あたしの筋トレは見た目のためにやってなくて、糖尿病防止や老化防止が基本だ。腕を太くしたいとか胸板を厚くしたいとか、あと腹筋を割りたいみたいな目的ではない。だとすると自重でも十分だが、自重では鍛えにくい部分のためにダンベルは使っている。ダンベルはあっても、さすがにベンチはいらないということでずいぶん後回しにしてきた。しかし某ユーチューバーの大胸筋上部を見て、自分はその部分を一切使えてないことを自覚した。大胸筋はわかるが、大胸筋上部の鎖骨頭…続きを読む

ゼルダの前作ブレワイで難易度に挫折し、ハイラル城に行きたくないのでクリアはあきらめそうだ。攻略サイトでも見ながら、取り逃してるアイテムや祠を集めて終わりにしようかと思ってる。きっとよその人もゼルダは難しすぎてリタイアしてるはずだ。そう思ってAmazonのレビューを読み返したら全然そんなことはない。「初心者から上級者まで誰でも遊べる難易度だ」と言って褒めてる人までいる。そうか、全人類の上から下まで対応してるのに、あたしは人間にも到達してな…続きを読む

ウイコレでハイパーセレクションが開催されてるので、ゼルダを少し休んでイベントやってる。ただ、何を狙うかってのが明確でなく、以前ほどのモチベーションはない。長らくメッシのキラ化を目標に遊んでいたし、そのために都合の良いイベントではあった。テクニックFWの人数が増えまくった所から狙いにくくなり、もうメッシのスタメンもあきらめた。じゃぁ誰をキラ化したいかと言えば、スタメンは誰でもいいからって言う曖昧な感じ。ベッケンバウアーのキラ化も狙っていた…続きを読む

ウイコレでベリンガムのキラグロを入手した。本体は持っていない。ここしばらく、キラグロ確定とかでも弱い選手ばかり出て操作されてる感じがしていた。スタメンの特にDFをキラに出来たら良いなって感じだが、DFどころか全く収穫がなかった。だので別にキラ確定でも何でもないグローリーでベリンガムが出て驚いている。ただし持ってない選手のキラグロなので、使う日が来るかどうかわからない。ルベンディアスのキラグロもバインダーで眠ってるしな。どうやら、今プレイ…続きを読む

YouTubeでコアラ小嵐の大胸筋上部を見て、自分の胸が薄っぺらい事を実感した。弱い部分の筋トレほど効果は大きいはず。0点を10点まで上げる努力は、90点を100点まで上げる努力よりよっぽどたやすいはず。まぁ、そう言う思い込みで衝動的に、たためるアジャスタブルベンチを買ってみた訳よ。インクラインでプレスだかフライだかをやって、大胸筋上部を鍛えようと思った。ところがやり方を調べてたらコアラ小嵐の動画が出てきて、インクラインはやってないって…続きを読む

ダンベルはあるけどベンチはないという宅トレをしてきた。ベンチやダンベルよりまず懸垂やるための道具が最優先だから、まずそれが場所を取る。次にスクワットに負荷をかける事が優先で、ダンベルは買うしかない。さてダンベルがあってもベンチがないと困る事なんて、せいぜい大胸筋だろうな。でも街で大胸筋を鍛えたチビを見て以来、こうはなりたくないと思ってしまった。胸のトレはせいぜいディップスと傾斜腕立て伏せで十分だ。だからベンチは要らない。そう思ってやって…続きを読む

マルチビタミンミネラルはギャスパリのアナバイトをリピートしている。国内外あらゆるマルチビタミンと比較して、一日あたりの価格は最安店でもお高めな約100円だ。しかし成分を細かく比較していくと、150円～200円くらいが適性な物を格安で販売している。代表的な高コスパでの類似品としてツーパーデイなら1日あたり50円で済む。しかしこのツーパーディにはマグネシウムが十分に入ってないので、あたしだったら追加して買う。一番売れてるドクベスのマグネシウ…続きを読む

プロテインはソイとWPIを混ぜて飲んでいる。こだわりなく、値上がりとか品薄とか様々な情勢ですぐに他へ乗り換えている。とは言え、乗り換え先をチェックするのも面倒だからずっと同じ所から買っていたい。ソイは惰性で長らく買っていたMADPROTEINが、1週間くらい発送されてないんだわ。Amazonの利用に慣れてる人にとって、こんなに長い無反応は耐えがたい。これだから中小で通販はしたくないと思い知らされる。元々そう言う不安のある会社だったから避…続きを読む

モンハンで今必要な素材は、傀異討究でナズチ、ダオラ、テオのどれかを倒す必要がある。しかも最終的に5属性で連射、拡散、貫通の弓を作るなら大量に狩る必要がある。どれかで良いんだけどダオラしかクエストが出ていない。ダオラばっかり何回もやって、嫌になってきた。こんなに連続でやってれば上手になりそうな物だが、なんか全部喰らう。通常時ダオラの攻撃は避けられても、強化時ダオラの攻撃は避けられなくてもうあきらめてる。何をやってくるかわかってて、一応は回…続きを読む

昨年11月に買ったクレアチンがもうすぐなくなる。ちゃんと計ってないけど、1kg買って5gずつ飲んでたら200日分だからそんなもんかな。それで3980円って事は1日20円なので大きな負担ではない。1日たったの20円で、もしかしたら筋トレの成果が高まるかも知れないと思うと買っちゃうよな。けど今回、これを飲みきったら次は買わないわ。クレアチンは簡潔にまとめると「1レップ多く追い込めるサプリ」だ。ステロイドじゃあるまいし、筋肉増強剤の効果はない…続きを読む

モンハンは時間いっぱいかけてギリギリでアマツマガツチを倒すことが出来た。50分間は生き延びられるようになって、瀕死状態にまでは追い詰めてたので、何度か粘って倒した。そしたらまた緊急クエストが登場し、次男が言うにはこれがラストらしい。ただ、あたしの場合はまだMRが低いので、これを上げることでまだ緊急クエストは出るようだ。ラストらしき原初ナンチャラに挑んでみたが、かなり短い時間でゲームオーバーになった。だから防御力が欲しいと思っちゃうけど、…続きを読む

モンハンが面白くなって来たと同時に、進めるのがもったいなくなってきた。スラッシュアックスはZRの変形斬りを連打してゴリ押しが効いてしまう。そのままゴリ押しでどんどんクエストをクリアして行けそうな手応えを感じた。昔のモンハンで、大剣に挫折したらガンランスを使い、ガンランスが無理そうな所で太刀を使った。いくつかの得意武器を使い分け、どれで倒せるか工夫し、何度も負けながら進行した。けど今、スラッシュアックスで全部行けそうって気がしている。今作…続きを読む

モンハンで自力攻略は詰んだので、YouTubeの動画をマネしてナルハタタヒメを倒せた。マネって言っても技術的なマネは一切出来ていない。準備的なマネをやった。雷耐性を強化するためにラージャン装備を一式作りスロットにも雷耐性を3個入れた。動画ではスラッシュアックスを使ってたので、使ったことがないけど使い始めた。龍属性が良いと言うことだったので龍属性のスラッシュアックスを作った。高速変形の珠を三つ作るために蜘蛛で素材集め周回したのとラージャン…続きを読む

モンハンはライズとサンブレイクをセットでお安く買ったのに、ライズの時点で心折れそう。どこからがサンブレイクなんだか、まだまだ先なのかわかってもいないが。せっかく買ったゲームをプレイする資格すら得ていない状態。まずニンテンドースイッチ自体にボタンが多くて対応できてないのがつらい。いつまで経ってもRとZRを間違い、ダッシュとガードが違って出てしまう。もちろんLとZLも間違うので、この操作が多すぎるガンナー職は早々に諦めた。こんなにボタンが多…続きを読む

女神転生5の2周目をプレイ中だが、レベルもマックスになって飽きてきたよ。1周目と同様に全ミマンを集めようとしてるが、面倒くさくなってきた。ただ、歴代の女神転生と同様に、エンディングが分岐している。丁寧なプレイを止めて、とりあえず攻略サイトでも見ながら全エンディング出して終わるか。ゲーム進行が加速したのは、ミタマを簡単に倒せるようになった所からだな。はぐれメタル的な存在。最初は出現されると面倒な、どうせ倒せない敵だった。全員に4属性を持た…続きを読む