筋トレはやればやるほど成長するとは限らないし、キツければキツいほど効くとは限らない。それでもハマれば多くやりたくなるし、キツくしたくなってしまう。あたしの場合は今のところ、よりキツくしようとは思ってないが量だけはやりたい欲求がある。自宅で自重でいつでも出来るから、特に休みの日なんかは我慢出来なくなる。とりあえず今考えてる事は、超高頻度でやるために超低負荷にしても良いのかと言う事。本来なら、高頻度にやるのが無理な高負荷でやる方が効率は良い…続きを読む

白猫プロジェクトがダグラスの新イベントを発表してたので、 楽団で爆死してるあたしは島でも掘ろうかと思ってたところに、 モンハンもiOS版エクスプロアがでちゃった。 いや2Gがまだナルガクルガと戦って連敗してるところなのに。 と、結構ゲームが忙しくなってきたな。 2Gはもうあきらめかけてるので、ここでお休みしたらやめてしまうかも状態。 エクスプロアちょっと触りだけやってみたがモンハンとは別のアクションって感じ。 つーわけで本命はダグラスよ…続きを読む

しっかり追い込んでしっかり休む筋トレではなく、手加減して休まない筋トレを実施している。筋トレというか健康体操であり、毎日同じ体操をやると言うことが重要だ。毎日やるためにはやり過ぎないところまでで手加減してあえてやめることが重要だ。この度の連休で体力が余ったんだが、その余った体力では筋トレをしてはならない。出来るからって多くやることで、結局次の日休むことになりかねない。毎日の体操を休まなくていいように、筋トレではない体力の無駄遣いが必要に…続きを読む

今月のアナボリックステロイド休薬は、10日間まるごと連休とコロナ待機になってしまった。クラスターが発生した飲み会では、狭いところで座ってたから足を痙りまくった。他人がトイレに行くたびに立ったり座ったりしてそのときに痙ってたね。あ、もしかしたら感染した人の共通点はトイレかも。ともかく、休薬中の方が痙る。きっと、メタンジエノンで体に水分が貯まってたのが抜けて、脱水で痙るんだと思う。プロホルモンを利用してた頃は水分が貯まる物を避けてたし、むし…続きを読む

あたしは平日、プロテイン→鶏卵→プロテイン→夕食→プロテインという生活をしている。休日は昼飯も食べたりしている。じゃぁ連休はどうしようかなって事で、鶏胸肉2㎏とシリコンスチーマーを調達した。筋肉ユーチューバーが減量で胸肉を食ってるせいで、影響されて食いたくなっちゃった。低温調理は作り置きを全部レンチンしちゃう老人と住んでるから我が家には馴染まなかった。やっぱり自分一人用に一食分を調理するタイプじゃないと、生活に落とし込めないな。そういう…続きを読む

連休にサッカーが見たくてまたDAZNを開始した。開始してはすぐ辞めて理由は料金だと言う項目を選んで送信する。実際に理由は料金であり、安ければずっと契約しっぱなしでいたい。見たくなったら見て、でも高いからすぐ辞めて、また見たくなったら見れば良い。ずっとじゃなくて良い。イブラヒモビッチや、今ワサコレでも使い始めたマケニー、トナーリも見ることが出来た。プレミアリーグも見たいチームが多い。バルセロナはまだやってない。サッカーそのものも見たいけど…続きを読む

お試し期間でやめちゃうNetflix優先だが、やめないU-NEXTも試しまくってる。 dTVやdアニメには、お試し期間内に見ておきたい物がなく、連休中は起動しなかった。 個人的にU-NEXT＝dTV＋dアニメ＋複数テレビ同時視聴の上位互換ぐらいに考えている。 U-NEXTでは、以前から気になっていた名探偵コナンの重要な放送回を見返した。 あたしが見たかったのは、ニューヨークでベルモットや赤井に出会う回だ。 重要な回はわりと再放送するんだ…続きを読む

ワサコレグランプリの得点王ランキングの下の方に火曜、水曜とちょこっと入っちゃった。 一応フォメは非対称2トップだが、クロッサーと電柱なので実質1トップだ。 自チームの得点はほとんどがCFジエゴコスタで決めている。 ジエゴコスタと言えばUNVコスト45のやつなら得点王でよく見かける。 でもうちのはNTSのハズレのコスタなので、ランクインして当たり前の選手じゃない。 まぁ、実は単にマッチング運が良くて格下に大量得点を決めてるだけだがな。 そ…続きを読む

ワサコレのユニオンって、少しノルマが下がったんだろうか？ 連休で旅行しながらでも、とりあえずノルマまで行けたわ。 とはいっても今日からはさすがに、ノルマに達しない見通しだけどね。 メダルも250枚貯まったのでフランス22券と交換したが、安定のNDGで終了。 ここまで最高コストは24で、虹箱は一個もナシ。 さて、後半はノルマもきつくなって達成出来ないし、ここから250メダルは無理だ。 SPSバルセロナ狙いでもう一回ガチャ券交換は出来ないな…続きを読む

　ワサコレって一応、課金を促すイベントばかり連続させないで、大きいイベントの間に小さいイベントをほどよく挟んでくる傾向にある。今やってるステラコラボは小さい部類で、別に順位報酬が出るわけでもなく、限定選手が貰えるわけでもない、頑張らなくて良いイベントだ。つーことは5月連休で大きいイベントを仕込んでるんだろうと思っている。去年のGWはまだあたしはワサコレ開始してなかったので、攻略サイトで調べてみたらTOP一平をやっていたらしい。一平イベン…続きを読む

　これまであたしの場合は、Amazonで人気のある電動ひげそりを妄信して買ってきた。別にそれで良かった。以前からパナソニックのラムダッシュがAmazonでは売れ筋で、あたしもランキングが1位なら間違いあるまいと思って買った事があった。別に間違いではなかった。そのラムダッシュに関しては、内刃の寿命と外刃の寿命が違ってて、外刃だけ換えるなら安いものだが内刃も換えようとすると結構高く付く。プリンタとインクみたいな物で、本体は結構安売りするのに…続きを読む

ディスクシステムを知ってる人としては、その頃から続いてるシリーズにはついつい手を出してしまう。 スマブラは単にWiiをハックするためだけに用意したのであり、全く遊ぶ気はなく、 本命は最初からゼルダとメトロイドだった。 特にメトロイドに関しては、昔は横アクションで好きだったのに、いつの間にかFPSになってるので、 FPSじゃないメトロイドってことで期待してたし、売り文句のファミコンって言葉にかなり興味があった。 ところが遊んでみたら何がフ…続きを読む

ガキの使いで1メートルをより遅く走った方が勝ちというゲームをやってて、見て爆笑した。 松本さんが「ゆっくりな運動ほどしんどいとガッテンでやってた」などという発言をしていた。 あたしはガッテンが結構好きなのだが、その放送回を見てなかったので、WEBで内容を確認してみた。 http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2008q4/20081029.html 血行不良から成長ホルモンまでの流れが、加圧トレーニングの…続きを読む

お盆に自転車で行って休みだった井上家に、その後二回行った。 一回目は、普通に行って普通のラーメンを普通に食べた。 麺の固さと油の量と醤油の濃さを選べと言われたが、初めてだったから全部普通で。 麺が太くて好みだった。 トロントロンの背脂醤油だが、人気が出るのも分かる味だった。 ただ、その極端に脂ぎった感じだと、あたしは良いけど嫌いな人は嫌だろうなって思った。 で、嫁と一緒に井上家じゃなくてタカハシに行ったのだが、何か三連休らしい。 前回タ…続きを読む

北海道には買いたいおみやげがたくさんあって、観光地としての戦略に恐れ入る。 青森県のおみやげなんてリンゴぐらいだ。 しかしリンゴなんてどこでも買えるから、他県に送るならリンゴジュースのねぶた缶ぐらいか。 おみやげで買って帰るならかさばるからリンゴアメくらいか。 どっかで何か食べるとして、八戸や青森なら港があるからいいが、弘前で何を食べるというのか。 桜祭りを見に来て、あとは見るものが無くて帰るとか、ねぷた祭りを見てあとは見るものがないと…続きを読む