日本ではプロテインが筋肉を増やす薬みたいなイメージで流通している。だからどこぞの医者が「プロテインを飲んでも筋肉は増えない」って言う気持ちはわかる。例えばビタミンとかでも、不足すると欠乏症になり、補うことでその病気は治る。だからって、その病気じゃない人がビタミンを補っても別に健康になるわけじゃない。ビタミンのサプリメントは不足している人を健康にするが、不足してない人には何ももたらさない。タンパク質だって、不足してる人が補うべき物であり、…続きを読む

吉野家に行ったらPayPayのキャンペーンをやってた。 二人分で1500円ぐらい払って、500円の還元が処理中だと表示されている。 あたしはこれが実は初PayPayだ。 アプリはずっと入れてたし、これのためにヤフーカードも発行した。 でももう楽天に慣れちゃってて、どっちが得とか考えず楽天しか使ってない。 たまたまこんなキャンペーンがあって、食ってる間に目に入らなきゃ使ってみない。 とりあえずこれで筆は下ろしたので、これからは使うかもしれ…続きを読む

ワサコレのフレマでサイドハーフを吟味しているが、やはりバッカが優秀だ。 チームの方向性として、MFにFW登録選手を出すのはいずれやめたい。 しかしこれは今すぐではなく、MFにつけるEXスキルがもう少し育ってからだ。 MFのEXスキルを増やしたいから、いずれバッカのサイド起用はやめたいってだけ。 現状の、まだMFのEXスキルが足りない状態では、無理にバッカを外す必要は無い。 CKの時にボレー発動するし、PKの担当もして、サイドだから弱体化…続きを読む

ワサコレで4ヶ月連続「プレミアの」得点王ランキング入りを達成出来た。 Sプレミアじゃなので残念だが、プレミアでも条件がそろわないと難しいはず。 バッカで4ヶ月連続で達成出来たので、偶然ではなく普通に強いカードだ。 毎回プレミアだから、Sプレの得点王ランキングに誰が入ってるかは全然知らない。 プレミアに関しては、やはりミドル持ちが圧倒的に強い。 ミドルなくても入ってるのはバッカ、サンチェス、スアレスぐらいだな。 ミドルなしネイマールが入っ…続きを読む

ワサコレのリーグ戦結果というものはまったく信頼できない。 あたしの場合、Sプレのリーグ戦で週に1回は必ず1位に浮上し、金曜までに急落する。 一度も優勝したことはないけれど、惜しいと思わせる演出がしつこく毎週なされている。 そりゃね、振り分けられたメンバーを見れば誰が優勝するかは月曜の時点でわかるよ。 そこのチームがぶっちぎりで月曜から金曜まで1位でも、まったく不思議とは思わない。 でも不自然なことに、うちのような中途半端チームが毎週1回…続きを読む

ワサコレのスタンプ22券からGCSコスト38バッカ出た。 22券までしか参加してないことにより、引退者引き止めセンサーが働いたかも知れない。 直前に、もうCFを当てる以外に面白くならないと思って絶望してたからな。 バッカ自体は個別でもなくミドルもついてないハズレSスキルだ。 でもミランのクリスマスツリー型カウンターフォメを入手出来た。 あれ？GCSリバポーガチャ終わった？GCSミランガチャ復刻？しかも22券に入ってた？ アイコンがエジル…続きを読む

ワサコレがワーチャレをやらなすぎて、やる時にまとめて参加するために、 やらないイベントをきっぱりやらないように整理しておきたい。 基準は明白で、課金額で賞品を争うやつを区別する。 いや本来は、賞品がどうのではなく面白いイベントに参加すべきだが。 とにかくユニオンをやらないというのは絶対だな。 ノルマも目指さず、がっつりでクビになりながら虹箱狙いが現実的。 そこそこは宝箱が出ないからつまらないし、貯めても☆5ガチャぐらい。 タワーはノーエ…続きを読む

　最近、あたしの興味のある分野でググるとライフハッカーというホームページがよくひっかかる。よっぽどあたしの興味とライフハッカーの興味はマッチしてるんだろうなと思うが、実際にそのヒットしたページから有益な情報を得たことは一度もない。このサイトは検索結果に一切出てこなくても良いと思って、Googleの検索結果でたまに「このサイトを検索結果に表示しない」とか何とかって言うのが出たらクリックしてやろうと思って待ってるのだが、なかなかライフハッカ…続きを読む

アサシンクリードのメガバンドルは7作品中4作品クリアし、今5作品目を遊んでるところ。ただし原作がPS3で発売した順ではなく、リメイクがSwitch版で発売した順だ。だから先に3や4をやってしまい、今遊んでるのが2だからちょっと遡ってしまう。ストーリーは別にどうでも良いが、ゲーム部分は古くさくなっちゃうよね。徐々に洗練されていった部分が後退しちゃうよね。確かにそうなんだけど、2も面白くて満足している。あたしはPS3で2だけやった記憶があり…続きを読む

野菜には様々な栄養が入ってるけど、野菜という名の栄養は存在しない。だから野菜に含まれる何かの栄養不足にはなるけど、野菜不足という状態は存在しない。野菜不足っていう言葉が嘘。でも一般人はどの栄養が足りないかわからないから、とりあえず野菜不足かと思っちゃう。一般人に栄養の教育が行き届かない理由は、それがさほど重要でないからだ。何の栄養が不足するか知らなくても生きていける。米ばっかりとか野菜ばっかり食ってたら死ぬ。けどそこに卵なりシャケなりを…続きを読む

あたしは自己判断で個人輸入の薬をいろいろ飲んでいる。そしてYouTubeに影響されてサプリも色々買ったけど、ちゃんと効くのは薬だけだ。病気とかならサプリに期待しないで薬を飲むべき。サプリに期待すべきは栄養で、食事に味より栄養を求める聖人以外はサプリが必要だ。あたしが今後ともサプリで続けていくのは以下の通り。①タンパク質（植物性と動物性のプロテインをブレンド）②食物繊維（イヌリン）③ビタミンD④マグネシウム（日本で流通できない吸収率の高い…続きを読む

一時期Temuで色々買ってみて、飽きてもうやめた。iPhoneからAndroidに乗り換えた時に、ストアの上位にあるTemuが気になった。もしかしたらiPhoneのストアでも上位なのかも知れないが目に付かなかった。そしてTemuのついでみたいな感じでアリエクも似たものとして一緒にアプリを入れた。その両方で複数回買い物してみて、まぁ面白いけど結局無駄遣いだわ。まさにダイソーとかで使わない物を買っちゃう感じに似てる。いや買って良かったものも…続きを読む

ほとんどの人はマルチビタミンミネラルのサプリには全てが十分に入ってると思ってる。だから買っても成分表は見ないはず。けどこだわっちゃうと、どれが足りないとか多いとかで不満が出る。あたしはツーパーデイで足りずにマグネシウムとビタミンDを足して飲んでる。そしてそのツーパーデイの新しいやつでは成分表からビタミンB12が消えている。だったらビタミンB12も足して飲めば良いだけだ。けどあたしはビタミンへの信仰が低いので、そもそもツーパーデイが必要か…続きを読む

ウイコレは今じゃDiv1残留を争うぐらいの定位置に戻った。一番強かったのは5周年のインテンシブドリルでシュチェスニーを貰ってからの1年間だった。6周年のインテンシブドリルは非カスタムから選ぶラインナップだったのでGKを選択しなかった。結局、攻撃に誰がいるかじゃなくGKが強いかどうかが重要な気がしている。ガチャでFWが当たっても強くなったことはなく、GKが当たれば強くなってるなと。単に当たり選手を獲得するだけじゃなく、キラ化と良センスを付…続きを読む

iPhone11からPixel7aに乗り換えたため、アプリも総入れ替えでストアを頻繁に利用した。その中に「Temu:億万長者気分でお買い物」って言うアプリが何度も目に入った。どうなれば億万長者気分なのか想像できなかった。何のアプリなのかすら伝わらず、興味がないのでインストールもしなかった。けどGoogleのdiscoverにTemuという名前が出て、ちょっと調べてみたくなった。そしたらチャンネル登録してるYouTubeでも既に、Temu…続きを読む