あたしは昔から酷い肩こりらしいのだが、本人に全く自覚がない。
触ればこってるところがわかるんだとか言われても、触られない限りこってないし、
触られたときに痛いからそこはこってるんだからマッサージして解消しようって事にされてしまうが、
マッサージしなきゃ痛くないのにあえて痛いマッサージをし、
自覚症状がなく安定してる肩こりを不安定な状態にすることが本当にプラスなのか。
自覚症状がない人はほっといたら深刻なことになるから、早めに対処した方がいいのかどうか。
なぜマッサージが肩こりを解消するのかのメカニズムを、興味がないせいで考えた事がなかった。
本当にマッサージは肩こりに良いのか、自覚症状のない人でも痛いマッサージをしとくべきなのか、
あたしにはどうでも良い事だったので本気で答えを出そうとは思わずに生きてきた。
でも、こってないあたしにこってるんだから揉ませろと言う押し売りをする人がいる場合、
それはあたしが望んでプロにマッサージをさせるのと違って、無意味を通り越して危険かもしれないわけで、
ほとんどの日本人は根拠もなく肩こりにはマッサージだと思ってる現状では、
それに逆らうためによっぽど理路整然としたデータがないと、痛くて怖いマッサージを断り切れない。
なんせ本人は善意なんだが、善だと思い込んで悪いことをしている可能性だって本当はあるわけで、
毒か薬かわからないものを薬だと決めつけて無理矢理飲ませる危険な行為だから、
果たして、誰も根拠を示せないクセに信じている、肩こりとかマッサージはどういう物だろうと、
ちょっくらググって見たんだよ。

そしたらまぁwikipediaなんだけど、頭や腕を支える筋肉が固くなるって所までは納得だ。
筋肉で支えてたら固くもなるだろうよ。
その後、筋肉が固くなると酸素や栄養分が行き届かなくて疲労物質がたまるとも書いてあり、
確かに、通常の栄養が不足すると通常じゃない栄養を使い、いわゆる乳酸が発生すると、
筋トレの本にも書いてあったので、肩こりはスロトレの仲間なんじゃないかと受け止められる。
「と考えられている」ってのがミソで、まだ解明されてもいない肩こりを治すために、
解明された治療法が先にあるわけもなく、ますますマッサージの意義が怪しくなる。
また、あたしの肩を触ってこっているとか言ってる人は、固くなっていればこっているんだという理屈だが、
固くなったからって疲労物質がたまってるとは限らず、現に自覚のないあたしは、
ひどく筋肉が固くなってるのであって、酷い肩こりではないという結論にはならないのだろうか。
また、疲労物質で癌にでもなるなら、肩癌とか警戒して治療が必要だが、
固くなってるけどだから何？って状態の人をもんだって、ただ固くなってるから筋肉が痛いだけで、
乳酸がたまるような血行不良が起ってなければ、痛がるだけ損なんじゃないのか。
あたしだってたまにこりを感じる事はあるわけで、こりを感じたときが疲労物質がたまってる状態で、
そういうとき以外はマッサージなどしなくて良いんじゃなかろうか。

じゃあこりを感じたらマッサージすべきなのかってのもまた怪しいもんで、
乳酸をためないために血行を良くする必要があり、血行をよくするためにマッサージを行うのは良いが、
ただぎゅっと押して血行が良くなるっていうもんじゃないだろ。
筋肉に力がかかり続けていることが根本原因なら、力を抜かせてあげるマッサージが必要であり、
揉んで痛くって力が入ってたら完全に逆効果じゃないか。
気持ちよくて寝ちゃうマッサージなら、まぁ筋肉をほぐし、血行が良くなって乳酸を減らせるかもな。
電気で肩を揉まれてるような刺激を与える機械とかは、電気で筋肉に力入れさせてるんだから、
揉まれてるような感覚を得るために逆に筋肉を緊張させて、たぶんこれも逆効果だろう。

ツボを押すとかってのも実にうさんくさい話だが、やはり科学的に解明されてないもので、
解明されてないのに理屈を考えて公表するやつはいくらでも出てきて、
公表されてる理屈の通りになってるかどうかだったら、科学的に調べるのはたやすいのに、
それでも解明されてないって事は、理屈は丸っきり嘘なんだよ。
ツボは完全に無根拠で、あるかどうかさえも怪しい。
でもマッサージを無根拠に信じる人は、ツボも無根拠に信じるわけで、
残念ながらほとんどの日本人は該当するので、あたしのまわりはみんな敵だらけで、
あたしだけ納得出来てないのに、あたしにツボだとか肩こりだとか言って痛い思いをさせ、
しかもそれが正しいことだと信じて疑わないから困る。

こうなったら、人を痛がらせるポイントをバリバリ覚えて、アホな日本人をバリバリ痛がらせて、
しかも感謝されて、その上、あたしには恐れ多くて我流のマッサージなんか出来ませんっていう、
無根拠な痛いだけのスペシャリストになって、自分の身は自分で守るしかないのか。
でも揉んで欲しい時もあるので、そういうときに自分だけ痛くない程度に揉むのが良いとは言えなくなるな。