影響でどうなのか判断しにくい。しかしとりあえずワクチンの高熱から解放されたら握力以外のパワーはいったん戻った。この調子でたった十日間の休薬を乗り切りたかったが、戻ったパワーがまた下降気味で調子悪い。薬が抜けて休薬中相当のパフォーマンスになってきたのかなぁ。こうなってくると、同じ筋トレでも成功してる感覚が弱くなり、かなり満足感が足りない。筋肉増強剤としての効き目よりも、筋トレの満足感をアップ…続きを読む

あたしはバズーカ岡田のチャンネルをチンタラ見てられなくて、途中で寝落ちしちゃう。学生の頃、必ず寝落ちしちゃう先生ってのが何人かいたけど、おそらくそのタイプなんだと思う。この人は先生気質なんだろう。ただ、学生時代は寝ちゃう授業は苦手なジャンルだったのかなって思ってたのよ。筋肉系のYouTubeは好きでいろいろ見てるんだから、好きなのに寝ちゃうって事なのね。バズーカ岡田は寝ちゃうか途中で見るのをやめるかしてしまう。好きなジャンルだろうが嫌い…続きを読む

YouTubeでマッスルグリルが再開した。レシピ本や漫画単行本も買ってるあたしから見たら、そりゃ再開はして欲しかったよ。けどどうやら方向性の違う動画に切り替えるつもりらしく、それじゃ面白くなくなるのかなと。マッスルもグリルもやらないで、パトロールやファッションをやるんだったらあたしは見ない。演者が好きで見てたんじゃなく学びを求めてたので、学びたいジャンルしか見る気はない。ずっとマッスルの学びかグリルの学びかどっちかを発信して欲しい。んで…続きを読む

ボディビルダーは早死にする確率が高いようだ。そうなるとステロイドのせいで死んだって話になりやすい。噂ではいろいろ出てくるが、ステロイドのせいだとは断定出来ない。ところが、これが一番言いたいことなんだけど、ボディビル大会のせいで死んだのは間違いない。ステロイドを使ってもボディビル大会に出なければ大丈夫。アーノルドやスタローンは早死にしてない。ステロイドのせいかどうかわからないのにステロイドを規制するのは難しい。しかしボディビル大会のせいな…続きを読む

某ユーチューバーのステロイド使用がバレてから、界隈でステロイドに関する動画が多くなった。飽き飽きしている。あたしはそもそも、色んな人の色んな方向からの違った意見が欲しくてYouTubeを見てる。Google検索と違って、個人の奇抜な意見も平等に表示されるところが魅力だ。ステロイドに関してでも、使ってる人と使ってない人の両方から同じくらい情報が欲しいわけだ。ところが昨今の騒ぎに便乗して稼いでるユーチューバーは全員、使ってない立場の発信だ。…続きを読む

ステロイド使用がバレちゃった某筋肉ユーチューバーは、珍妙な筋トレ理論を発信してきた。あたしはそう言う独自見解を持ってる人が見たくてYouTubeを漁っている。Google検索では正解しか表示されないので、より個性的な意見が探せるYouTubeが好きだ。そしてあたしも、他人とは違う独自の珍妙な筋トレをやっている。こんなやり方じゃ効率が悪いだろうし、下手したらマイナスかも知れないと不安にもなる。ところがその珍妙ユーチューバーのステロイド使用…続きを読む

某久野は、1万人に1人の才能はないけど100人に1人くらいの才能はあるつもりだそうだ。あたしは運動関係で他人に勝ったことがなく、1万人に1人くらいに才能がないつもりだ。他人より筋肉が付きやすいと思ってる人には想像できないほど、付きにくい人は全然付かない。昨今は筋トレが健康にやたら良いかのように流行って、誰もが筋トレすべきだと言われ始めてる。ところが、筋トレして成果が出てる幸せ者がそれを言ってるだけなんだよ。ほとんどの人は成果が出る前に挫…続きを読む

ダイの大冒険はドラクエの便乗漫画として、バカにしてあまり期待せず読んでいた。ドラクエのキャラクターが鳥山明だし、ジャンプがドラクエを流行らせたと言っても良い。ジャンプの一番最初に袋とじが付いてて、そこにドラクエの最新情報がいつも掲載されていた。そう言うタイアップの一環で、コロコロのポケモンみたいにダイの大冒険は連載されていた。ドラクエの本編とは異なるストーリーなので、読まなくても良い漫画という認識だった。悪く言うと偽物のドラクエで、当時…続きを読む