iHerbの定期便で、次回の配送予定サプリを次々に変更している。最初はアシュワガンダとマルチビタミンとマグネシウムで申し込んだ。その1回目は普通の注文と同じように、申し込んだ直後に発送された。1回目を来月からスタートしたいなんてのはできなくて、今すぐから始まる。2回目の発送は内容量に合わせて2ヶ月後という設定にした。その2ヶ月の間に気の迷いが生じて、別のサプリが欲しくなったり要らなくなったりする。欲しくなったサプリはすぐ買わないで、定期…続きを読む

最近のサプリ見直しのコンセプトとして、筋肉のためのサプリは全部やめるってのがある。健康のためのサプリは継続し、筋肉のためのサプリはやめる。そもそもサプリを試したくて筋トレをしてるような物だが、結論、サプリは不要だ。スポーツやらボディメイクやらフィットネスやらの分野では、サプリの及ぼす影響が小さすぎる。飲んでも全く効果なしに近い。ってか本当にちゃんと効果があったら、そのサプリを飲むのはズルだよね。サプリを飲むか飲まないかでスポーツの成績が…続きを読む

モンハンはMR180に到達し、傀異克服シャガルマガラを討伐達成した。原初メルゼナを先に倒してたので、これが最後の敵と言うことになる。これで一応終わりっちゃ終わりだ。MRはどこまでも上がると思うが、別に上げたくもない。傀異討究は215まで上がってるが、これはたぶん300まで上がると思う。今まで倒したモンスターがさらに強くなり、レベル300まで上がるっぽい。んでYouTubeとかにそのレベル300を討伐するタイムアタックなんかがあったりする…続きを読む

モンハンはPSPでの経験があるので、わりと順調に進んでいる。今じゃ見たこともない武器がいっぱいありすぎて、何をやれば良いか迷ってしまう。そこで、ライズはどんな武器がオススメなのかって言う動画を見ることにした。そしたら余計な情報として、追加コンテンツから装備を貰えば良いってのを見てしまった。既にサンブレイクを遊んでる人に追いつくために、ライズを短時間でクリアできる装備が貰える。けどあたしの場合は別にライズを早く終わらせてサンブレイクに行き…続きを読む

Switch版のFF12はある程度終わって「強くてニューゲーム」をやってみた。しかしエンディング見て再びオープニング見て、面倒になってやめることにした。オメガだけまだ倒してないけどもういいや。先月、本体と共にFF12とメガテン5を一緒に買ったから、メガテンの方を早くやりたくてね。他に娯楽がなくて困ってればまた話は違ってくるんだが。んでさっそくメガテンの方をやり始めたが、その前にモンハンをポチった。ライズとサンブレイクのセット価格で395…続きを読む

ウイコレのガーディアンガチャでグレード112のキムミンジェを獲得した。現時点ではグレード113が最高の大当たりなので、ミンジェは中当たりくらいと言うことになる。カスタムセンス持ちではないが、一応セレクトスキルには該当してる。中当たりとは言え、ボーナスセンスとスキル構成で注目選手ではある。まずボーナスセンスはファイターだから、たぶん後半は強いんだけど前半は意味のないセンスだ。うちのチームはEP稼ぎに特化してるから、後半に強くなるだけのEP…続きを読む

あたしはかつてFF12を遊んだことがあって、今回また遊びたくてリマスター版をポチった。じゃぁそのかつてっていつなのか調べたら、プレステ2だったらしい。プレステ1よりサターンを選んだあたしが、プレステ2を買ったのはドラクエ7の時だったよな。そのプレステ2で、ドラクエ8もFF10もFF12も遊んだんだから長生きしたハードだったか。けどその後、DSやPSPやスマホを持ち歩いて遊ぶようになり、テレビでゲームする気がなくなった。とは言えドラクエ8…続きを読む

近頃ディップスの動作が安定してるので、いつから練習したかこの日記をチェックした。1月にはYouTubeの影響でチャレンジしたが習慣化せず、4月にコツをつかんで習慣化したようだ。その4月の時点でのコツは肩甲骨の下制って書いてたが、今じゃそのコツはすっかり忘れてた。習慣化して2週間後には、膝を曲げる事が出来るようになってようやくディップス風になった。運動神経が最底辺なので自分の体が自由に扱えず、バランスとるのに必死すぎて膝は伸びてた。なんと…続きを読む

エミュレーターで古いゲームを遊んでるから、何を書いても今さらな話になる。もう誰もやってないけど、DQMJ2Pもいよいよ終盤でやることがなくなってきた。レアな合成を繰り返してボスを仲間として作り出してこそ本当のゴールになるだろう。けどそれを作って戦う相手がいないから、別にやる必要もない。リアルタイムで遊んでる人は、攻略用じゃなく対人用デッキを作るという楽しみもあっただろう。今さらでなおかつエミュだと、対人もないし配信もないし、そもそもフル…続きを読む

10日間の休薬期間に入ったんだけれども、筋トレは如実に調子悪い。いかに薬物が左右してるかを実感する。アナボリックステロイドは人工の男性ホルモンだから、つまり男性ホルモンが左右するということ。ナチュラルでも多い人も少ない人もいて、多い人は筋トレが絶好調なわけだ。少ない人はしんどいだけで快楽も少なく成長もしなくて面白くない。生まれつき、どんな間違った筋トレでも筋肉がつく人もいるから、そう言う人が嘘トレを広めてる。そして嘘トレだから評価されな…続きを読む

エミュでドラクエ9をやってるけれども、全職業を入手する前に飽きが来た。一応これはクリア前よりクリア後が色々あるって言う方がメインの作品だったはず。でもクリア後に目標が持てなくて飽きてきたな。むしろクリア前の方が、寄り道でレベル上げばかりして本編をなかなかやらないほど面白かった。おそらくだが、流行ってたリアルタイムなら、すれ違い通信やWi-Fiデータで面白かったんだ。実機でも既にネットにつながってやれることは全て出来なくなってるらしい。よ…続きを読む

2ヶ月ごとに評価してるが、3月と4月の筋トレも非常に調子よかった。ってか、調子よくなかったなんてことあるか？って疑問。キツい運動はやりたくないけど、やっちゃうと心地よくて満足度が高い。いつでも必ず、やって良かった気になる。これで調子が悪いなんて事があるとしたら、病気でもうろうとして無理してる時ぐらいだろう。体調が良いときに筋トレしたら必ず心地よい状態になって、調子が良いと感じる物なんだろう。せっかく調子が良いのでって事もあり、プロテイン…続きを読む

筋トレの情報をYouTubeから得ることが多いんだけれど、近頃は低タンパク質が流行ってるようだ。低タンパク質が流行ってるんだか、プロテインパウダー拒否が流行ってるんだか微妙だが。昔から普通の人は体重1㎏あたりタンパク質1g、筋トレしてたら2gだよってのはよく言われてる。でも2gを毎日摂取するには、味より栄養を重視したストイックな食事ばかりすることになる。ちゃんとおいしい物も食べたい人は、足りない分をプロテインパウダーで満たしてきた。とこ…続きを読む

低温調理が出来る家電を新たに購入した。あたしはかなりの肉好きなので、低温調理の肉も非常に魅力を感じている。既に安物のボニーク類似品を持ってて、たしかに出来上がった肉自体は満足度が高い。手間も他の料理に比べたら少ないんだろうけど、それでもあたしには面倒くさい方なんだよね。あたしが面倒くさがって使わなければ、嫁が使いたがると言うこともない。嫁は肉好きではないので、低温調理された肉の違いを感じていない。あたしだけが低温調理の肉を食いたいわけだ…続きを読む

面白がって加重ベストとダンベルでスクワットを研究してたら、ちょっとやり過ぎてたかも。ギックリやっちゃいそうな予兆ではないかという感覚があるので、日記書いて戒めたい。ダンベルは使用中だけじゃなく、ダンベル置き場から持ち上げる時点から腰を気にしている。どの種目もやってる最中以外に危険があるかもしれないので、常に腰を気にしている。それはもう慣れたんだけど、新たに使い始めた加重ベストに対してはまだ油断してた。着てしまえばたった20㎏なのでさほど…続きを読む