ワサコレのイベントでジャイアントキリングが始まったが、あたしは今回が初めてだ。この間やったワサコレグランプリの順位が、2アカウントとも5000位前後ということで、ジャイアントキリングもそのくらい行きたいところ。ただ、ゲームを始めてすぐにいっぱい課金するという人もいるだろうし、そういう人は既にプレミアの実力があっても1週間で1段階しか昇格出来ないせいで、所属が低位のデビジョンだけど本当は強いとかだったりして、今回はそんな人とも当たること…続きを読む

　ワサコレグランプリは入れ替え戦なしだから順位が悪ければ問答無用で降格しちゃうと言うことで、あたしの2アカウントともギリギリのプレミアだから両方降格するかも知れないと思っていた。確かに週の前半は強い人とも当たるので、一時期は降格圏まで落ちて、ボーダーは一万位ぐらいなんだなとわかった。そして週の後半では順位の近い人とだけマッチングする仕組みなので、実力以上に順位が上がってる人は下がるし、下がってる人は上がって調節されるようになっている。ん…続きを読む

　ブレイクジョーカーで強いサポーターカードに遭遇した。主役はV3だが1号と2号が一緒になって3人で移ってるやつ。こいつはディーラースキルというのを持っていて、いるだけで攻撃力も防御力もアップする。しかも必殺は3倍ダメージだし、超必殺は消費が少ない相手カード消し。なのでサポーターで出現したら全力で連れ回しているのだが、やはりいるのといないのとでは全く戦力が違ってくるから、いるときは難易度高めのところにチャレンジしに連れて行くことになる。ん…続きを読む

　ダンゴルでルーレットにキャラが出現するのは、4ホールでだいたい2500点ぐらい稼げば出るか出ないかのボーダーラインって感じ。バーディー1回とパー3回ぐらいでちょうどそのくらいの点数になるんだけど、2回バーディー出せば確実に超えるので出ると思っている。センチネルが出るコースでは結局一度もオールバーディーは無理だったわけだが、1ホール目で何度もギブアップしてとにかくバーディーを取りさえすれば、残り3ホールはパー狙いでもいいやって言う感じで…続きを読む

Amazonが佐川ばっかり使うようになって以来、注文してから到着まで三日かかると覚悟していたが、 このところやたらと早く到着していて、佐川かAmazonに何か変化があったのかも知れない。 昨日注文したセラバンドが今朝届いてしまった。 セラバンドはトレーニングを目的として引っ張るただのゴムで、帯タイプと紐タイプがある。 また、ゴムの強さは数段階あって色で示されているのだが、今回は帯タイプの青を選択した。 Amazonで送料無料で買える中で…続きを読む

脱ダンベルで脱パーフェクトプッシュアップ。 これで身一つとまでは行かないが、ブルワーカーを携帯すれば旅先でもいつものスケジュールを全うできる。 実際ブルワーカーを携帯して旅行しようとは思わないけどね。 クイック開眼でスクワットは身一つで筋肉痛を起こせるようになり、 バンテージサポーターで加圧する低酸素性トレーニングでパンプアップも出来るため、 少なくともモモから下のトレーニングについてはダンベル不要となった。 ただし、ダンベルを持たない…続きを読む

キン肉マンの単行本を読んで加圧トレーニングの真似事を始めてから、一年が経過した。 今や、腕に関しては加圧しない高重量のトレーニングの方が効果的だと感じているし、 実際に腕用にナース専門店から買ったワンタッチ駆血帯はしばらく使っていないが、 スクワットに関しては高重量のトレーニングが怖いし道具もないので、バンテージサポーターで加圧している。 今までやったことのある筋トレは、つらいわりにはなかなか進歩しない物だと十分に承知していたので、 や…続きを読む

腰割りって言うと、そもそも腰は割れたりする関節じゃないし、割るとしたら股なのだから、 股割のことかと思うとそうじゃないっていうんで、ネーミングにピンとは来ないのが普通。 簡単に言えば、膝を外側に向けて180度開くつもりでやるスクワットなのだが、 だいぶ前にテレビでやっていて、スクワットより良いらしいと紹介されていた。 その番組を見た時点では既にスクワットを習慣にしていたので、それより良いなら乗り換えるつもりで、 テレビでやってるのを見よ…続きを読む

筋トレするようになってから、主にテレビで見る他人の肉体が気になって仕方ない。 男女ともに。 ただ、女性に関しては、貧弱な人は貧弱だが、鍛えてる人でも普通の人とあまり差を感じない。 体って、骨格でまずそれなりにデザインされ、筋肉でそのデザインを多少変える事になるわけだが、 女性は頑張って鍛えても骨格によるデザインをあまり変えられないって事かなと思っている。 そうやって、なるべく筋肉の多い女性の体を見たいと普段から思っていたら、 最近じゃ貧…続きを読む

シリカゲルの件とフレーバー分離の件で、BCAA+Gの必要成分濃度が意外に低いことがわかった。 当初の計画通りに飲んでたら、微量過ぎて何の役にも立たず、丸々無駄遣いになるかも知れない。 逆に、たくさん飲めば飲むほど何かに効果があるわけじゃないことも心得ているが、 少なく長期間飲んで無意味に終わるくらいなら、何かに効果がありそうな飲み方した方が得だろう。 がばっと行こう。 よく、プロテインはたくさん飲み過ぎても利用できない分は脂肪になっちゃ…続きを読む

どうもブルワーカーは、あまりきつくないやり方で毎日やる方が効果があるようで、 同一部位につき週2回というスケジュールに入れるには向いてないっぽい。 今のところ、、10回やって最後の1回で10秒止めるというやり方をしている。 公式な回数や秒数が多少違っているだろうが、効果の差はそんなにないだろう。 毎日やってたときはこれで、毎日一日中筋肉に心地よい張りがある感じで、効いてる実感があった。 しかし、今みたいなスケジュールに組み込んでいると、…続きを読む

加圧トレーニングは商品名みたいな物であり、専用の器具で行う場合しかその名前を使えない。 公式に認定されてない器具で行う場合は、別の名前を使わないと権利の問題が生ずるようだ。 別の名前は既にあって、低酸素性筋力トレーニングだそうだ。 加圧トレーニングは危険で、自己流でやってはいけないと言われているが、 低酸素性筋力トレーニングは基本的に自己流でやる物だ。 自己流でやるにあたり、どんなベルトが入手しやすく使いやすいかという情報が必要になる。…続きを読む

筋トレすると内臓にも負担がかかるから週に一回は完全に休みの日を儲けなさいと、 どこぞの筋トレ関係サイトで見たので、その週一の内臓を休める日に飲み会に行くのは不安があった。 まぁそれほど深刻に考えず、宮崎地鶏の店で暴飲暴食したのだが、 翌朝、胃痛で目覚めてまたまた病院で点滴打ってきた。 今回は、どうせ今までと同じだし、どうせ今まで通りで、検査しても何も見つからないだろうし、 どうせ午前中いっぱい点滴してれば午後には復活するだろうという事で…続きを読む

モモ用バンテージサポーターを1対買って、モモと腕と兼用で加圧しているのだが、 さすがにモモ用を腕に巻くと長すぎて、しめる強さを調節するのが難しい。 一周目をきつく巻いてしまうと、二周目以降をゆるく巻いてもきついし、 一周目をゆるく巻いてしまうと、二周目以降できつく巻いてもゆるいままだ。 きつさの調節がうまくいかなかった場合は、全部ほどいて一周目から巻き直している。 それが面倒だし、いくら調節しても左右全く同じにはならないので、 左右でよ…続きを読む

最近、サッカー日本代表のホーム試合で、水をまいたという話をよくする。 試合会場のコンディションを一方のチームに有利なようにあわせることが出来るというのは、 例えそれがルール上問題なかったとしても公平ではない。 お互いのチームが、いろんな試合会場のコンディションを研究して攻略するってのはアリだと思う。 どちらに有利かとか関係なしに、会場の個性としてやるなら多いに結構だ。 でも、ホームである日本のチームによる要請で、一方の言いなりに偏るのは…続きを読む