今日は休薬6日目でワクチン接種後の6日目だ。そういえば前回の7月の休薬では、左耳で血管の脈の耳鳴りが発生ししていた。休薬しながらぜんそくの薬を飲んでたので、心拍数が耳に影響したかなとかも思ったりした。が、今回は耳鳴りがないので、たまたま偶然だったのかも知れない。体が痙りやすくはなってて、足の裏じゃなく足の甲が痙りそうな感覚はある。また、くしゃみで腹筋が少し痙ったりもする。と言うことは痙る対策で飲んでるタウリン酸マグネシウムが効いてないか…続きを読む

コロナで重症化する人としない人の差って、まだしっかり解明されてないんだろうか。当初は若い人なら全然平気で、高齢者や基礎疾患が危ないって言われてたはず。じゃぁ若い人はなぜ重症化しないのか調べれば良いわけじゃん。体力があれば良いって言うなら、体力とは何をさすのかを科学的に突き止めれば良い。例えば筋トレして体力を付ければ重症化しないのか、焼肉で体力を付ければ重症化しないのか。具体的に何が重症化しない体力なのか、物質名と量で正解が出るかも知れな…続きを読む

自分の亜鉛欠乏に気がついてから、サプリでどんどん調子が良くなっている。全てが亜鉛のおかげなのか、他の栄養素も不足していたのか、サプリ飲み過ぎてよくわからん。亜鉛を飲み始めてすぐ味覚が良くなり、しばらくして髪が増えて見た目も若返った。ここで不思議なのは、自分や周囲の人が、あたしの何をどう見て若返ったと判断するのかだ。あたし自身は歯磨きの時ぐらいしか鏡を見ないが、その歯磨きの時にアレ？って思い始めた。でも自分でも自分の顔の何が変化して若いと…続きを読む

自分に必要なビタミンミネラル量に結論が出て、TPD1錠にVBとVDと亜鉛を足すに決定した。半年くらいは在庫処分としてアダムも1錠ずつ飲むので、VDと亜鉛が若干多めになってしまう。この結論になる前は、TPDを規定通り2錠飲むと言うパターンも考えていた。たとえTPDを2錠飲んでも、VBは1回足して1日3回補給したい。たとえTPDを2錠飲んでも、VDを単品サプリで1000IUほど足したい。たとえTPDを2錠飲んでも、亜鉛を単品サプリで15mg…続きを読む

現在、ビタミンB、C、Dと亜鉛、マグネシウムは単品サプリを摂取している。これ以外のビタミンA、E、Kやミネラル類は、マルチビタミンミネラルのサプリで考えていた。と言うのも、朝はプロテインだけ、昼は抜き、夜は好きな物食うって言う生活をずっとしてきた。これじゃまともな食事は夜だけなので、夜に何を食うかに栄養バランスが大きく左右される。栄養を考えずに好きな物を好きなだけ食いたいので、じゃぁサプリに頼ろうって話だった。ところが最近、ゆで卵調理器…続きを読む

近頃は何食っても美味いんだが、心当たりが二つある。一つは、YouTubeでなかやまきんに君が減量明けに好きな物を食ってる動画に影響されたこと。「味がある」と言って喜んでる様を見ると、普段よっぽど味を犠牲にしてたんだなとわかる。テレビの食レポでこんなこと言ったら「当たり前だろ」ってツッコミが入るわけだ。ところが一般人にとっては当たり前のことでも、減量明けだと当たり前じゃなくなるのかもな。こんな動画を見ているせいで、あたしも食事の美味しさを…続きを読む

ウイコレのキャンプに回復ドリンクのハーフを100個くらい使った。今回は特効が5枚あるんだが、レベル上げようが凸しようが10％しか増えない。デッキに入れなきゃならないのでダブりは重複して特効にはならない。だからポイントが50％増えるだけで、☆5を5枚以上入手した割には少ないという印象だ。2500PB貯めて一気にガチャした割に、通常時の2倍にすらならないのは厳しい。まぁ、順位を争うイベントじゃないのでこんなもんだろうか。ただ、今回のキャンプ…続きを読む

ウイコレはロナウジーニョ獲得がうれしいが、マラドーナ登場ならずでCF不足だ。キラグローリーだけ送られてきて、周年で爆死して正月は本人逝去でガチャなし。んでやっぱりよそのマラドーナにやられまくるから、ゲームに希望を感じない。このアカウントはこれからどう遊ぼうかって所。現在、CFクライフSTロナウジーニョOMFメッシという3人で攻撃するシステムだ。いつぞやのアップデート以後、CFでもクライフターン出やすくなった気が少しする。しかし適任と言う…続きを読む

ウイコレのシーズン更新とともにグレード100確定無料11連ガチャが開催された。このガチャを今引いても限定選手とかは出ないので、寝かせるべきだったかも知れない。でもこういうのは見つけてすぐ引いちゃう性格なんだよな。その前にラインナップを見たけど、新シーズンではグレード100を超えてもハズレが多い。EPボーナスセンスの選手しか興味がないので、ステ高くなっても欲しくない。これなら同グレードで古いナショナルが出た方がマシだと思ってしまった。特に…続きを読む

低温調理のための機械とか容器とかを揃えたが、イマイチ満足出来ていない。 何をやっても普通に焼いた方が好きで、買ってしまった機材に複雑な気分を抱く。 ただし肉の事しか考えてないので、肉以外の利用方法は知らないよ。 肉に関しては、65℃未満で調理する事で肉汁が染み出さないギリギリをキープする。 あたしは好奇心で、肉汁を逃がさなければ何が違うのか、知りたくて仕方なかった。 そして低温調理して好奇心を満たした結果、そんなに好きでもなかった。 機…続きを読む

ウイコレのベッカムが新バージョンになった。 うちの旧バージョンかつ弱いバージョンことグレード92ベッカムは既に5凸済み。 他のガチャ大当たり選手に混じり、グレード92で不動のスタメンとなっている。 役割がクロス上げる事だけなので、ぶっちゃけ凸も要らないんだよね。 例えばシュートする係とかタックルする係も兼ねるなら凸はかなり重要になる。 でもベッカムはホントにただパス貰って出すだけで、ステが左右する要素がない。 スキルが優秀だから他は無視…続きを読む

あたしは肉ばかり食べて野菜を食べない派だから、他人からビタミンの必要性を説かれる。 それに反論して理解出来る知能が相手にもありそうな場合は説明する。 いや、もう面倒くさいし説明してないな。 そもそも愚かな人間共は、ビタミンを胃袋に入れるまでしか考えていない。 ビタミンってのは、頭のてっぺんから足の先まで、あらゆる細胞に届ける必要がある。 まるで、肉にはビタミンが入ってなくて、野菜にはビタミンが入ってるかのように言う。 どれかのビタミンを…続きを読む

ウイコレはもうやる気が無いのに、自然回復分くらいはイベント参加している。 各イベントの序盤に参加すると回復薬を貰えるが、それを使って遊ぶほどの元気はない。 だから少しずつ回復薬が増えるのに使わないで徐々に増えて行ってるんだよね。 もう少しやる気があれば、この回復薬をいつか一気に使うぞと楽しみに出来る。 でも今となっては、使わずにアンインストールしそうだとさえ思ってる。 たぶんもう面白くはならないかなぁと諦めている。 が、ここでワサコレに…続きを読む

女神転生D2で継承ポイントが足りないので仇討ちバトルに期待する事にした。 アウラゲート1だと貰える魂の種類が偏ってフェンリルばっかり集まる。 だからアウラゲート2に魂集めに行ってきたんだわ。 ついでに、最近アウラ1ばかりで狂化値上げてなかったから、そっちも目的にした。 そしたらチェストもあっという間に10回開け、1回大当たりも出た。 御霊も2回連続ゲットし、ひょっとしてアウラ2おいしいのか？って感じ。 まぁ、目的の魂はあんまり集まってな…続きを読む

ここしばらく、ワサコレでNTSを追いかけて楽しかったけど、反省もしなければならない。 これもサーバーの作戦なんだろうけど、うちはコンダクトマイスター入手で強くなった。 これが一番の敗因だ。 強くなって順位が上がると、次もこの順位、この強さを維持したくなってしまう。 普段は成り行きに任せて遊んでいるワサコレだが、勝ちたいと思ってしまったんだ。 勝つために必要なピースとして、連ガチャを回す気はないがNTSで補強出来そうだと。 間違えてグリー…続きを読む