あたしはゲームやったりネットやったりで常に液晶画面を一つ占有しているのだが、 ながらでテレビも見ていたりするわけで、テレビはパソコンほど重要ではないが、 能動的に求めなくても次々に情報が配信される楽な娯楽として、依存はしている。 だがあくまで、自分からこれを見せろと要求するつもりはなく、 見逃した番組についてもさほど悔やむことはないわけで、 何か専門のチャンネルに金を払って見ようとか、見れない時間の放送を録画しようとか、 そういう意欲的…続きを読む

プロテインは1日3回飲んで、1回に付きソイ60ccとホエイ20ccをブレンドしている。先日これをデジタルスケールで計量したら、ソイとホエイを合わせて40gだった。ざっくりだけどタンパク質量は1回30gくらいで、1日に90gをパウダーから摂取している。ソイは味付、ホエイは味なし。いつも味付ソイはMADPROTEINと言うやつを買って、岐阜から発送されている。もう終了したみたいだが、限定フレーバーのストロベリーショコラってのを買って積んでた…続きを読む

数あるサプリの中でもクレアチンは最も「飲めば筋肉がつく」に近いエビデンスがあるようだ。しかしどのように利用すべきかは少しずつ意見が分かれてるっぽい。某論文系YouTubeで、少量摂取でも多量摂取でも有意差がないと言う結論を紹介していた。しかし別の論文系では、少量じゃ効果がないので一定量を超えるべきという結論になってた。それが気になったので、あたしが今飲んでる量をデジタルスケールで測ったら4.0gだった。ちなみに5mlって書いてあるスプー…続きを読む

プロテインは味無ホエイと味有ソイを混ぜて飲んでるが、味有ソイはMADPROTEINをリピート中。たぶん最安レベルで、味が16種類の中で3つ選ぶ3㎏セットってのが楽天市場にある。ちょうど1ヶ月で3㎏消費するペースなので、毎月買ってる。付属スプーンですり切り7スクープを1日で飲むと、だいたい合計100gになってるようだ。ただ、すり切り方も個人差が発生しやすくて、ちゃんとデジタルスケールで測ると毎回違ってる。たぶん15gを超えてるようじゃ、見…続きを読む

今日は何日か何曜日か知りたいというタイミングで、いつもデジタルの腕時計を見る。腕時計をやめる気はないのでそれでいいんだけど、スマホをいじってる最中でも腕時計を見る。スマホのロック画面には日付と曜日が出てるけど、スマホ使用中はiPhoneだから出てないもんな。見るにはホーム画面では時計を上から下へ1回、アプリ起動時は2回スワイプする物もある。1回か2回か統一じゃなくて混在してるのが面倒臭さをより助長して、腕時計を見ちゃうのかもな。せっかく…続きを読む

アニメで見た鬼滅の刃の続きはコミックスで7巻から最終23巻まで読んだ。U-NEXTに月額2000円払ってる内の800円が動画見放題で、残り1200円はポイントが貯まる。それを割り当てて17冊分の漫画を追加料金なしで購入し、視聴期限とかはない。1巻から6巻はアニメで見たので別に要らないかなぁ。そこまでファンでもないので紙で手元に所有したいとかもないし。消耗品でいいやってレベルだけど、トータルでは結構面白かった。ただ、あたしの場合はそもそも…続きを読む

HMBの粉末が到着したので、さっそく計量スプーンで計ってみた。うちにあるデジタル計りは、1gから1000gまでと書いてある。小数点以下は表示されない。これにまず、1mlと書いてあるスプーンで10杯、薬包紙に粉を載せていった。9杯目の時点で5gに達し、10杯目は表示が5になったり6になったり不安定だった。つまり1mlは0.6gより少し少ないぐらいかなぁって感じだった。次に2.5ml＝小さじ1/2のスプーンを計測した。やる前から、これが1.…続きを読む

あたしがもともと欲しかったやつは4万円台のBDレコーダー。同じメーカーで上位機種の6万円台のやつが、プライムデーで5万円台。自分の欲しい機能を上回るという無駄はあるけど、お得感につられていったん購入。しかし映像と音声がブチブチ頻繁に途切れる初期不良のため2日後に返品。別の店からもともと欲しかった4万円台やつとほぼ同スペックの物を購入し満足している。ただし、不良品が返品手続きされて返金されるのを確認する前に次を買った。ちゃんとお金を返して…続きを読む

テレビのHDMI端子が不足してるし、シアターバーの数珠つなぎじゃ音量が変わっちゃう。だからもういっそ、以前使ってたイヤホンジャック用小型スピーカーに戻して比べてみた。その頃は、テレビのスピーカーよりはその小型スピーカーが断然良くて満足してた。実際に今でもそりゃテレビよりは遙かにマシなんだけど、これじゃもう満足できない。こもってるなぁって感じだが、最初は好みの問題で我慢できそうだと思ったんだわ。でもアニメで戦闘しながら会話もすると、戦闘の…続きを読む

実は先月も誤タップでワン切りしている。 履歴からかけ直そうとして、あっちもこっちも連絡してたらその度に順番が変るじゃん。 さっきまで2番目にあったところに電話しようとして、そこが今は1番目だった。 だから関係ない人をタップしてしまい、すぐに気がついたからワン切りになった。 これを防止するために、iPhoneの脱獄アプリで必ず確認ダイアログを出すやつがある。 それがないと電話としては不便だよなぁって先月思ったばかりだ。 脱獄はしたいんだけ…続きを読む

アニメで口を動かすというところまで出来たので、音を当ててみたくなった。 しかしリフォームのどさくさでマイクがないことに気がついた。 以前は自作曲に歌を入れるために、たしかマイクは持っていたはず。 もうこれを使うことはないと思ったか、嫁のイベントに貸してやったかな。 って、別に今は当時のパソコンで全部やる時代じゃない。 録音したければiPhoneで録音できるじゃないか。 っつー事でiPhoneで録音して、じゃぁそれをどうやってパソコンに送…続きを読む

なんらかの役にも立たないモニュメントを生涯かけて作り続けるだけの人になりたい。 いろんなモニュメントを作るんじゃなく、たった一つを死ぬまで作り続けたい。 そのモニュメントは誰かにほめられなくても良い。 モニュメントではなく、それを作るあたしが、作り続ける人として見守られたい。 自らの力で生きのびることをあきらめ、誰かの役に立つことも諦める。 あたしはただひたすら、あたしにとってしか意味の無い作業に夢中になりたい。 だからアートでも職人で…続きを読む

実家のリフォームでパラボラアンテナがついたのよ。 これまでは地上波しか見てなくて、そもそも衛星放送を見る必要性も感じてなかった。 田舎なのでチャンネル数が少なく、そのせいで重要なスポーツが中継されない事はある。 フジ系列がないのにフジ系列が地上波独占でスポーツをやったりするからさ。 そういうときだけは、衛星放送が見たいと思ったりはする。 でも、その見たい一発の番組のためだけに毎月受信料を払うのはおかしいじゃん。 それを覚悟してまで、わざ…続きを読む

　最近はスマホで液晶の需要が伸びたので性能もグンと上がってしまい、5インチのフルハイビジョンIGZOが0円でキャッシュバック付で配られる時代に、大型のテレビがワンランク下の普通ハイビジョンだったりすると非常にがっかりだろう。地デジ移行騒ぎに乗じて安い薄型テレビを買った人は、おそらくフルじゃないただのハイビジョンにしたと思う。あたしはフルハイビジョンの23型を買ったので、とりあえずしばらくは解像度で不満を持つことはないんだろうが、それより…続きを読む

　おかげさまでいよいよパソコン一台まるまる組めそうだ。既に来ているのは横置きmicroATXケース、マザー、プラチナ認証電源、サイドフローCPUクーラーで、これから来るのはCPU、SSD、HDD、換装用PWMファンってところ。んでもって既に、ほぼ同じ構成でもう一台組む事を考え始めている。 　年がら年中パソコンの事を考えてるんじゃなく、買い換えたいって時だけ一生懸命調べるもんだから、調べたら今はこんなに変ってしまったのかって事が多い。まず…続きを読む