ステロイド使用がバレちゃった某筋肉ユーチューバーは、珍妙な筋トレ理論を発信してきた。あたしはそう言う独自見解を持ってる人が見たくてYouTubeを漁っている。Google検索では正解しか表示されないので、より個性的な意見が探せるYouTubeが好きだ。そしてあたしも、他人とは違う独自の珍妙な筋トレをやっている。こんなやり方じゃ効率が悪いだろうし、下手したらマイナスかも知れないと不安にもなる。ところがその珍妙ユーチューバーのステロイド使用…続きを読む

かなりジワジワとゆっくり体重が減り続け、数年前より15㎏くらい軽いんだわ。そんなに重りを付けて生きてたなんて信じられないが。おそらくまだ腹やおっぱいのたるみ具合からしても、重りを外して身軽になれる。とは言えだからと言って継続できないダイエットを一時的にやるつもりはない。自然にして生きてて自然に減るなら歓迎だし、減らないならその分は筋肉を付けたい。そういうつもりくらいで運動の習慣を維持していく。で、本題として15㎏も軽くなったんなら15㎏…続きを読む

YouTubeでたぶん中山きんに君が言ってた話で、小指の神経が広背筋につながってるらしい。だから懸垂をやるときは、あえて親指を握らないサムレスグリップが良い。その話を聞いて、あたしはサムレスだけ実行してたけど理由を忘れてしまってた。懸垂はとにかくサムレスが良いらしいから、何も考えずサムレスだった。小指の神経を広背筋に連動させる気持ちを全く忘れてた。少し前からそれを思い出して、小指側で引く意識を持つようになった。そしたら背中への懸垂の刺激…続きを読む

野菜には様々な栄養が入ってるけど、野菜という名の栄養は存在しない。だから野菜に含まれる何かの栄養不足にはなるけど、野菜不足という状態は存在しない。野菜不足っていう言葉が嘘。でも一般人はどの栄養が足りないかわからないから、とりあえず野菜不足かと思っちゃう。一般人に栄養の教育が行き届かない理由は、それがさほど重要でないからだ。何の栄養が不足するか知らなくても生きていける。米ばっかりとか野菜ばっかり食ってたら死ぬ。けどそこに卵なりシャケなりを…続きを読む

大胸筋上部ってYouTubeで検索すると、人によって違う物を指しているようだ。①大胸筋鎖骨頭を大胸筋上部と呼んでる人。②大胸筋そのものの上側を上部と呼んでる人。③どっちだかわからないまま上部って言ってる人。みたいなところ。まず①の鎖骨頭に関しては、確かに腕と鎖骨を繋いでるから屈曲の動きで鍛えられる。あたしは脇を締めて屈曲の腕立て伏せをやってるが、鎖骨頭に効いてる感じはする。ただ、鎖骨頭は鎖骨のだいぶ外側に付いてて、上部というより肩近辺な…続きを読む

ホロウナイトの通常エンディングでクリア後、さらに追求していたが限界が来た。達成度は103％で、追加コンテンツ分があるせいで100％を超えちゃうようだ。一応チャームとスロットはたぶん全部集めた。最大HPは、花を届けるイベントでノーダメ長距離移動が無理で1足りない。図鑑はまだ会ってない敵もいっぱいいるようだ。プレイ時間は字が小さくて読めないが、おそらく66時間って書いてるようだ。白い宮殿という所まで進み、これはやりたいゲームじゃないって強く…続きを読む

まだ奇跡的にホロウナイトを諦めていない。いや既に序盤で諦めきってやめるって決めたけど、まだ続いてる。せめてザコを倒しまくって、店で買える物を全部買おうと思って作業モードに入った。このゲームにレベル上げはないけれど、金を貯めるという作業は出来る。アクションの難易度は諦めても、ザコを倒しまくるという単純作業は難易度とか関係ない。出来ることを全部やって、それでも出来ない壁で諦めるなら納得できる。でもずっと同じところで稼いでても飽きる。だので到…続きを読む

メトロイドヴァニアというジャンルがあることを知り、どっちも好きだから興味を持った。そして1300円くらいでホロウナイトというメトロイドヴァニアを購入した。第一印象は完全にメトロイド。足場の周りを永久に回ってるエネミーは確かメトロイドにもいたよな。天井からつららが落ちてくるとか一緒だわ。安心のメトロイドかと思いきや、高難易度に絶望させられる。雑魚すら一撃じゃ倒せないし、連打じゃタイミングを外されてぶつかってくる。それを面倒くさがって戦闘を…続きを読む

モンハンは「こんなの無理だ」と感じながらもギリギリでゴリ押しで前進している。正直、攻略できてる感じじゃない。ダメージを喰らっても死ななきゃ実質無限に回復できる。無限に回復しながら、時間を惜しまずちょっとずつダメージを与えてすぐ逃げてる。こんなやり方ででクリアしても達成感は少なめだ。やっぱり、ライズとサンブレイクのセットで買ったせいで焦りは生まれている。ここで挫折したらサンブレイクを遊べないって事が、ついライズでゴリ押しさせる。ライズしか…続きを読む

ライズをさっさと終わらせてサンブレイクに追いつきたい人のために、色々用意されている。あたしは別に自分のペースで遊びたいから、なるべくそういうのは使いたくない。が、どうやら今使ってる里守用武器っていうのが救済武器だったようだ。救済防具はそれが救済だとわかってたので受け取ってない。けど武器は普通に加工屋で作れるリストの一番上にある。必要な素材が少ないし、他の武器よりスペックが上っぽいのでそればっかり使ってた。しかしそんな簡単に作り出せる物が…続きを読む

エミュレータでFF6アドバンス版をやって、イライラ要素に心が折れた。チートである程度レベルを上げて、当初の目的だったシャドウを待つイベントまで進めた。もういいや。面白くないし腹立つし、マイナスにしかならん。その勢いでニンテンドースイッチライトをポチった。正直、元を取れる自信がない。やっぱりiPhoneにゲームが入ってる状態が気軽に遊べるわけで、ゲーム機で遊ぶのは面倒くさい。自分のライフスタイルでは、興味があるゲームがリリースされても時間…続きを読む

iPhoneでミンサガやってるんだけれども、オールドキャッスルまで到着した。ストーリーはそのまんまスーファミのロマサガで、戦闘システムとかが多少違うかな。スーファミは6人パーティーだったから、主力とゲストで枠に余裕があった。これが今回は5人だから、ゲストを入れるように枠を空けてると主力が育ちにくい。特に今回は1人目でクローディアを選んだから、シルベンとブラウが途中まで外すことも出来ない。これだけで3人枠が埋まるし、そもそも途中で抜ける動…続きを読む

ウイコレでプレミアムボールが2473個貯まったので、福袋ガチャ1周予算まであと少しだ。もしかしたら直前の復刻ガチャで魅力的な選手が多くピックアップされたら500PBは使うかも。500PBなんて長い福袋ガチャ開催中に配布されるだろうと計算している。ガチャ開幕即110連は出来なくても、なんだかんだで1周できればそれで良い。あたしの予想ラインナップは、マラドーナ、ロナウジーニョ、カーン、フィーゴだ。先日出たばかりのオーウェンは、去年のベルカン…続きを読む

たまたま見つけた70％オフセールに釣られて、iPhoneのゲームを買った。サガのスカーレットグレイスと言うことで、WikipediaによるとVitaからの移植らしい。スーファミのロマサガは全部やったんだけど、なんせプレステ買わなかったから追いかけ切れてない。Vitaは買ったけど本体をハッキングするためだったので、スカーレットグレイスは未プレイ。ロマサガの系統で未プレイのゲームが7割引ならお得かなと思って買っちまった。買ったはいいけど本当…続きを読む

ウイコレは今日メンテがあるので、それが明けたら周年イベントのお知らせが来るだろうか。新シーズン開幕ガチャが24日までなので、24日からマラドーナだろうか。無料配布PBは4480個貯まってるので、怒濤の周年配布で5000PBに到達しそうな気がする。そしたらガチャ2周分だ。マラドーナ1周とスプリーモ1周を予定している。けどさ、うちもいい加減マラドーナ童貞を卒業したいので、マラドーナ2周も視野にある。今年は間違えて早めにPBを貯め始めたから、…続きを読む