妖怪ウォッチぷにぷにで今度はプラチナ鬼のパスが追加され、ボチボチ回している。 イベントはレースをやってるけれども、全ステージ1回やって終わりだな。 たぶん周回すればいろいろ報酬が出るんだろうけど、あんまり興味がないな。 イベントに興味がないくせにプラチナ鬼に興味がある方がおかしい。 それって突き詰めると、やっぱりガチャしたいだけなんだわ。 無料でたくさんガチャ出来るゲームが好きだ。 でも旧ガチャは経験値玉と秘伝書しか出なくなって飽きた。…続きを読む

白猫プロジェクトは今、ガチャも当たらないしイベントも攻略出来ない状態だ。 ガチャで強いキャラを当てられないせいでダメなのか、当たってもダメなのかは知らない。 高難易度ステージでは耐性とかにあわせていろんなキャラを持ってなきゃダメでしょ。 ディーン、ヴィヴィ、状態異常バリア持たせたトモエの三人でダメなら諦めてるわ。 チャンピオンモードやナイトメアは途中までで諦めた。 サマーソウル関係は両方とも最終ステージが無理。 2周年は周回諦め。 協力…続きを読む

　自分のAdSenseアカウントがあぼんされると、その部分にはHTTPコード400がでるみたいだ。あたしが普段使ってるFirefoxでは何もないスペースが表示されるから放置しても構わないと思っていたが、IEだと見つかりません的なページが埋め込まれるので見た目が悪い。面倒だがAdSenseを全撤去しなきゃなと思ったんだけど、ふと、その前に広告のIDをいじってみようかって気になった。IDどころかコードのどこをいじってもいけないんだけど、いけ…続きを読む

非常に即席だが、とりあえずバージョン1.0.0でマーケット公開。 http://market.android.com/details?id=tintindo.LastDay 作りたいアプリがすぐ作れる開発環境が無料だってのがすごい。 で、予定ではこのあと、ウィジェットにも対応し、むしろウィジェットがメインで使う物を作るつもりで、 この現時点でアプリのウィンドウにしかアイテムを表示できない状態では、完成度50％のはずだった。 順調にここま…続きを読む

PSPには今でも毎週複数の新作が出て、システムのバージョンアップも頻繁で、 その度に、新作タイトルが動かないような対策があったり、その対策が数日で突破されたり、 CFWとかHENのアップデートも、公式とは別の新しい機能がある場合があって飽きない。 しかしWiiは今、月1本ぐらいしか新作が出てないのでつまらない。 新作が出ないと、旧作は旧システムのままで動くわけだから、バージョンアップ不要でつまらない。 さらに言えば、新作があまり出ないだ…続きを読む

最初に買ったのはザバスのシェイカーで、それよりダイソーの方が気に入って乗り換えてから、 もうずっとこれで良いと思っていたのだが、いろんな事情で別のも買ってみたくなった。 まず、ダイソーだと液体300mlに2スクープのプロテインを入れると結構ギリギリだって事。 ギリギリでもこぼれるわけじゃないので、このことだけならこのままで問題ない。 しかしもう一つ、今は溶けやすいプロテインを飲んでるが、溶けにくいやつに乗り換えるかも知れない事。 今まで…続きを読む

ダンベルを撤去し、スクワットをジャンプしてやるようになってから、劇的に腿とふくらはぎが成長している。 より負荷を大きくすることに集中しているので、膝を前に出さないということは意識していない。 ジャンプして、思いっきり勢いを付けてしゃがみ込むんだから、負荷が最大になった姿勢はウサギ跳びだ。 ウサギ跳びは関節を痛めるから良くないなどと言われているから、やっていいのか不安になってくる。 でも、まともなスクワットなら安全でウサギ跳びならダメって…続きを読む

9月は収獲の季節で力仕事が多くなる。 去年から比べて圧倒的にパワーアップしたのに、重い物を持つしんどさは全然変わってない。 米袋を担ぐための筋肉は、米袋を担ぐことで鍛えるべきで、ダンベルを持ち上げても応用が効かないな。 しかもこれからはしばらく身一つの筋トレ主体で行くつもりだから、さらに重い物に弱くなるかもね。 子供の運動会はまぁ別に勝利に対する意欲がないあたしにとって、全力で走るわけではないから、 だっこだのおんぶだのの、普段から慣れ…続きを読む

スパドロ3週間30錠計画の内、1週間10錠まで終えたところだが、つらいことは特にない。 これまでサイクル後半でないと発生しなかったつりやすさってのが、今既に発生していて、 運転中に内ももをつったりしてるが、慣れてる程度の軽いつり方だし、パニックになるようなこともなく、 つったままでも運転にさしつかえないので、どうぞ勝手につってくださいって言うスタンスで大丈夫。 プロホで発生するつりやすさは、つったからってのたうち回るような強烈な物ではな…続きを読む

あたしの場合はまず普通が目標であって、普通以上が目標ではない。 糖尿病まっしぐらな体質を改善しつつ、老いても生活に不便を感じない筋力を維持したい。 でも実際のところ、糖尿病になりそうな人も老いて足腰が弱る人もいっぱいいて、それが普通なんだから、 そうならないように努力すると言う事は、普通よりちょっと上を目指してる事になるのかも知れない。 すなわちあたしの場合は、まず人間を目指してきたわけだが、本当はゴリラを目指すべきかも知れない。 だか…続きを読む

まぁおそらく、効率を求めるなら適切なダンベルトレーニングが一番良い。 しかしあたしの場合はダンベルを使って背中を鍛えるのが大変下手なようで、 背中はブルワーカーの方が、個人的には鍛えやすいと思っている。 ブルワーカーってのも、一本で全身を鍛えようと欲張ると、部位によってあまり効率が上がらないわけで、 ダンベルで鍛えにくい部分とか、ブルワーカーで鍛えやすい部分だけに絞ってやるべきものだ。 しかも、ブルワーカーの構造上の特性を活かしたアイソ…続きを読む

プロホの威力を一度知ると、それより弱いサプリメントに金を払う気がなくなってしまって、 ちょっと前の各店一斉撤去でプロホの扱いをやめたショップは、それ以来全然興味がなくなった。 最近はプロテインが安いショップと、プロホをまだ扱っているショップしかチェックしていなかったが、 プロホももう十分に買ってため込んだので、おそらくもうプロテインが安いショップしか見なくなるだろう。 たぶん、プロホを買いだめするためだけに繰り返し利用した店も、今後は利…続きを読む

先日の急激なプロホルモン取扱いショップ減少に関連しているのかはわからないが、 あたし自身が摂取するために4サイクル分買いだめし、実際に摂取しているリキッドロンがリコールらしい。 取扱いショップが激減するよりずっと早くから、公式サイトではリキッドロンだけなくなっていたから、 他の1アンドロやデカボルはたとえ生き残ってもリキッドロンはなくなると、予想は出来ていた。 だから、1アンドロやデカボルを扱うショップが減った理由なら興味があるが、 リ…続きを読む

男性ホルモンの自然な分泌が多い方が筋肉の発達に有利だと言うことで、 サプリメントとかでも男性ホルモンが増えると謳う物があったりする。 しかし男性ホルモンが多いと体中が毛むくじゃらになるとか、逆に頭は薄くなるとも言われる。 性格が乱暴になるとかろくな事がないのに、それでも筋肉のために男性ホルモンを増やしたいのかと。 できれば、筋肉だけ増やして、他の男性ホルモンに由来する心や体の変化は少ない方が良い。 いや、もちろん乱暴になりたい人やハゲた…続きを読む

うちには重さを調節出来る10㎏のダンベルが二つあり、両方同時に使う時は10㎏ずつが限界だが、 一方のシャフトに全てのプレートをまとめると18㎏まで対応することが出来る。 近頃は、上腕二頭筋のトレーニングとして、15㎏で片手ずつコンセントレーションカールを行った後、 腕に加圧ベルトを巻いて、調節出来ない5㎏ダンベル2個同時に使ってダンベルカールをしている。 15㎏のダンベルを準備した後、また5㎏のダンベルを準備してってのが面倒くさくて、 …続きを読む