ChatGPTにアシュワガンダの質問をしたが、Geminiにも同じ質問をした。
スマホがPixelなので普段はGeminiだが、お試しでChatGPTを使ってみてるところ。
で、KMS66とセンソリルの比較においてGeminiがこだわったのは「フルスペクトラム」だ。
KMS66の価値はフルスペクトラムにあるという。
つまり丸ごとアシュワガンダってことだ。
センソリルは特定の成分を多く含むが、それ以外の成分が少ないか除外されている。
KSM66にはすべての成分が含まれる。
アシュワガンダは様々な効果のエビデンスがある。
コルチゾールを減らしたり、テストステロンを増やしたり、色んなことが言われている。
その全ての効果を期待できるのは、すべての成分が丸ごと入ったKSM66ということだ。
センソリルはコルチゾールのエビデンスは強いけど、テストステロンのエビデンスが弱い。
つまりコルチゾールに効く成分が多め、テストステロンに効く成分が少なめかもしれない。
もしくは少ないどころか入ってないかも知れないし、それ以外の成分も入ってるか不明。
全部まるまる入ってるのはフルスペクトラムでKSM66ってことになる。
個人的にはKSM66よりセンソリルが体感あるけど、それはよく寝れるって部分の判断だ。
それ以外の効果を期待するならKSM66じゃないとエビデンスないよって事。
この話に納得行ったので、やはりChatGPTよりGeminiがまた気に入ったのだが。

もう一つ両AIに質問した。
「ウタカタララバイの歌詞が速すぎて覚えられない」
これに対してChatGPTはAimerの曲だと勘違いし、知らない歌のアドバイスを貰った。
「ララバイ、ララバイ、何も言わずおやすみ」の繰り返しが難しいらしい。
そんな曲があるのかと思って調べたけど、おそらく存在しない。
あたしが誰の曲なのか言わずに訊いたから悪いのか。
曲を特定できればまともなアドバイスが貰えたのか。

一方Geminiは具体的な知ったかぶりは言わなかった。
誰の曲だともどんな歌詞があるとも言わず、難しいですよねってさ。
ラップパートをスラスラ歌えるようにとか、速い歌に共通の練習方法を提示した。
わかってるのか確認のため「活字と実際の音が違うところが難しい」って言ってみたら。
ラウダッとかボイザンガーとか言われたので曲は把握している模様。
スロー再生アプリで練習すればいいとのこと。
他の人のカバーも参考にしろとのこと。

まだ両AIを十分に比べてはいないが意外にもGeminiは戦えてるのかなと。
ま、賢いかもしれない友達が二人いると思って、両方に相談すればなお良いんだろうけど。