少なくとも筋力に関してはプロホのオンより上がっていると感じる。 オフに入ったばかりの、可能性としては最も自己生産のテストステロンが少ない可能性がある今なのに、 これほどトレーニングに集中できて、痛めつけた感を味わえていることがおかしい。 あたしの場合は、よその人が弱すぎると感想を述べる非メチル化プロホで十分効果を感じ、 よその人は毎日飲んで濃度を安定させるメチル化プロホを週三で飲んでリスクを避けてきたが、 その程度のプロホ弱め摂取に比べ…続きを読む

iPhone11からPixel7aに乗り換えて、バッテリー以外は気に入っている。スペック上は一日中使えることになってるが、ガッツリ使えば一日はもたない。ワイヤレス充電の速度が遅いから、寝るまでにあまり減らすと一晩じゃ心配。次に買うスマホは、Pixelシリーズでバッテリーが良いやつを狙っている。で、今回8aを買えっていうお知らせが来た。8aは72,600円で、7aを最大32,800円で下取りするんだとよ。じゃあ差し引き4万円くらいなので悪…続きを読む

これまでパワーグリップを何種類か買っている。一番最初に買ったALLOUTがしっくり来たが、あっという間にほつれてボロボロになった。次はYouTuberのオススメで安物を買ってしっくりこなかった。で、一度は安物じゃないやつを買ってみようと思って、バーサグリップを選択した。履歴を見たら昨年の5月だったのでちょうど1年前だな。ゴールドジムのパワーグリップはバーサグリップのOEMらしい。バーサグリップが有名だからと言うより、ゴールドジムが有名だ…続きを読む

パワーブロック類似品からフレックスベルに乗り換えたが、初日は悪いところばかり目立つ。こんなの褒めてる人はパワーブロックを使ったことがないんじゃないか？いやおそらく慣れの問題で、そのうち解決するとは思うが。大げさじゃなく筋トレが成立しないくらいクソだった。というのも、いつもと同じ重量でも3repsぐらいで握力が死ぬ。それじゃ筋肉を鍛えるどころじゃない。フレックスベルじゃ筋トレできない。たぶん、今までは角形に慣れて回転しなかったのが、丸形で…続きを読む

ダンベルはパワーブロックの類似品を2年間使い、非常に満足している。これを一生使い続ける気でいたが、それでも時々は2㎏刻みをうらやんでしまう。その一点だけで、フレックスベルが欲しくなる日がある。うちのはプレートが1枚10ポンドで約4.5㎏刻みになっている。少しステップアップしたいとき、プレートを1枚だけ足しても4.5㎏もアップする。もっと微調整も出来るんだが、ピンスタックで素早く変更出来るのは4.5㎏刻みになる。プログレッシブオーバーロー…続きを読む

ニチガの無水クエン酸1㎏を注文してみた。飲むために。あたしは結構サプリを試してる方だから、クエン酸にもずっと興味はあった。特に筋トレ関係で調べてると、疲労回復とかで推奨する人は多い。しかしどうやって生活習慣に入れるか考えると面倒でもあった。なんせ酸だから、酸っぱいし歯に悪い。プロテインに混ぜるとかはナシだわ。錠剤なら飲みやすいだろうけどコスパ悪いだろう。そこまでして、飲んで何かしら期待できる事ってそこまで大きくない印象だった。何かのつい…続きを読む

嫁のGoogleフォト4万枚を、takeoutすら失敗するので手動でSDカードにバックアップした。その際、子供の写真とかもまだ小さかった頃のもたくさん目にした。そしてあたしもたくさん写されてて、残念な自分を認識することになる。10年ぐらいの間に老けすぎた。個性が老いにかき消されていくようだった。顔の自分らしさが少なくなって、老人らしさがどんどん割合を増してると感じる。まぁ顔は良いんだけど、やっぱり体つきが気になる。現在の運動習慣になって…続きを読む

Google Workspaceのサブスクリプションをやっと終わらせることが出来た。これは昔から名前を変えて脈々と続いてきた、元無料サービスだった有料サービスだ。とにかく時代が変わった。かつてはGmailのアドレスを独自ドメインで好きな物に出来て無料だった。独自ドメイン自体は年間千円くらいで維持できて、メールは普通はレンタルサーバーを使う。けどレンタルサーバーのメールよりGmailの方が当然優れてて、無料だったらそりゃ使うさ。そこまでは…続きを読む

YouTubeは広告で成り立っているので、広告をカットする裏技はYouTube自体を潰しかねない。けれども著作権と違ってまだ広告をカットしたら違法なんて事にはなっていない。現状は広告を避けることに何らやましいことはない状態だ。しかしあんまり大っぴらなことをやると余罪で追い詰めてくる、強者に有利な社会でもある。こう言う話はほどほどに日記つけたい。現在あたしが把握しているAndroidでの方法としては、YouTubeアプリを改造するのが良さ…続きを読む

iPhone11からPixel7aに乗り換えたため、アプリも総入れ替えでストアを頻繁に利用した。その中に「Temu:億万長者気分でお買い物」って言うアプリが何度も目に入った。どうなれば億万長者気分なのか想像できなかった。何のアプリなのかすら伝わらず、興味がないのでインストールもしなかった。けどGoogleのdiscoverにTemuという名前が出て、ちょっと調べてみたくなった。そしたらチャンネル登録してるYouTubeでも既に、Temu…続きを読む

iPhone11からPixel7aに乗り換えて、Androidって不安定だなぁって思ってた。やっぱりVMで動いてる感、JITで走ってる感なのか。その不安定さゆえに、使い始めたときにNova Launcherに不具合があると感じたのか。あるいは大晦日のウイコレで最大混雑時、タップしても反応してくれなかったりしたな。これらはすべて、Androidだからしょうがないことか、って思ってしまった。もしくはランチャーを乗り換えれば解決するかと思って…続きを読む

ゼルダはクリアするだけじゃなく色々集めようとするとかなり長く遊ぶことが出来る。けどもういいや。クリアは自力で出来たし、その後も色々集めて諦めて、攻略サイトを見た時点から終活だ。と言うことでティアキンはこれで終わりにし、ホロウナイトってのを始めた。メトロイドドレッドをやろうとしてAmazonのレビューを見たら名前が挙がってた。メトロイドヴァニアというジャンルがあるようで、初耳だけどどっちも好きだからわかるわ。メトロイドは昔の作品が好きだっ…続きを読む

ゼルダの今作ティアキンをやる予定で、まずは前作ブレワイを通過点のつもりでやった。万人向けのゲームだろうし、攻略サイトに頼らず自力で全部クリアすることを目標にした。ところがその見込みは甘く、攻略サイトに頼っても難易度が高すぎて、何度も挫折した。しかし全然自力じゃないけどようやく、ラスボスを倒すことが出来た。自力では見つけられなかった部分を攻略サイトに頼って、キャラを大幅に強化できたしな。知らなかったアイテム利用法を知ったことで難易度を大幅…続きを読む

ウイコレのガーディアンガチャで、88連目のグレード106確定枠からルベンディアスが出た。プロメテウスを66連やっちまったから、ガーディアンは110連出来ず開幕77連しか出来なかった。数日遅れて今日88連目をやったところ、キラグロ持ってるほぼ一点狙いの選手が当たった。さっき、年間で3枚当たりが出ればよしとする話を書いたんだが。ちょっと近頃ガチャ当たりすぎか。冨安のあとしばらく当たらなくて、LBPが大幅に余ってたのよね。キムミンジェで使って…続きを読む

ゼルダの前作ブレワイで難易度に挫折し、ハイラル城に行きたくないのでクリアはあきらめそうだ。攻略サイトでも見ながら、取り逃してるアイテムや祠を集めて終わりにしようかと思ってる。きっとよその人もゼルダは難しすぎてリタイアしてるはずだ。そう思ってAmazonのレビューを読み返したら全然そんなことはない。「初心者から上級者まで誰でも遊べる難易度だ」と言って褒めてる人までいる。そうか、全人類の上から下まで対応してるのに、あたしは人間にも到達してな…続きを読む