YouTubeでよく、どのサプリが効くのかと言う話で引き合いに出される表がある。その表の中では、HMB、クレアチン、EAA、プロテインが筋肥大に有効と言うことになっている。パフォーマンスに影響のある物ってのは別枠になってて、あくまで筋肥大のエビデンスだ。そしてこの表では、プロホルモンとステロイドを最低ランクに分類している。が、よく見ると安全でなおかつ効く物の分類だ。ステは安全ではないので、どんなに効果があっても最低ランクになるのだろう。…続きを読む

新しいパソコンの裏にネジ一本で開けられる蓋が二箇所ついている。 片方はメモリの空きスロットだろうが、ノートのメモリは見たことないからわからん。 わからないけど換装ではなく増設のためのものだ。 おそらく最初から搭載されているメモリは開けてはいけない部分に乗っている。 そっちは予想通りだったが、もう一つの蓋には2.5インチ空きスロットがあって意外。 Amazonの商品説明には空きがゼロって書いてある。 空きがゼロって書いてあるからこそ、SS…続きを読む

あたしは昔、スマホでデータ通信を使う時だけオンにしていた。 AndroidでもiPhoneでも、素早くオンオフ出来るようカスタマイズして使っていた。 単に通信料金のためじゃなく、オフにするとバッテリーが非常に長持ちする。 スマホなのにガラケーと同じくらいの充電間隔でいられた。 それをやる一番のデメリットは、受信がリアルタイムじゃない事。 リアルタイムで受信するためにスマホは自動で通信を行い、バッテリーも消費する。 それがどうしても嫌いで…続きを読む

ロマサガRSのリセマラはクリスマスガチャではなく通常ガチャがオススメらしい。 クリスマスイベント特効が出るとか期間限定とかの方が魅力は感じるが。 事情はよく知らないけど、とりあえずSSを3体確保する事を目標にリセマラした。 カタリナ（斬）×2、アルベルト（斬）、アザミ（打）、バーバラ（突）と一気に出た。 出ない時は全然出ないくせに、出る時は10連で2体とか平気で出たりする。 狙い通りに属性もばらけたし、ダブりは限突に有利だし…続きを読む

パソコンの調子が悪くなって、SSDを新しい物に交換した。 ググったら、うちのSSDと全く同じ症状がヒットしたからね。 パソコンを小一時間ほど使っていると、反応しないウィンドウがある事に気付く。 全く快調だったのに、急に一つ開いてたウィンドウが反応しない。 ショートカットキーでのタブ切り替えも出来ず、タスクマネージャーも出せない。 ディスクアクセスはしてない。 リセットボタンを押すと、マザーボードがSSDを認識していない。 いったん主電源…続きを読む

去年、Windows10の大型アップデートがあったとき、しばらくSSDの調子が悪かった。 その去年の問題は、1ヶ月くらいで一度解決している。 ちょうどウィルス対策ソフトの入れ替えがきっかけだった。 だからきっと、SSDが悪いんじゃなくソフト的な問題だと思ってたんだ。 今年、またWindows10の大型アップデートがあり、SSDの調子が悪くなった。 同時に購入したパソコンも、ほぼ同じ構成だが問題は起こっていない。 これはきっと、SSDの方…続きを読む

　ジョジョSS全然面白くないと思うんだけどさ。特に高難易度ステージに挑んで惨殺されるときのゲームシステムそのものに対する不満度が高い。でもジョジョ自体のキャラを知っているせいで、ときどきガチャして当たりが出るかなぁっていう程度で楽しめるんだわ。ワンピは全然知らないから同じバンナムでも絶対楽しめないと思ってインストしてない。ドラゴンボールは知ってるからやってる。そのジョジョがもう一周年だってさ。 　去年のサービス開始時点でリセマラとかして…続きを読む

　一時期はShimejiとか使ってみたんだけど、変換精度が云々の前にカーソル移動とかアルファベットのタッチしやすさとかでやっぱりATOKが勝っている。日本語入力って言ってるのに、その差を感じたのは一切日本語を使わないスクリプトをAndroid端末上で書いてみたときで、一番イライラさせないのはATOKだった。 　つーわけでAndroidではATOKを使っていくつもりだし、Windowsでも変換精度が云々の前にフロートバーが捨てられないので…続きを読む

　嫁のブログには、嫁が今までアメーバで使ってきて環境をなるべく引き継ぐような仕掛けが施してある。汁ムゴ魚には入れなかったプラグインも入れたりした。そうやって新しい事を試した事によるフィードバックとして、汁ムゴ魚にもプラグインの見直しがあった。 　大きいものとしてはキャッシュのプラグインだ。当初からクイックキャッシュを使っていて、これは何にも設定しないでインストールしてオンにするだけで楽で良いし、不満も何にもなかったんだけど、ググって出て…続きを読む

　長年アメーバでブログを書いてきた嫁は、HTMLとか全然わからないのでアメーバに与えられた機能の中でやってきた。その結果、アフィリエイトリンクをいくら貼っても、アメーバの中でしか使えないポイントになるだけって状態になってる。先日の、アメーバピグ規制の話題から、そのゲームだか何だかでアイテムだか何だか（ホントに何だかわからん）見たいなのをアメーバのポイントで買うっていう話題になったりしてた。ほいで、あたしのサイトは新しくなってアマゾンリン…続きを読む

　サイトをCMSで作る場合、設定ページのほんの一項目をいじっただけで、サイト全体ががらっと変わると言う事もあるので、ヤバそうな変更をするときは本命サイトとは別に実験サイトを作ってやってみるのがいいかなと思っている。このWordPressで作ってるサイトの場合、例えば違うテーマを試してみたくても、今使ってるテーマにゴリゴリPHPを書いちゃってるから、サイトの機能を保ちつつ別のテーマを試すことは出来ないので、じゃあもう一つの非公開サイトの方…続きを読む

　サイトをまるごとWordPressで置き換えてみた。 　これまで使っていたrNoteの記事が6年分、2000件を越えるエントリーを保持していたわけだが、そのrNoteはデータベースを使わない作りになってるから、ページ数が多くなるとレスポンス的に不安になってくるので、他のサイトならまだしもブログだけはMySQLに置いた方が良かろうという判断。 　しかしまさか記事をまるごと持ってこれるとは思わなかったので、これまでの汁ムゴ魚はrNoteの…続きを読む

家のPCと事務所のPCと、両方のメインドライブをSSDに変更した。 最初は両方Win7を入れて見たのだが、両方ともSSDをHDDだと認識した。 いや、そう判断した根拠はSSDにもインデックスを付ける設定になってたからで、 あとで、それは勘違いだったとわかったのだが、この時点ではWin7のメリットなしに思えた。 しかも、事務所で使ってるスキャナが旧式すぎてWin7ドライバが出てないので、 違うスキャナを買うか、仮想マシンでXPを動かしてス…続きを読む

C♯で作ったDirectShow動画再生の最小サンプルをDelphiに移植してみたところ、 やはり、XPでは問題なし、Vista 64bitでは動画の圧縮方法により問題があった。 しかも、C♯で作った物と同様の問題ではなく、エロペガシリーズと同様の問題だった。 すなわち、再生方法の違いが問題を起こしているのではなく、 全く同じ方法でも.NETかWin32かで、異なる問題を発生させていたことになる。 再生方法で差が出るなら、両方の再生方法…続きを読む

あたしはアプリケーションのカスタマイズを面倒くさいと感じる方で、 そこまでの労力を払うならいっそ、アプリケーション自体を作ってしまいたくなる。 カスタマイズより自分好みに出来るので、テキストエディタと動画プレーヤは自作のものを使っている。 で、テキストエディタはこれで良いのだが、動画プレーヤがVistaでうまく行かない。 もちろんここで言うVistaは、自宅で使ってる64bit版で、32bit版は試してもいない。 まず、Vistaでは特…続きを読む