YouTubeでたぶん中山きんに君が言ってた話で、小指の神経が広背筋につながってるらしい。だから懸垂をやるときは、あえて親指を握らないサムレスグリップが良い。その話を聞いて、あたしはサムレスだけ実行してたけど理由を忘れてしまってた。懸垂はとにかくサムレスが良いらしいから、何も考えずサムレスだった。小指の神経を広背筋に連動させる気持ちを全く忘れてた。少し前からそれを思い出して、小指側で引く意識を持つようになった。そしたら背中への懸垂の刺激…続きを読む

女神転生5はもうすぐレベル40だが、ここまで全悪魔を作成して悪魔全書を埋めている。デフォルトで逆引き全書合体というモードがあるので、外部情報で調べなくてもやっていける。過去作だったらネットで合体方法を調べたりしたが、今のところそれもいらない。たぶん合体表みたいな物も存在し、過去作ではそれを見て対応する種族を捉えてきたりした。そういう手間がなく、目的の悪魔を作成するための全パターンが表示されてる。まぁ一応は、全書に登録された悪魔のみで作成…続きを読む

ウイコレは福袋ガチャを待ってるので、今は他のどのガチャもやっちゃいけない状況だ。それにしてもヒーローズ第三弾は、個人的に欲しい当たり選手が多い。まずアルゼンチン、ブラジル、フランス、スペインって、コナミのベスト4予想は惜しい。ブラジルもスペインもPK戦の結果次第で運次第では残ってたかもしれない。早々に負けるチームを早めにリリースし、残るチームを後から出すって決めてたはずだ。その決めてたラスト4チームのうち2チームは当たりで、残り2チーム…続きを読む

体重を計る習慣はなかったが、さすがに昨今カロリーオーバーなのでたまに乗ってる。けど体重に関しては増減1㎏以内で、増えそうな傾向も減りそうな傾向もない。見た目に関しては筋肉ついてる感じだけど、それが今ついたのかちょっと前についたのかわからん。その昨今のカロリーオーバーの前についた筋肉に見慣れてないだけかも知れない。体重が増減してないのに筋肉が増えてたら、そりゃ脂肪が減ってることになって素晴らしいのだが。逆に脂肪が増えた分で筋肉が落ちてるな…続きを読む

ゴムチューブを使ったリアレイズというか、お辞儀姿勢で羽ばたいている。三角筋のリア狙いでたぶんYouTubeのマネをしてやってみた気がする。なんせチューブなんで、可動域を確保しようとすると負荷がかけにくい見たいなところがある。今のところ、三角筋のリアとサイドのためだけにダンベル欲しいか不要かと言う状況だ。上手に引っ張って負荷をかけることが出来ればチューブで我慢できるので、ぜひ体得したい。自分ではまだ、意識してリアに力を込めたりする感覚がつ…続きを読む

ウイコレのハイパーセレクションは2日目終わって今だキラなし。初日はまだMFの候補生も出荷してたが、2日目は完全にメッシ一点狙いのTECタイプFW出荷。4分の1の確率でメッシが当たる候補を5人出荷し、4人メッシを当てることが出来た。メッシのキラ化を最終目標だと思って遊んでるので、キラじゃなきゃ意味がない。キラのメッシを当てたくてやってる。そしてこのメッシグローリーを食わせてEPセンスはゼロ。EP10％だと入れ替わりなしだが20％以上が一つ…続きを読む

ワサコレのリーグ戦で3週連続優勝し、2月は毎週優勝したって事になった。3週とも運が良すぎた気もするんだが、とはいえマグレで3週は続かないので結構強い。先月との違いはベンチにスモロフを置いたこと。と言うか逆に、今までベンチにスモロフがいなかったせいで優勝できなかった。カシージャスを使ってると対戦相手がいかに多くスモロフを後出ししたかって事になる。後出し有利のリーグ戦で、あたしは月曜に先出ししたデッキを金曜まで使い続ける。今週はハーランドを…続きを読む

そんなこと言うならあたしも言わせて貰うけどよって話。 なにが「万引きしたくないのに万引きしちゃう病気なんです」だか。 だったらあたしはデブが嫌いで嫌いで、差別したくないのにしちゃう病気です。 その人は万引きは犯罪だとわかっててもやっちゃうんだろ。 あたしだって差別は良くないと思ってるし、なるべく普通に接しようとしてるよ。 その人が万引きしない努力をしてるように、あたしもデブと仲良くしようとしてる。 見た目で人を判断するのは良くない、知っ…続きを読む

白猫プロジェクトの凱旋無料でアイリスを引き、王子とそろって満足している。 もうアイリスは時代遅れかも知れないが、凱旋の中では一番欲しいと思った。 王子を持ってるから一点狙いだし、無料枠でなければ深追いしないけどな。 他のガチャでもどれも、片方持ってて一点狙いだったり、魅力なかったりするし。 すなわち消去法でアイリスなので、積極的に欲しかったわけじゃない。 となるとやっぱり決定的なのは、性能よりもゲーム内での特別な存在だろうよ。 全く当た…続きを読む

妖怪ウォッチぷにぷにでトムニャンのイベントが始まったが、がっつりやる気はない。 おぼろ入道でのマネー稼ぎに夢中で、イベントなんかやりたくない。 イベントは来ないで欲しいとさえ思うほど、ずっとおぼろ入道だ。 一応、最終ステージまで一回ずつやったけど、これ以上粘る気が起きない。 三国志のときにやる気なくて、たくさんの取り逃しを発生させてるわけで、 そのせいでもう図鑑埋めのゴミ妖怪なんかどうでも良くなってる。 お目当ては、何かしら達成して貰え…続きを読む

　ワサコレを引退しようと思って、残りのエナボを無理矢理使い切るつもりで遊んでたら当たりが出た。あいつらも大きい会社だから、引退しようとしてる遊び方の傾向ってのはデータが出てるんだろうよ。いちいち個別のアカウントを人力でチェックしなくても、自動的に引退寸前の人を引き止めるように出来てるんだろうと実感した。つまりこれって、当たりが何パーセント入ってるかって誰もわからないけれど、実はわからないんじゃなくてゼロパーセントであって、今回のように引…続きを読む

　保育園の運動会で親の綱引きを頼まれていたのだが、9月は奇数月であたしにとってはドーピング真っ最中となり、あんまりがんばって普段使ってない体の使い方をするとどこかがつってその辺をのたうち回る事になるので、玉入れぐらいならでても良いけど綱引きは遠慮したいと思っていた。今年はいよいよ仕方なく綱引きをやる事になったのだが、本気を出す気は一切なくて、綱を引いてる演技でもしておこうかと思っていた。 　でもいざ「よーい」って言われたら、その地面の綱…続きを読む

　パズドラの初回ガチャは何度もインストールし直して吟味し、序盤である程度は役立つだろうキャラを入手したが、あくまで序盤でだ。フレンド申請が全然来ない事からしても、利用価値はそんなに高くはない。その後は詫び石15個で3ガチャしたがどれもあまり珍しくない属性ドラゴンとかで、ダブリキャラまであって残念な結果だった。もちろん無料の友情ガチャでも良い物が出てない。よって、パーティーのメンバーは道中のザコをレベル上げしただけの低スペック仕様となって…続きを読む

　ホントにもう負けが確定していると思われた北方領土問題を引き分けにしてくれるとかって、ロシアの方から言ってくれるならありがたく二島引渡しを受けて、今後イケイケで強くなるロシア様と逆にジリ貧で先の見えない日本ごときが、仲良くやっていけると思えばチャンスとしか言いようがない。そもそも全く譲歩する必要すらない強いロシアが、今頃になってなぜ半分譲歩しても良いなんて言い出すのかも不思議なくらいだが、こんな事は金輪際もあり得ないんだから、今すぐに最…続きを読む

iPhoneの標準プライスプランでは、12250パケットまで1029円で、そこからは使った分上がり、 52500パケットで4410円が上限になる。 月々2900円からって書いてあるんだから、余裕を見てもとりあえず3000円でiPhoneを持てそうだが、 本当に料金が3000円だと思ってると、ニュースで言われているように勝手に自動通信が行われて、 意図せずパケット料金が上限に達することがあるという話なので、 何も使わなくても月々6300円…続きを読む